Lo que consideramos molesto en una persona es solo el defecto que también tenemos y lo mismo ocurre con los méritos. Aquí se resume en pocas palabras la ley del espejo: lo que ves en los demás es tu reflejo.
No guardes el aguacate así: es peligrosoLo que consideramos molesto en una persona es solo el defecto que también tenemos y lo mismo ocurre con los méritos. Aquí se resume en pocas palabras. la ley del espejo: lo que ves en los demás es tu reflejo.
Quizás durante mucho tiempo te hayas preguntado por qué una persona en particular se comportaba de cierta manera contigo y por qué esa actitud te resultaba tan molesta. Tal vez tú y esa persona son realmente muy similares.
Una vez más se trata de saber aceptarse a uno mismo ante todo para poder acoger a los demás y no sólo advertir en ellos sus defectos. Si sabemos ante todo reconocer que tenemos cualidades positivas, también podremos encontrarlas en las personas que nos rodean y con las que estamos en contacto en la vida cotidiana.
Cuando un niño viene al mundo todavía no puede distinguir entre sí mismo y su entorno. Se siente parte de un todo perfecto, de un solo universo a la que luego tendemos a perder el sentido de pertenencia.
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Con el tiempo comprendemos que para reconocer nuestra identidad necesitamos compararnos con otras personas, pero tenemos que hacerlo de la manera correcta. Cuando nos miramos al espejo reconocemos nuestra imagen y sabemos quiénes somos.
También podemos ver algo de nosotros mismos en los demás si empezamos a considerar a la humanidad como un todo. Si pudiéramos, si pudiéramos reconocer ese poquito de nosotros mismos en cada otra persona, el respeto por los demás dejaría de ser un problema. Con el supuesto de que todavía debemos aprender a aceptarnos y amarnos a nosotros mismos antes de poder respetar plenamente a los demás sin juzgarlos sobre la base de lo que nos parecen defectos.
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Al igual que cuando estamos frente a un espejo, de hecho, frente a otra persona, corremos el riesgo de proyectar nuestros defectos en ella. Es un fenómeno que podemos definir como proyección psicológica. Este tipo de mecanismo sirve para protegernos de los demás si creemos que son maliciosos y en este caso podría ser realmente útil, pero al mismo tiempo corremos el riesgo de proyectar en los demás pensamientos y comportamientos que en realidad no les pertenecen.
Para aceptar y comprender mejor a los demás debemos mirar dentro de nosotros mismos, reflexionar, meditar y analizar nuestra manera de situarnos tanto hacia nosotros mismos como hacia ellos. Tal vez estamos construyendo una máscara y haciendo que otras personas la usen, pero nuestra visión de su carácter no se corresponde con la verdad.
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De aquí pueden surgir disputas y malentendidos sin fin por qué la regla del espejo puede duplicarse y ser cierta en ambos lados ya que no solo nosotros sino también otros podemos aplicarlo. Dos personas muy parecidas y en constante búsqueda de defectos en sí mismas y en los demás podrían colisionar fácilmente.
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Sin embargo, una vez que se comprende completamente la regla del espejo, invertir el curso se vuelve mucho más fácil, ya que nos damos cuenta de que podemos empezar a observar nuestras cualidades positivas para reconocerlas, cuando están realmente presentes, también en los demás y sobre todo para descubrir cuáles son sus puntos fuertes y cualidades positivas.
Interpretar la ley del espejo de la manera correcta puede ayudarnos a conectarnos con los demás de una manera más profunda y finalmente encontrar una conexión positiva que nos permita crear puentes de paz y buenas relaciones para construir relaciones duraderas en todos los ámbitos de la vida: en la amistad, en la pareja, en el trabajo y más allá.
marta albe
