Psicologia

La leyenda de las amapolas

La amapola es una planta que pertenece a la familia de las papaveráceas y una leyenda fascinante está ligada a su nacimiento. Il […]

Las mujeres que se cosifican a sí mismas son menos conscientes incluso del frío en las salidas nocturnas, según el estudio

Si las mujeres aprenden desde muy pequeñas a percibir su exterior como una "moneda social", llegan incluso a no sentir el frío durante las noches de bares o discotecas. Ser […]

Color de ojos: esto es lo que revela sobre nuestra personalidad

Los ojos son el espejo del alma y realmente revelan algo sobre nuestra personalidad, sobre todo en base al color del iris. ¿Puede el color de ojos ayudarnos a comprender quiénes somos y comprender mejor a los demás? No […]

Las abuelas tienen un efecto secundario científicamente beneficioso en sus nietos

Un estudio reciente destacó cuán neurológicamente especial es la relación abuela-nieto No guardes el aguacate así: es peligroso Un […]

Cómo aprovechar al máximo la energía lunar en nuestra vida

Aprendemos sobre la influencia de la luna en nuestra vida y aprovechamos al máximo su energía. La luna hace un viaje de 29 días, 12 horas y 44 minutos. La cuenta comienza desde la luna nueva, cuando nos muestra su cara apagada y continúa su […]

Cómo desbloquear tu mente creativa en 5 minutos

La creatividad es el secreto para superar los momentos difíciles de la vida. ¿Cómo podemos hacer para desbloquear nuestra mente creativa? La ciencia y la psicología están investigando este tema tan interesante. No […]

10 palabras amables que deberíamos aprender a decir más a menudo

¿Cuántas palabras decimos todos los días y cuántas son realmente amables? Aquí están las 10 expresiones que deberíamos aprender a decir más a menudo. No guardes el aguacate así: es peligroso Quante […]

Cómo protegerse de las energías negativas

Algunas personas tienen la impresión de sentirse agotadas después de pasar un tiempo en ciertos lugares o con una compañía que es bastante pesada de soportar. La ciencia aún no ha demostrado la existencia real de las energías negativas y […]

¿Se te pone la piel de gallina cuando escuchas música? ¡Tienes un cerebro especial!

Un estudio de imágenes cerebrales revela por qué algunas personas a veces sienten escalofríos al escuchar ciertas canciones. No guardes el aguacate así: es peligroso Un […]

Cómo afrontar los momentos difíciles de la vida

Durante nuestra vida podemos encontrarnos frente a momentos que parecen realmente difíciles de afrontar. Veamos cómo lidiar con ellos. No guardes el aguacate así: es peligroso Durante […]

Ignorar (no) es la mejor respuesta

Ignorar nunca es la mejor solución. Los valores sociales, colectivos y personales, individuales. La matriz de ignorar y la estrategia para enfrentar situaciones difíciles. No guardes el aguacate […]

Test de personalidad: la forma en que te sientas revela curiosidad por tu personaje

Test de personalidad: tu forma de sentarte revela curiosidades sobre tu personaje, descúbrelo realizando este simpático test No guardes el aguacate así: es peligroso El […]

Si quieres empezar a ver el vaso medio lleno, deja de lado estos 10 hábitos (más 1) de las personas infelices

Averigüemos los 11 hábitos que hacen que las personas sean infelices según algunas investigaciones temáticas y cómo evitarlos. No guardes el aguacate así: es peligroso Averigüemos […]

Esta es la técnica más eficaz para memorizar nociones y es la que utilizaban los antiguos aborígenes australianos.

La mejor técnica para recordar muchas nociones juntas es la que usaban los primeros habitantes de Australia La […]

Resiliencia: 6 ejercicios para hacer todos los días para desarrollar tu fuerza mental

Toma conciencia de ti mismo y de tus capacidades, desarrolla tu resiliencia y fortaleza mental con estos ejercicios Toma […]

Empatía: qué es y su significado psicológico

Empatía, ¿qué es realmente? ¿Cuáles son los tipos de empatía? ¿Por qué lo intentas o no? Vayamos al descubrimiento de la empatía, una característica propia de las personas muy sensibles. No […]

mi corazón es tu corazón

¡Cualquiera que tenga una hermana nunca estará solo en el mundo! Para subrayar este vínculo maravilloso, hoy propongo un cuento de hadas muy tierno. No guardes el aguacate así: es peligroso Quien […]

Por eso 30 minutos en la naturaleza son buenos para el cuerpo y la mente

Si los habitantes de la ciudad fueran al parque por lo menos 30 minutos a la semana, habría un 7% menos de casos de depresión y un 9% menos de casos de hipertensión. Llega un nuevo estudio que destaca los importantes beneficios de vivir en […]

Familia 'tóxica' y opresiva: cuando el enemigo está entre los muros de la casa

Algunas personas tienen la suerte de encontrar apoyo y orientación en su familia, para otras, lamentablemente, la familia se convierte en el peor enemigo. Esperamos que vivas en una familia donde reina la serenidad, pero sabemos que no siempre […]

La leyenda del arcoíris según los nativos americanos

¿Cómo nació el arcoíris? Todos sabemos que se trata de un fenómeno óptico y meteorológico, pero te contamos la leyenda del arcoíris transmitida por los nativos americanos. ¿Cómo […]

Septiembre: damos la bienvenida a estas 10 buenas intenciones para empezar el nuevo año de la mejor manera posible

¿Cuándo comienza el año nuevo en tu opinión? En enero o septiembre? Recién septiembre, de regreso de vacaciones No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Cuándo […]

Kenofobia, el miedo incontrolable a los espacios vacíos: qué es, causas y síntomas

¿Alguna vez has oído hablar de la Kenofobia? Es el miedo incontrolable a los espacios vacíos, averigüemos cuáles son las causas y los síntomas. No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Alguna […]

La oración de Antoine de Saint-Exupéry que nos enseña el arte de los pasitos de bebé

Todos conocemos a Antoine de Saint-Exupéry como el autor de uno de los libros más leídos y traducidos del mundo: El Principito. No guardes el aguacate así: es peligroso Todos […]

¿Quieres cambiar tu vida? 5 pasos para romper la rutina y salir de tu zona de confort

¿Tu vida ya no te satisface? ¿Te gustaría cambiar de dirección, pero quedarte atrapado en tu zona de confort? Algunos consejos para poner en práctica el cambio Te […]

¿Qué dicen de ti la forma y el color de tus labios?

¿Qué nos dicen los labios sobre la personalidad de un individuo? La Lipsología lo explica No guardes el aguacate así: es peligroso Dime […]

Si te sientes cansado, aunque sientas que no has hecho nada, es que no has descansado lo suficiente

El descanso debe equivaler a un refrigerio en siete áreas clave de nuestra vida: aquí hay 7 tipos de formas de relajarse por completo. No guardes el aguacate así: es peligroso Dormir […]

Si te faltan ideas, caminar es la mejor manera de encontrar inspiración.

Entre los muchos beneficios de caminar, también está el de aumentar la creatividad, reduciendo la calle para dejar espacio a nuevas ideas. Entre […]

I Ching, acércate al Libro de los Cambios

El I Ching, o Libro de los Cambios, es el método de adivinación más antiguo que recoge la sabiduría del taoísmo y el confucianismo. No guardes el aguacate así: es peligroso Yo […]

7 cosas que nunca debes revelar según los sabios hindúes

Hay algunos aspectos de nuestra vida que sería bueno mantener siempre en secreto. En un mundo cada vez más social y atado a las apariencias, seguir esta enseñanza hindú no es fácil, pero hacerlo podría mejorar nuestra vida diaria. No […]

El arte de dejar ir para aligerar tu vida

Suéltate, alégrate: el feliz decrecimiento aplicado a nuestra vida, para apreciar más lo que se tiene, respetando la Tierra. No guardes el aguacate así: es peligroso Hay […]

Tortuga, el animal de la resiliencia: leyendas y significado simbólico

La tortuga es un animal que representa tenacidad, resiliencia, fuerza, pero también longevidad. Veamos juntos algunas leyendas y su simbolismo. La […]

Banderas tibetanas: arrojar semillas al viento para que florezca el cielo

¿Conoces las banderas tibetanas? Son banderas elaboradas con telas de colores que según la tradición tibetana y nepalesa se utilizan para dar paz, felicidad y prosperidad a través de la fuerza del viento. No […]

¿Qué es la felicidad? Así lo explicó Zygmunt Bauman

¿Cuántas veces nos hemos preguntado qué es la felicidad? ¿Y cuántos más nos hemos perdido entre pensamientos y frases de libre interpretación? El sociólogo polaco Zygmunt Bauman, fallecido ayer, estuvo entre los que cuestionaron cómo […]

Porque tu hermana es la persona más importante en tu vida.

Un estudio revela que las hermanas son fundamentales en la vida: ayudan a ser mejores y a tener más autoestima No guardes el aguacate así: es peligroso cualquiera […]

Disfrutar de la vida es la clave para vivir mucho tiempo y en forma

Disfrutar de la vida es el secreto si quieres vivir bien y durante mucho tiempo. No guardes el aguacate así: es peligroso Disfruta […]

¿Conoces la paradoja de Wu-Wei? Intenta menos para generar más éxito

Una mentalidad de wu-wei promueve la acción sin esfuerzo y estados de flujo poco exigentes, a través de los cuales lograr un mayor éxito. Una […]

Maravillarse: cómo recuperar y redescubrir en uno mismo la capacidad de asombrarse

La capacidad de maravillarse, de detenerse en el asombro es un arte que podemos recuperar. Un libro explica cómo hacerlo, entre filosofía e imaginación, para vivir más plenamente. No guardes el […]

Los abrazos transmiten nuestras emociones mejor que las palabras

Los abrazos ofrecen grandes beneficios para nuestra salud emocional. Ya habíamos hablado de los beneficios de los abrazos y de cómo un abrazo sincero puede cambiar nuestros días para bien. Las […]

9 pasos para una disciplina amorosa antirabietas que cambiará tu vida y la de tus hijos

La disciplina como enseñanza amorosa y respetuosa: 9 pasos para gestionar y transformar los "caprichos" y excesos infantiles. No guardes el aguacate así: es peligroso Seamos […]

¿Realmente el COVID nos ha hecho menos materialistas y consumistas como dice este estudio británico?

Sin duda, el Covid ha cambiado gran parte de nuestros hábitos. Pero, ¿cuál ha sido el impacto de la pandemia en nuestra percepción del dinero y nuestro comportamiento de compra? ¿Hemos cambiado definitivamente nuestros hábitos de consumo […]

Vivir en contacto con la naturaleza es bueno para el cuerpo, la mente y el espíritu: la ciencia lo confirma

Necesitamos pasar más tiempo en contacto con la naturaleza. Vivir en contacto con la naturaleza es bueno para el cuerpo, la mente y el espíritu. La ciencia poco a poco va confirmando los beneficios de una vida verde que nos permite alejarnos […]

Si te irrita la tiza en la pizarra o masticas fuerte, entonces sufres de Misokinesia como un tercio de las personas.

Ciertos ruidos nos vuelven realmente locos. Ahora la ciencia finalmente está tratando de entender por qué, sin demonizar esta dolencia. No guardes el aguacate así: es peligroso Ciertos […]

Madres: cada vez más sol, cada vez más cansadas. Un grito de auxilio inaudito

Mamá, hoy más que nunca es un trabajo muy difícil. Vivimos en una sociedad que no es apta para las madres, donde aún perdemos nuestro trabajo cuando nace un niño. Hoy las madres están cansadas y muchas veces no tienen tiempo ni derecho a […]

¿Estás realmente en el camino correcto? Aquí le mostramos cómo averiguarlo.

En la vida a menudo nos encontramos ante numerosas posibilidades. A veces, las oportunidades son tantas que no podemos comprender de inmediato cuál es la elección correcta. Intentemos analizar nuestra situación de vida y comprender si realmente […]

La antigua leyenda sioux que nos enseña el significado del amor verdadero

Una antigua leyenda sioux nos da una importante enseñanza sobre el amor. ¿Qué debe hacer una pareja para mantenerse unida a lo largo de los años sin asfixiarse? No guardes el aguacate así: es […]

Cómo dejar de arruinar tu vida de inmediato

Detener el auto-sabotaje. Dejemos de arruinarnos la vida de inmediato y aprendamos a sonreír más. incluso cuando hay dificultades concretas. Salvo casos extremos, siempre podemos mejorar la situación que vivimos. No […]

Girasol, la bella leyenda y significado simbólico de la flor heliotrópica por excelencia

Los girasoles son la planta heliocéntrica por excelencia en torno a la que giran numerosas leyendas y no es casualidad que se encuentre entre las más queridas por los pintores No guardes el aguacate […]

Cómo superar la pérdida de un ser querido

Superar la pérdida de un ser querido puede ser complicado y puede llevar mucho tiempo, ya que esa persona ya no está en ningún momento, aunque desearíamos que estuviera. No guardes el aguacate […]

Cómo cultivar y encontrar la paz interior

¿Cómo podemos cultivar y encontrar la paz interior en nuestra vida diaria? La paz interior trae consigo calma y serenidad. Podemos ver la paz interior como la capacidad de dejar de lado las preocupaciones y como una aceptación completa de nosotros […]

El hábito de los 5 minutos (basado en la neurociencia) que cambiará tu vida eliminando el estrés

La vida ajetreada nos abruma y muchas veces nos sentimos estresados, sin un objetivo. Así es como encontrar el enfoque, solo toma 5 minutos La […]

Cultivar la bondad, produce bienestar y felicidad

La bondad es una cualidad innata que hay que sostener desde la niñez pero que se puede nutrir a cualquier edad, según estudios del neurocientífico Richard Davidson. No guardes el aguacate así: […]

Psicología de las gafas de sol, una máscara para el alma

Llevar gafas de sol cambia nuestra psicología y la calidad de nuestras relaciones. No guardes el aguacate así: es peligroso Primavera, […]

La antigua bendición que nos enseña a ser libres

'Tu libertad acaba donde acaba la de los demás' y el hombre es libre de actuar como quiera mientras no acabe influyendo en los que le rodean. Pero entonces, ¿realmente podemos sentirnos desencadenados? No […]

Bullying parental: cómo se transmite el bullying a los hijos

Padres y madres acosadores: el entorno familiar prepara el escenario para la violencia, el abuso o las condiciones para convertirse en víctima. No guardes el aguacate así: es peligroso Bullying: […]

Llorar es bueno, no te avergüences de tus lágrimas

No llorar puede parecer una señal de fortaleza, pero en realidad se necesita coraje para dejar que nuestras preocupaciones se escapen junto con las lágrimas. No guardes el aguacate así: es peligroso No […]

En Japón, más personas murieron por suicidio en octubre que por Covid en todo 2020. Y las mujeres fueron las más afectadas

El aislamiento social, la ansiedad y la depresión nos están poniendo a prueba e incluso los suicidios están aumentando en Japón. El […]

Ladrones de sueños (e ideas): mantén alejados sus consejos no solicitados

Nuestro éxito en la vida depende tanto de nuestro compromiso como del papel de las personas que creen en nosotros y son capaces de apoyarnos. Tratamos de distanciarnos de quienes nos boicotean, de quienes nos roban las ideas y tratan de entorpecer […]

Coulrofobia, el terrible miedo a los payasos: qué es, causas y síntomas

Cuando ves un payaso en lugar de reír, ¿te echas a llorar? Es posible que sufras de coulrofobia, que es la fobia a los payasos. Poco estudiado pero conocido durante décadas, generalizado tanto en niños como en adultos No […]

Cómo defendernos de los que siempre nos critican

Cómo transformar cada crítica recibida en una oportunidad de crecimiento constructivo. No guardes el aguacate así: es peligroso Sea […]

10 comportamientos a evitar para ser feliz

10 comportamientos que aseguran la infelicidad No te quedes así con el aguacate: es peligroso 10 comportamientos que aseguran una infelicidad constante Perseguir la aspiración de "siempre ser feliz" […]

Las 20 reglas de los nativos de América para encontrar la paz y la armonía interior

Los indios americanos tienen su propio código de ética que respetan durante toda su vida, en armonía con la naturaleza. De hecho, su cultura gira en torno a la espiritualidad ligada a la Madre Tierra ya todos los seres vivos. No […]

Este es el mejor ejercicio para mantener tu cerebro joven según los científicos

A todos nos gustaría conocer algunos secretos para mantener nuestro cerebro en forma. Ahora, un nuevo estudio identifica un ejercicio ad hoc A […]

Aprende a confiar en ti mismo, el mejor antídoto para salir de la crisis

Aprende a confiar en ti mismo, este es el mejor antídoto para salir de la crisis y vivir una vida verdaderamente satisfactoria. No guardes el aguacate así: es peligroso Que […]

Ilustraciones sobre la amistad: las imágenes más bellas de este maravilloso vínculo

Aquí tienes 20 ilustraciones sobre la amistad, que nos recuerdan lo importante que es este sentimiento en nuestra vida. No guardes el aguacate así: es peligroso amistad […]

Evitar a las personas hostiles y malhumoradas es bueno para la salud y el alma.

Hay personas que viven en constante búsqueda de confrontación con los demás. Nunca sonríen y siempre parecen enojados con el mundo. Si no queremos estropearnos el día, tratamos de evitarlos en la medida de lo posible. No […]

¿Cuánto tiempo lleva convertirse en mejores amigos? La respuesta en un nuevo estudio.

Un viejo dicho afirma que los verdaderos amigos se cuentan con los dedos de la mano, mientras que un nuevo estudio revoluciona el concepto de amistad, al establecer que uno se convierte en el mejor amigo después de pasar unas 200 horas juntos. No […]

Escrupulosidad: el miedo obsesivo de no ser lo suficientemente bueno, los síntomas que debes reconocer

La escrupulosidad moral es parte del TOC e implica estar constantemente obsesionado con actuar éticamente No guardes el aguacate así: es peligroso La […]

Convertirse en tíos: el mejor regalo que nos pueden dar los hermanos es un sobrino

¿Se han convertido recientemente en tíos o tías o les gustaría serlo? Un sobrino es el mejor regalo que una hermana o hermano puede dar No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Se […]

Nomofobia, el nuevo e irracional miedo a quedarse sin conexión a internet

¿Alguna vez has oído hablar de la nomofobia? Es el miedo a quedarse sin móvil y sin conexión. Esto es lo que es No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Alguna […]

Día de los abrazos, los efectos beneficiosos para el cuerpo y el cerebro de un cálido abrazo

Es poderoso sobre la mente y el sistema nervioso, mejora el estado de ánimo, calma la ansiedad: el abrazo es un verdadero mimo al que no podemos renunciar El […]

La ley del espejo: lo que ves en los demás es tu reflejo

Lo que consideramos molesto en una persona es solo el defecto que también tenemos y lo mismo ocurre con los méritos. Aquí se resume en pocas palabras la ley del espejo: lo que ves en los demás es tu reflejo. No […]

La ilusión óptica de los años 70 que te hará cuestionar tus sentidos

Vuelve a Twitter una vieja ilusión que toma el nombre de Ames Window y te hace dudar de tus sentidos @drewcoffmann/Twitter Hay ilusiones ópticas […]

Los 10 sueños más comunes y su significado

¿Cuál es el significado de nuestros sueños? Averigüemos el posible significado de algunos de los sueños más comunes. Los sueños son mensajes de nuestro inconsciente. No guardes el aguacate así: […]

Efecto Pigmalión: qué es y cómo puedes usar la profecía autocumplida a tu favor

¿Alguna vez has oído hablar del efecto Pigmalión? Esto es lo que es la profecía autocumplida y cómo funciona No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Alguna […]

Estrés crónico e ira: las consecuencias para la salud mental de la pandemia. La más afectada es la generación Z

El nuevo informe de la APA destaca los efectos negativos de la pandemia en la salud mental. La generación Z está particularmente en riesgo No guardes el aguacate así: es peligroso Entre […]

Felicidad: 10 preguntas para entender realmente qué es, de qué depende y cómo alcanzarla

Según la ciencia, cuatro preguntas y tres respuestas para aumentar la calidad y cantidad de la felicidad personal. No guardes el aguacate así: es peligroso Ciertamente, […]

Leonardo Da Vinci y el sueño polifásico, así dormía el genio para ser más productivo

¿Alguna vez has oído hablar del sueño polifásico? Leonardo Da Vinci también lo practicó para ser más productivo No guardes el aguacate así: es peligroso Al […]

Tocar fondo es bueno: ahora encuentra la fuerza para volver a subir

En la vida llegan esos momentos en los que crees que has "tocado fondo", son los momentos en los que aprendemos más a mirar hacia dentro y encontrar la fuerza para reaccionar. No guardes el aguacate […]

Cómo los colores en las habitaciones de los niños afectan la memoria y el aprendizaje

El uso dirigido de colores con los niños, para promover el aprendizaje y la memoria. La eficacia probada por estudios científicos. No guardes aguacates así: es peligroso El uso dirigido de colores […]

Cómo dejar de quejarse para vivir mejor

Seguir quejándose es un mal hábito. Realmente necesitamos aprender a dejar de quejarnos para poder vivir mejor. No guardes el aguacate así: es peligroso La […]

20 citas sobre la sabiduría de los nativos americanos

Los nativos americanos viven en armonía con la naturaleza, es por eso que muchas citas están vinculadas a ellos, aquí están las más hermosas. No guardes el aguacate así: es peligroso I […]

El dolor nos ayuda a entender quiénes somos realmente.

El dolor es útil. No es agradable pero sí precioso: podemos intentar convertirlo en un aliado o considerarlo un enemigo a combatir. No guardes el aguacate así: es peligroso El […]

Método Feynman: la técnica para aprender cualquier cosa en solo tres pasos

Aprender algo siempre requiere cierta consistencia. Aquí está el método Feynman y las tres reglas para aprenderlo todo (o casi todo). No guardes el aguacate así: es peligroso Aprender […]

El Covid nos ha enseñado el verdadero valor de los abrazos (y cuánto los necesitamos)

El día de los abrazos cae este año en plena pandemia cuando nos toca mantener la distancia. Pero nos recuerda cuánto lo necesitamos La […]

No te impacientes, lo que te mereces llegará en el momento adecuado.

La paciencia es una gran virtud. Es importante saber esperar sin caer en la desesperación, la ansiedad y las preocupaciones innecesarias. No guardes el aguacate así: es peligroso La […]

Sinestesia: qué es, las causas y cómo reconocerla

¿Alguna vez has oído hablar de la sinestesia? No nos referimos a la figura retórica presente en algunos poemas y textos literarios sino a una condición neurológica muy particular y aún poco comprendida por la ciencia. No […]

Los errores que te impiden tener la vida que quieres

Somos responsables de nuestra felicidad y de cómo va nuestra vida, como nos recuerda la maravillosa leyenda de la mariposa azul. Entonces, ¿cuáles son los errores que nos impiden tener la vida que queremos? No […]

Cómo eliminar las energías negativas de tu hogar

¿Quieres enriquecer la casa en la que vives con energía positiva y eliminar las negativas? Deshacerse de lo viejo para dejar espacio a lo nuevo es el primer paso para renovar el entorno en el que vives. No […]

4 principios budistas que nos enseñan a alcanzar la felicidad

¿Qué es la felicidad? Aquí hay 4 principios budistas que pueden ayudarnos a liberarnos del dolor mental y vivir en paz. Aquí […]

Porque disculparse con un niño es un acto de amor

Ofrecer excusas es una gran lección de humildad. Pedir perdón significa reconocer que como cualquier ser humano te equivocas y hacerlo con tu hijo hará que te respete aún más. No guardes el aguacate […]

Combate el estrés y la ansiedad con estos 3 sencillos trucos que puedes aplicar todos los días

Descubre 3 sencillos trucos y cosas que hacer cuando te sientes especialmente ansioso o estresado, una panacea sin coste alguno en momentos difíciles Tres […]

Todos a la mesa: comer juntos es alimento físico y emocional

Comer juntos regularmente, en familia, es especialmente bueno para el bienestar psicofísico de los niños. Los resultados de un estudio canadiense. No guardes el aguacate así: es peligroso Comer […]

La vida es simple: el discurso de un agricultor que cambiará tu día

¿Cuántas veces durante el día tenemos tiempo para detenernos y pensar en qué dirección vamos? Estamos demasiado ocupados con compromisos, preocupaciones y trabajo. La historia de este agricultor nos da una lección de vida, explicando por […]

La leyenda del hilo rojo del destino

El hilo rojo como símbolo del destino, ¿alguna vez has oído hablar de él? La leyenda del hilo rojo del destino es una leyenda popular de origen chino muy extendida en Japón donde se la conoce como 'Unmei no akai ito'. No […]

Por eso nunca debes tomar decisiones importantes con el estómago vacío

La ciencia, con un nuevo estudio, nos dice por qué nunca debemos tomar decisiones con el estómago vacío, en ningún ámbito. No guardes el aguacate así: es peligroso Nunca […]

Victimismo Crónico: Cómo reconocer (y gestionar) a las personas que sólo saben denunciar

Les encanta ser víctimas y nunca dejan de quejarse. Quizás tú también te hayas encontrado al menos una vez en tu vida con una persona que ha hecho de la denuncia su tarjeta de presentación. ¿Fue un 'caso' de victimización crónica? No […]

Las 5 necesidades básicas de todo ser humano según la pirámide de Maslow

La famosa Pirámide de Maslow identifica las 5 necesidades básicas de todo ser humano. ¿Pero son realmente estos? No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Alguna […]

La paradoja de Schrödinger, ¿el gato de la caja está vivo o muerto? La respuesta te dejará boquiabierto

Un gato está encerrado en una caja que contiene un gas venenoso: ¿sobrevivirá o morirá? Tenga la seguridad de que no hay experimentos macabros, solo mentales. Un […]

El entrenamiento de la diosa guerrera, para redescubrir el poder de (su) femenino

El entrenamiento de la diosa guerrera, el libro de Heather Ash Amara: un camino para liberar y honrar lo femenino y vivir más plena y auténticamente, con bondad amorosa hacia el mundo. No guardes […]

El verdadero significado de la Navidad.

¿Cuál es el verdadero significado de la Navidad? Diciembre ha llegado y trae consigo una de las fiestas más sentidas del mundo. Pero, ¿es una fiesta religiosa? ¿O simplemente consumismo? No guardes […]

5 cosas que aquellos que siempre tratan de complacer a los demás deben recordar

Si se encuentra entre las personas que siempre tratan de complacer a los demás, incluso a costa de sus propios ideales y bienestar, tal vez debería tratar de encontrar las razones de este comportamiento suyo. No […]

5 cosas que solo los verdaderos amigos hacen por ti

La amistad puede transformarse con el tiempo a medida que nos hacemos adultos, pero los verdaderos amigos nunca cambian y tratan de estar siempre presentes en las situaciones difíciles. Al mismo tiempo, después de años, todavía saben lo que […]

Espacio azul: los beneficios del mar en cuerpo y mente

El mar también juega un papel importante en nuestra psicología: aumenta la concentración, la relajación, la creatividad. Un "espacio azul" es suficiente para mejorar el bienestar mental. No guardes […]

5 heridas emocionales que nos impiden vivir en paz

Algunos aspectos de nuestra existencia nos impiden vivir en paz. Nuestra falta de alegría de vivir o incluso nuestra resignación pueden estar ligadas a una o más heridas. Hablamos de cinco heridas emocionales fundamentales nacidas del rechazo, […]

Lo que no te mata te fortalece: el trauma entrena la mente para la resiliencia

Transformar una experiencia traumática en resiliencia, es decir, la capacidad de afrontar las dificultades de manera positiva. Hemos hablado muchas veces sobre esta importante fuerza interior, pero ahora un nuevo estudio sugiere que los eventos […]

Un nuevo estudio muestra por qué deberías aceptar las emociones negativas para ser más feliz

Mantenerte involucrado en diferentes actividades puede generar emociones positivas y negativas, y algunas de nuestras reacciones dependen de nuestra edad. No guardes el aguacate así: es peligroso Una […]

Las coincidencias solo ocurren cuando estamos verdaderamente preparados

¿Alguna vez te has encontrado con una coincidencia inesperada en tu vida? Las coincidencias positivas llegan cuando estamos verdaderamente preparados para el cambio y cuando, aun sin saberlo, vamos en la dirección correcta para construir nuestro […]

10 características de las personas muy inteligentes

¿Eres desordenado y te vas a dormir tarde? Tal vez tu inteligencia esté por encima del promedio. La inteligencia tiene muchas facetas. Pensamos en los genios de la historia y sus singulares experiencias de vida. Albert Einstein no era considerado […]

Los beneficios del sol para el cuerpo y el alma

El sol, rey del verano, y sus beneficios a nivel físico, mental y espiritual. No guardes el aguacate así: es peligroso El […]

¡Edison tenía razón! Realmente puedes aumentar tu creatividad durmiendo si aprovechas este preciso momento del sueño

Según este estudio, es cierto que existe una fase del sueño en la que se puede estimular al máximo el flujo de pensamientos y la creatividad No guardes el aguacate así: es peligroso Según […]

La técnica de la tortuga para vencer la ira

Cómo manejar tu ira con la técnica de la tortuga. La ira puede convertirse en una fea fiera: si por casualidad le dejáis sitio, se mueve por dentro como un pequeño dragón que echa fuego y exige siempre nuevos y mayores espacios; hace subir […]

El gran y maravilloso poder de la gratitud.

Gracias. O cómo una simple palabra logra que un gesto se sienta apreciado, para dar ligereza a nuestro mundo interior. No guardes el aguacate así: es peligroso gracias. […]

La leyenda del Fénix, símbolo del poder de la resiliencia

El Fénix es un ave mitológica que renace de sus cenizas tras la muerte y por ello simboliza la resiliencia No guardes el aguacate así: es peligroso laAraba […]

Las cosas que no se dicen son malas para la mente y el cuerpo.

Las cosas que no se dicen son malas para la mente y el cuerpo. Sin embargo, decir cosas -sólo a nosotros mismos o incluso "a los demás"- no es suficiente, por dos razones. No guardes el aguacate […]

8 consejos que todo psicólogo te daría para vivir mejor

En el contexto del crecimiento personal, afrontar un camino de trabajo individual con un experto en relaciones de ayuda es, por regla general, una buena inversión: te permite acceder a nuevas comprensiones de ti mismo, a vivir una vida más plena, […]

Las 10 peores cosas que hacer con un hijo adolescente

Veamos junto a la psicóloga Alessia Bajoni del Centro Médico Santagostino cómo comportarnos con nuestros hijos adolescentes No guardes el aguacate así: es peligroso Ya […]

Psicólogos dan la voz de alarma sobre una nueva pandemia: la gente se siente culpable por no ser feliz

Psicólogos dan la voz de alarma sobre una nueva pandemia: la gente se siente culpable por no ser feliz, un problema debido al positivismo forzado. No guardes el aguacate así: es peligroso Lleva […]

Amor tóxico: cuando el amor te hace daño

Amor tóxico y malas relaciones, ¿alguna vez te has encontrado con alguno en tu vida? El amor es tóxico cuando, por ejemplo, nos lleva a renunciar a nuestras amistades y pasiones. Cuando la historia termina corremos el riesgo de estar realmente […]

Al igual que el paracetamol y el ibuprofeno alteran las emociones y reducen la empatía

Los analgésicos cambian las emociones y pueden hacerte menos empático. El descubrimiento de una serie de estudios. No guardes el aguacate así: es peligroso Los […]

Hacer las paces contigo mismo: la práctica de quitar el objeto

No nos gusta el miedo, el dolor, el cansancio emocional, la ira, la tristeza. Seguimos la práctica del Maestro Thich Nhat Hanh de "quitar el objeto". No guardes el aguacate así: es peligroso No […]

Cómo encontrar un nuevo amor según el Feng Shui

Según la antigua cultura oriental, la armonía depende del equilibrio entre los dos principios del todo, el Yin y el Yang, dos fuerzas opuestas que dominan el universo. El arte taoísta del Feng Shui puede ayudarnos a comprender nuestra psique […]

El amor perfecto no existe: el secreto está en reconocer la belleza en las imperfecciones

El amor perfecto no existe, ¿alguna vez lo has pensado? Después de todo, la perfección no existe, cada uno de nosotros tiene cualidades y formas de hacer que lo hacen único. No guardes el aguacate […]

Solsticio de invierno, acompañado de la fría luna llena: el significado espiritual

El 21 de diciembre hará su entrada el invierno. El sol saldrá a las 7.36:16.44 am y se pondrá a las XNUMX:XNUMX pm. Será el día más corto del año en términos de luz solar. Puede sonar extraño, pero este es también el momento en que se […]

Sisu: arte mágico finlandés que nos ayuda a enfrentar los desafíos diarios

En Finlandia, sisu es una especie de coraje diario, determinación, determinación que ayuda a enfrentar los desafíos, pequeños o grandes, que nos presenta la vida. No es, pues, la búsqueda de la felicidad lo que parece un momento efímero, […]

¿Dónde te duele la espalda? ¿Qué quiere decirte el cuerpo sobre las emociones que sientes?

¿Qué nos quiere comunicar nuestra espalda? Los dolores y trastornos de la columna pueden estar estrechamente relacionados con razones psicológicas y nuestras emociones. No guardes el aguacate así: […]

Porque respirar por la nariz te ayuda a recordar mejor

Si respiramos por la nariz en lugar de por la boca, después de intentar aprender una serie de olores, los recordamos mejor. No guardes el aguacate así: es peligroso Respirar […]

Despedidas y separaciones: cómo superar el abandono (sin traumas)

Hay relaciones que duran toda la vida y otras que acaban mucho antes, entre despedidas y separaciones, a veces hechas sólo de silencio. Superar el abandono puede ser difícil para algunas personas. No […]

“Querida niña del traje verde”: la carta viral que invita a aceptarnos tal y como somos

En la web nos topamos con una preciosa carta de una escritora española: su invitación es a aceptarte tal y como eres. No guardes el aguacate así: es peligroso Las […]

Lenguaje corporal: los secretos de los gestos y la comunicación no verbal

¿Cuáles son los secretos del lenguaje corporal? ¿Y qué significa cada actitud individual? No guardes el aguacate así: es peligroso, el cuerpo es capaz de comunicar, incluso inconscientemente, […]

Si el comienzo de 2022 te abruma: lee estos consejos

Si ves el 2022 como un año decididamente negro. He aquí cómo no sentirse abrumado por las incertidumbres y los miedos. No guardes el aguacate así: es peligroso 2022 […]

Pediofobia, el miedo incontrolable a las muñecas: qué es, causas y síntomas

¿Alguna vez has oído hablar de la pediofobia? Se trata del miedo incontrolable a las muñecas, averigüemos qué es, causas y síntomas No guardes el aguacate así: es peligroso Normalmente […]

En la memoria visual… ¡el tamaño importa! Por eso recordamos mejor las imágenes grandes

La memoria visual podría verse afectada por el tamaño de la imagen en la retina, según un nuevo estudio No guardes el aguacate así: es peligroso La […]

Así es el abrazo perfecto (según la ciencia)

Puede parecer un estudio "nerd" y rayano en la poesía, pero el realizado por científicos nos cuenta cómo es el abrazo perfecto Puede […]

Una dosis diaria de la naturaleza puede preservar su cordura durante la pandemia.

Una dosis diaria de naturaleza puede ayudarte a mantener la cordura durante la pandemia del coronavirus. Según […]

La leyenda de los árboles de hoja perenne que nos enseña a ser generosos

¿Por qué los abetos, pinos y enebros son siempre verdes, es decir, nunca pierden las hojas? Para darle un poco de magia a este fenómeno natural existe una leyenda que proviene de la tradición piamontesa. No […]

Cerebro: descubre el mapa de las emociones humanas y todo gracias a Forrest Gump

Una nueva investigación ha descubierto el mapa de las emociones humanas en el cerebro y todo gracias a la famosa película "Forrest Gump". No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Quién […]

Mariposa: su simbolismo en las diferentes culturas del mundo y cómo interpretarla en la vida cotidiana

¿Qué simboliza la mariposa en las diferentes culturas del mundo? ¿Cómo interpretarlo en los sueños y en la vida cotidiana? No guardes el aguacate así: es peligroso Simbolizan […]

Comparte también las emociones negativas con tus hijos, les ayudará a crecer sin miedo

No guardes el aguacate así: es peligroso A […]

Cómo afrontar el miedo a la muerte y vivir mejor

No estamos acostumbrados a pensar mucho en la muerte porque es algo que nos hace sufrir y sentirnos tristes. Sin embargo, la idea de la muerte puede ayudarnos a cambiar nuestra vida para mejor, a vivir más rica y afectiva con los demás. No […]

Algunos traen felicidad cuando se van...

A veces se hace entrar en nuestra vida; a primera vista parecen agradables pero luego, poco a poco, van surgiendo lados más oscuros, menos constructivos: son las llamadas "personas negativas", esas que muchos definen como "tóxicas", esas que […]

Sanar las 5 heridas emocionales actuando con el corazón

El papel evolutivo del ego: hacernos sentir esas heridas que nos permiten crecer, aprender nuevos talentos, medirnos con amor verdadero No guardes el aguacate así: es peligroso Cuando […]

Cómo superar el miedo al agua (y aprender a nadar)

Entre los elementos de la naturaleza, el agua, junto con el fuego, es uno de los más poderosos. Algunas personas siempre han tenido miedo al agua y nunca han aprendido a nadar. Para otros, el miedo al agua puede haber surgido como resultado de […]

La bicicleta es buena para el cerebro y para los ojos.

El ciclismo es bueno para la salud. Lo sabemos desde hace tiempo, pero un nuevo estudio ha descubierto que practicar deportes y pedalear en particular también es bueno para los ojos. No guardes el […]

Series de TV: Si ves compulsivamente un episodio tras otro puedes tener estos problemas

Ver un episodio tras otro de una serie de televisión es un comportamiento poco saludable que puede ser causado por problemas preexistentes. No guardes el aguacate así: es peligroso Ver […]

Un mar de felicidad: porque estar cerca del agua nos hace más vitales y serenos

Es una relación cercana, íntima que une al ser humano con el medio acuático que puede traer muchos beneficios a nuestro cuerpo y también a la mente. En Blu Mind, Wallace J. Nichols explica por qué deberíamos estar más en contacto con el […]

“Terapia Wow”, cómo traer asombro a tu vida

Wow terapia, la capacidad de disfrutar y maravillarse con los pequeños hechos de cada día. Incrementa la Emodiversidad: Hasta 16 emociones positivas que tienen efectos extraordinarios en la salud. No […]

La búsqueda de la felicidad

La felicidad puede ser hedonista, eudamónica; siempre requiere nuestro enfoque de co-construcción consciente. Y, para cumplirse, no puede ser la verdadera meta de nuestra vida. No guardes el aguacate […]

El cuento budista que enseña la importancia de cuidarse a uno mismo (antes que a los demás)

Este cuento budista nos enseña que cuidarse a uno mismo también es muy importante para desarrollar la compasión por los demás. En […]

¿Te juntas con un psicópata? Estas son las señales a tener en cuenta

Cómo entender si estamos viviendo una relación enfermiza y cómo reconocer a una persona psicópata No guardes el aguacate así: es peligroso Cómo […]

Cómo el amor se refleja de manera diferente en el cerebro de hombres y mujeres

El cerebro de los hombres es diferente al de las mujeres: en tamaño y función. Incluso enamorado, como cuenta el libro de Grazia Attili. No guardes el aguacate así: es peligroso El […]

Respeto: cómo mostrárselo a las personas que amamos

El respeto por los seres queridos comienza con el respeto a nosotros mismos. No guardes el aguacate así: es peligroso RESPETO […]

10 hábitos y comportamientos que nos alejan de la felicidad

Veamos juntos los 10 hábitos y comportamientos que nos alejan cada día de la felicidad y cómo mejorar nuestra condición No guardes el aguacate así: es peligroso La […]

Las citas y frases más bonitas sobre la amistad.

La amistad es una relación entre personas que se basa en un sentimiento de afecto vivo y mutuo. Quien encuentra un amigo encuentra un tesoro No guardes el aguacate así: es peligroso La […]

Las citas y frases más bonitas sobre la vida.

Frases sobre la vida y citas célebres. ¿Qué es la vida y por qué estamos en este planeta? El hombre siempre ha tratado de responder a tales preguntas. Escritores, poetas, filósofos y artistas a menudo se han encontrado reflexionando sobre […]

Cómo deshacerse de la ira para vivir mejor

La ira es un sentimiento poderoso y venenoso y, sin embargo, algunos días nos sumergimos literalmente en una espiral de negatividad. La primera en sufrir las consecuencias es nuestra alma, que es incapaz de sentir alegría por cualquier situación. No […]

Morderse las uñas: por qué lo hacemos según la psicología

Psicología de morderse las uñas: este comportamiento habla de estrés y angustia emocional. Para cambiar, se necesita un enfoque holístico. No guardes el aguacate así: es peligroso Morderse […]

La leyenda maya del colibrí

Son preciosas, coloridas y ligeras. El colibrí es una de las aves más fascinantes del mundo, especialmente por su capacidad de permanecer casi inmóvil en el aire, gracias a su aleteo muy rápido. Son […]

El mes en que naciste te dirá qué tipo de luna eres (y cómo afecta tu personalidad)

¿El mes en que nacemos puede afectar nuestra personalidad? En muchas culturas se cree posible. No guardes el aguacate así: es peligroso ¿El […]

Emociones negativas: cómo aprender a gestionarlas y convertirlas en positividad

Las emociones positivas confirman que vamos por el buen camino; sin embargo, las más "interesantes" son las emociones negativas: de hecho, esconden un tesoro precioso y pueden transformarse. No guardes […]

El cuento budista que nos enseña a superar nuestros miedos para ser felices y volar solos

¿Cuántas veces nos hemos dicho que queremos cambiar de vida y de hábitos y cuántas más no lo hemos hecho? A menudo, el nuestro es solo un deseo de soñar y no un deseo real de cambio. Nos escondemos detrás de clichés como: lo pienso mañana, […]

Esta es la música que potencia tu pensamiento divergente

La música alegre y optimista facilita el pensamiento creativo divergente, según una nueva investigación. No guardes el aguacate así: es peligroso Ponte […]

Vida de pareja: la importancia del "no" en el amor

Saber decir no, en la pareja, ayuda a que la relación crezca. El libro de Peter Schellenbaum, para profundizar en la importancia del no en el amor. No te quedes así con el aguacate: es peligroso […]

El sentido del amor verdadero explicado por El Principito

Con motivo del Día de los Enamorados, queremos redescubrir el amor en su forma más simple y pura. ¿Cual? La obra maestra de Saint-Exupéry nos lo enseña No guardes el aguacate así: es peligroso el […]

¿Qué le sucede a tu cerebro si tomas descansos cortos? Un nuevo estudio revela el secreto del aprendizaje

Un nuevo estudio muestra que tomar pequeños descansos mientras se aprende ayuda al cerebro a adoptar nuevas habilidades No guardes el aguacate así: es peligroso Un […]

Aquí están todos los beneficios de un grito liberador

¡Llorar de vez en cuando te hace bien! Los beneficios del grito liberador como "descarga emocional", para el bienestar físico y emocional No guardes el aguacate así: es peligroso Que […]

Hermanos y hermanas: cómo el orden de nacimiento puede afectar nuestro destino

La importancia del orden de nacimiento en la formación del carácter. No guardes el aguacate así: es peligroso L'orden […]

Descubierto el mecanismo que te hace asociar los recuerdos con ciertos alimentos y olores

La comida y los olores siempre se han asociado con los recuerdos; hoy un nuevo estudio ha descubierto cómo se forman estas memorias asociativas No guardes el aguacate así: es peligroso La […]

¿Qué padre eres? Los 4 estilos educativos que determinan la felicidad de los niños

El clima emocional creado por los padres afecta la felicidad y la confianza en sí mismos de sus hijos. Los cuatro estilos de crianza y sus efectos en el desarrollo de los niños. No guardes el aguacate […]

¿Qué le sucede a nuestro cerebro antes de morir y cuál es nuestro último pensamiento? La respuesta en un estudio.

Un reciente estudio neurocientífico registró por primera vez la actividad cerebral de un paciente moribundo No guardes el aguacate así: es peligroso Qué […]

Lo que quieres llega solo cuando crees que realmente lo mereces

Lo que sueñas y lo que necesitas en la vida solo llega cuando crees que realmente lo mereces. A veces somos nosotros los que alejamos la realización de nuestros sueños o no logramos tener a nuestro alcance lo que necesitamos porque al final […]

¿Navidad de pesadilla? Cómo evitar la ansiedad y el estrés durante las vacaciones

El período navideño es considerado el más hermoso del año: las luces de colores, las plazas decoradas, las casas que se transforman con adornos y adornos. Hay parientes lejanos que regresan, cenas, regalos que comprar. Para resumir, para algunos, […]

El maravilloso arte del perdón.

Tenemos que reconocer esto: cuando se trata de perdonar, las mujeres lo hacen mejor que los hombres. Está claro que no se trata de un sesgo de género sino de una evidencia científica: numerosos estudios realizados tanto en muestras de adultos […]

¿En qué parte del cerebro se almacenan los recuerdos autobiográficos? En el hipocampo solo "el índice"

La memoria autobiográfica no estaría ubicada en el hipocampo como se creía anteriormente. Esta estructura cerebral jugaría un papel en la creación de recuerdos y en una especie de "catalogación" de los mismos. No […]

Resiliencia: 20 frases para reaccionar

La resiliencia es la capacidad de hacer frente positivamente a la adversidad, cultivando los recursos que están dentro de nosotros. No guardes el aguacate así: es peligroso La […]

Cómo defenderse de manipuladores y mentirosos

Cómo desarrollar habilidades y destrezas para reconocer a los psicópatas que llegan a nuestra vida. No guardes el aguacate así: es peligroso Los […]

Combate tu pereza en 1 minuto con este infalible método japonés

Cómo superarse y combatir la pereza, minuto a minuto, día tras día, con el método japonés Kaizen No guardes el aguacate así: es peligroso Cómo […]

10 características extraordinarias de las personas altamente sensibles

Quizás en tu vida has conocido a personas muy sensibles o tú mismo te identificas con alguna de las características que las distinguen. Según la psicóloga Elaine Aron, autora del libro "La persona altamente sensible", alrededor del 15-20% […]

Karma y dharma: origen y significado de la ley de compensación

Si sigues el dharma, tendrás buen karma: así se puede resumir la antigua sabiduría y doctrina enseñada en los Upanisads, uno de los textos religiosos y filosóficos indios más antiguos. Pero, ¿qué significa? Karma proviene del término […]

Ecuación de Dirac: ¿existe realmente la fórmula del amor?

¿Conoces la ecuación de Dirac? Es la llamada ecuación del amor, definida como una de las más bellas de la historia de la física. No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Conoces […]

Invertir nuestro dinero en experiencias y viajes nos hace mejores

Según un estudio, las compras experienciales te hacen más feliz que las materiales. Gastar […]

La felicidad no prolonga la vida: ¿es realmente así?

¿La felicidad tiene un efecto directo sobre el riesgo de muerte y la duración de nuestra vida? Se han preguntado investigadores británicos que colaboraron en un nuevo estudio publicado recientemente en The Lancet. La […]

La vida es demasiado corta para desperdiciarla, vivámosla al máximo.

Realmente la vida es muy corta como para desperdiciarla, solo podemos estar seguros del presente y por ello debemos comprometernos a vivir plenamente cada momento de nuestros días, teniendo como meta la felicidad. La […]

Empieza a mirar el vaso medio lleno: ¡el estudio que demuestra cómo los optimistas viven más!

Un nuevo estudio confirma que las personas positivas no solo viven mejor, sino también más tiempo. Averigüemos por qué. No guardes el aguacate así: es peligroso Según […]

Si tocas la batería, tu cerebro rinde por encima del promedio

Si tocas la batería, tu cerebro funciona mejor que otros, según ha demostrado una investigación alemana publicada en la revista Brain and Behavior. Y […]

Cómo lidiar con el miedo, el estrés y la ansiedad de guerra

Las noticias relacionadas con la guerra en Ucrania pueden causar ansiedad y estrés. Esto es lo que debemos hacer para aprender a reconocer nuestras emociones y evitar sentirnos abrumados por el estrés y la ansiedad de guerra. Las […]

Es el Día Mundial del Abrazo: mimémonos más no solo hoy

El 21 de enero es el Día Mundial del Abrazo, la ocasión adecuada para recordarnos que mimemos más a quienes amamos (¡pero no solo hoy!). Il […]

Ezio Bosso y la teoría de las 12 habitaciones. ¿Y en qué habitación estás?

Las habitaciones representan las fases de nuestra vida y los sentimientos que las acompañan. Dolor, amor, ira, felicidad, serenidad, paz. No guardes el aguacate así: es peligroso “Hay […]

Cómo superar las dificultades de la vida gracias a la mente creativa

No todos los males salen mal: las experiencias negativas pueden tener implicaciones realmente positivas e inesperadas en nuestra vida. Sin choques y dificultades vivimos en estático y somos incapaces de evolucionar. He aquí entonces que debemos […]

¿Qué es el Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas?

Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas: las personas que lo padecen tienen una percepción del mundo y de sí mismos similar a la de Alicia No guardes el aguacate así: es peligroso ¿Alguna […]

Abuso emocional: 5 tácticas manipuladoras que suelen pasar desapercibidas

El abuso no es solo físico, también puede ser emocional, mental y verbal. Sin embargo, mientras la violencia física es evidente, otros tipos de maltrato permanecen ocultos y son difíciles de denunciar, incluso para la misma persona que los […]