Psychologie

Qu'est-ce que le bonheur? Ainsi expliqua Zygmunt Bauman

Combien de fois nous sommes-nous demandé ce qu'est le bonheur ? Et combien d'autres, nous sommes-nous perdus parmi des pensées et des phrases à interprétation libre ? Le sociologue polonais Zygmunt Bauman, décédé hier, faisait partie de […]

Comment affronter (et surmonter) Noël quand on a des proches décédés

Affronter Noël avec la douleur d'un deuil plus ou moins récent : trois conseils de Fausto Carotenuto pour renouer le dialogue avec nos proches décédés et retrouver sérénité et nouveau partage. Ne […]

Mon coeur est ton coeur

Quiconque a une sœur ne sera jamais seul au monde ! Pour souligner ce merveilleux lien, je vous propose aujourd'hui un conte de fées très tendre Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Quiconque […]

N'ayez pas peur de vieillir : c'est le privilège de quelques-uns

Vieillir est le privilège de quelques-uns, y avez-vous déjà pensé ? Tout le monde n'a pas la possibilité d'atteindre le troisième âge de la vie. Nous ne pouvons pas savoir de combien de temps nous disposons, nous devons donc essayer de […]

Comment tirer le meilleur parti de l'énergie lunaire dans notre vie

Nous apprenons l'influence de la lune sur notre vie et tirons le meilleur parti de son énergie. La lune fait un voyage de 29 jours, 12 heures et 44 minutes. Le décompte commence à partir de la nouvelle lune, lorsqu'il nous montre son visage […]

Oui Noemi a maigri, quel est le problème ? Cette honte corporelle doit cesser !

Se voir tel que l'on est et s'apprécier est la première phase d'un délicat processus d'acceptation de soi. Totalement intime. Et parfois extrêmement douloureux Ne stockez pas l'avocat comme ça […]

Trouble de la personnalité dépendante : symptômes et caractéristiques

Le trouble de la personnalité dépendante se définit comme un trouble de la personnalité dont la principale caractéristique est le besoin de se rendre indispensable aux proches, pour éviter d'être abandonné. Ne […]

Comment les couleurs dans les chambres d'enfants affectent la mémoire et l'apprentissage

L'utilisation ciblée des couleurs avec les enfants, pour favoriser l'apprentissage et la mémorisation. L'efficacité prouvée par des études scientifiques. Ne gardez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Les illusions d'optique qui vous feront littéralement voyager dans le temps, selon les scientifiques

Comment notre cerveau met-il en ordre toutes les informations que chaque seconde reçoit ? Une question à un million de dollars mais la réponse, selon les scientifiques, pourrait être dans deux illusions d'optique qui incitent le cerveau à […]

La parabole du colibri : l'enseignement que vous n'oublierez jamais

La parabole du colibri qui nous enseigne l'importance du travail d'équipe, car avec d'autres, nous pouvons faire de grandes choses. Le […]

Fêtons la Saint Valentin avant tout en nous aimant

Célébrons au mieux la Saint-Valentin avec le plus grand amour qui devrait exister dans notre vie : l'amour de soi ! Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Ils […]

Parce que les cousins du même âge créent un lien si spécial

C'est pourquoi les cousins du même âge ont un lien encore plus particulier que celui qui s'établit entre frères et sœurs. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux On […]

Soul Journeys Part II: Le persécuteur intérieur et la clé de la prise de conscience

Que se passe-t-il lorsque nos désirs intérieurs ne correspondent pas aux actions extérieures. Comment répondre à ce genre de « saboteur interne » ? Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Bonheur : 10 questions pour bien comprendre de quoi il s'agit, de quoi il dépend et comment y parvenir

Selon la science, quatre questions et trois réponses pour augmenter la qualité et la quantité du bonheur personnel. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Le […]

La légende des coquelicots

Le coquelicot est une plante qui appartient à la famille des papavéracées et une légende fascinante est liée à sa naissance. Il […]

La belle légende de la fleur de lavande en Provence

Assister à la floraison de la lavande est peut-être l'une des expériences les plus excitantes que puisse vivre chaque année quiconque a la chance de vivre ou d'être en Provence. Une fleur extraordinaire derrière laquelle tourne une légende. Ne […]

Voyages dans l'âme, partie I : Surmonter le deuil de l'illusion. Le chercheur

Parfois, nous acceptons des situations confortables et habituelles mais sans attirance, ou des situations opposées, consciemment inconfortables et autodestructrices. Mais comment prendre conscience de tout le mal-être qu'il éprouve et recommencer […]

Les 20 règles des indigènes d'Amérique pour retrouver la paix et l'harmonie intérieure

Les Indiens d'Amérique ont leur propre code d'éthique qu'ils respectent tout au long de leur vie, en harmonie avec la nature. En fait, leur culture s'articule autour de la spiritualité liée à la Terre Mère et à tous les êtres vivants. Ne […]

Blues de Noël : comment éloigner la dépression et les mauvaises pensées à Noël

L'ambiance de Noël apporte joie et harmonie, mais en sommes-nous sûrs ? Pour beaucoup, en effet, c'est la période du blues de Noël, ou de la dépression et des mauvaises pensées pendant les vacances. Voici quelques conseils pour vivre plus […]

Le conte bouddhiste qui enseigne l'importance de prendre soin de soi (avant les autres)

Ce conte bouddhiste nous enseigne que prendre soin de soi est aussi très important pour développer la compassion envers les autres. Ces […]

Écouter (sans voir) est le meilleur moyen de capter les émotions des autres

Si vous voulez vraiment comprendre ce que ressent quelqu'un, écoutez-le. Ce serait le secret pour lire les émotions de ceux qui nous entourent selon une nouvelle recherche qui réfute ce que l'on croyait auparavant que les sentiments des autres […]

Êtes-vous vraiment sur la bonne voie ? Voici comment le savoir

Dans la vie, nous nous retrouvons souvent face à de nombreuses possibilités. Parfois, les opportunités sont si nombreuses que nous ne pouvons pas comprendre immédiatement quel est le bon choix à faire. Essayons d'analyser notre situation […]

Parce qu'une fois qu'on a appris à faire du vélo, on ne l'oublie jamais !

Le cerveau et le cervelet sont responsables de la capacité de faire du vélo, une compétence qui, un peu comme la conduite et la natation, ne se perd jamais. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Voici comment la lune affecte nos sentiments (et notre humeur)

La lune peut-elle affecter notre état émotionnel ? Selon certains chercheurs, oui : l'intensité de sa lumière est directement proportionnelle aux sensations, et c'est pourquoi nous devenons particulièrement sensibles lors de la pleine lune. Ne […]

Avoir trop de temps libre est aussi mauvais que n'en avoir pas du tout, selon cette étude

Une étude montre qu'après seulement cinq heures de "ne rien faire", notre bien-être physique et mental s'effondre de façon spectaculaire Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Une […]

Profiter de la vie est la clé pour vivre longtemps et en forme

Profiter de la vie est le secret si vous voulez vivre bien et longtemps. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Profiter […]

Mécanisme cérébral qui nous aide à inhiber les mauvais souvenirs identifié

Mauvais souvenirs : Un produit chimique a été identifié dans la région de l'hippocampe associé à la mémoire et qui aiderait les gens à bloquer les pensées négatives. Ne stockez pas l'avocat […]

10 caractéristiques des personnes très intelligentes

Êtes-vous désordonné et vous couchez-vous tard? Peut-être que votre intelligence est supérieure à la moyenne. L'intelligence a plusieurs facettes. On pense aux génies de l'histoire et à leurs expériences de vie singulières. Albert Einstein […]

Covid nous a appris la vraie valeur des câlins (et à quel point nous en avons besoin)

Le jour des câlins tombe cette année en pleine pandémie où il faut rester à distance. Mais cela nous rappelle à quel point nous en avons besoin La […]

Ne rien faire quand on ne sait pas quoi faire. Le conte bouddhiste que vous devez lire aujourd'hui

Lorsque les pensées nous hantent sans nous donner de répit, selon un enseignement bouddhiste il est important d'être patient et de ne rien faire. Un […]

Les plus belles citations et phrases sur la vie

Phrases sur la vie et citations célèbres. Qu'est-ce que la vie et pourquoi sommes-nous sur cette planète ? L'homme a toujours essayé de répondre à ces questions. Écrivains, poètes, philosophes et artistes se sont souvent retrouvés à […]

Commencez à regarder le verre à moitié plein : l'étude qui montre que les optimistes vivent plus longtemps !

Une nouvelle étude confirme que les personnes séropositives vivent non seulement mieux, mais aussi plus longtemps. Découvrons pourquoi. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux D'après […]

Le maître et le scorpion : l'histoire zen qui apprend à ne pas changer de nature

Parmi les nombreuses histoires zen, il y en a une en particulier qui envoie un message important : celui de ne jamais changer sa nature et la manière de s'exprimer librement. Ne stockez pas l'avocat […]

Quand j'ai commencé à vraiment m'aimer : le beau poème (pas) de Charlie Chaplin

Estime de soi, respect, amour de soi. Pour 2020 c'est ce que nous voulons vous souhaiter, chers lecteurs et nous le faisons avec un beau poème intitulé 'Quand j'ai vraiment commencé à m'aimer'. Estime […]

Toucher le fond c'est bien : maintenant trouver la force de remonter

Dans la vie il y a des moments où l'on pense avoir "touché le fond", ce sont les moments où l'on apprend davantage à regarder à l'intérieur et à trouver la force de réagir Ne stockez pas l'avocat […]

Nous aimons comment nous avons été aimés

Nos relations sont influencées par le type de relation que nous avons eu avec les parents dans l'enfance, plusieurs études scientifiques le confirment. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux La […]

Émerveillement : comment récupérer et retrouver en soi la capacité de s'émerveiller

La capacité de s'émerveiller, de s'arrêter dans l'émerveillement est un art que nous pouvons récupérer. Un livre explique comment s'y prendre, entre philosophie et imaginaire, pour vivre plus pleinement. Ne […]

Comment l'amour se reflète différemment dans le cerveau des hommes et des femmes

Le cerveau des hommes est différent de celui des femmes : en taille et en fonction. Même en amour, comme le raconte le livre de Grazia Attili. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Le […]

Vivre au contact de la nature est bon pour le corps, l'esprit et l'esprit : la science le confirme

Nous devons passer plus de temps en contact avec la nature. Vivre en contact avec la nature est bon pour le corps, l'esprit et l'esprit. La science confirme peu à peu les bienfaits d'une vie verte qui permet de s'éloigner de la grisaille des […]

L'ancienne légende bouddhiste sur les chats

Les chats sont des êtres merveilleux et, selon une légende bouddhiste, ils sont un symbole de spiritualité, de paix et d'union. Les […]

Septembre : on salue ces 10 bonnes intentions pour commencer la nouvelle année de la meilleure des manières

Quand commence la nouvelle année selon vous ? En janvier ou en septembre ? Juste septembre, de retour de vacances Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Quand […]

Voyages dans l'âme, partie III : le voyage du héros vers le cœur

Chaque fois que dans notre vie nous sommes aux prises avec le "dragon" de la peur, de la douleur, de la mort, nous pouvons choisir de nous identifier à l'archétype du héros et choisir la "vie" face à la "non-vie". Ne […]

Parce que s'excuser auprès d'un enfant est un acte d'amour

Offrir des excuses est une grande leçon d'humilité. Demander pardon, c'est reconnaître que comme tout être humain vous avez tort et le faire avec votre enfant lui fera encore plus vous respecter. Ne […]

Paradoxe de Schrödinger, le chat dans la boîte est-il mort ou vivant ? La réponse va vous époustoufler

Un chat est enfermé dans une boîte contenant un gaz toxique : survivra-t-il ou mourra-t-il ? Rassurez-vous, pas d'expériences macabres, juste mentales. Un […]

Famille « toxique » et oppressante : quand l'ennemi est entre les murs de la maison

Certaines personnes ont la chance de trouver du soutien et des conseils dans leur famille, pour d'autres, malheureusement, la famille devient le pire ennemi. Nous espérons que vous vivez dans une famille où règne la sérénité, mais nous savons […]

Disconnected Day : déconnectons-nous d'internet pour nous reconnecter à la vraie vie

Le 22 février, nous célébrons le Disconnected Day, une date dédiée à la nécessité de se déconnecter de nos téléphones mobiles pendant un certain temps et d'éviter en quelque sorte les dépendances à la technologie. Ne […]

Les proches qui ne sont plus là continuent de nous accompagner dans la vie

A un certain moment les proches qui nous ont été proches ne peuvent plus être physiquement proches de nous mais continuent à nous accompagner Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux A […]

Comment libérer votre esprit créatif en 5 minutes

La créativité est le secret pour surmonter les moments difficiles de la vie. Comment pouvons-nous faire pour libérer notre esprit créatif? La science et la psychologie étudient cette question très intéressante. Ne […]

Se ronger les ongles : pourquoi on le fait selon la psychologie

Psychologie de se ronger les ongles : Ce comportement parle de stress et de détresse émotionnelle. Pour changer, vous avez besoin d'une approche holistique. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Qu'arrive-t-il à notre cerveau lorsque nous lisons ? Est-ce que tout dépend du côté gauche ? Peut être pas

Selon une recherche récente, nos compétences en lecture et nos compétences liées au traitement phonologique ne semblent pas être exclusivement liées à l'hémisphère gauche du cerveau. Ne […]

L'ancienne bénédiction qui nous apprend à être libre

"Votre liberté s'arrête là où celle des autres" et l'homme est libre d'agir comme il l'entend tant qu'il ne finit pas par influencer son entourage. Mais alors, peut-on vraiment se sentir déchaîné ? Ne […]

Que voyez-vous en premier ? La réponse révèle la face cachée de votre personnage

Un test de personnalité simple qui en révèle plus sur votre caractère et la façon dont vous vous rapportez aux autres. Cela ne prend que quelques minutes Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Au Japon, plus de personnes sont mortes par suicide en octobre que par Covid en 2020. Et les femmes ont été les plus durement touchées

L'isolement social, l'anxiété et la dépression nous mettent à l'épreuve et les suicides augmentent même au Japon. Le […]

Le pot du bonheur : comment le créer et l'utiliser

Avez-vous déjà créé un pot de bonheur? Le pot du bonheur est un projet vraiment simple et à la fois stimulant et profond car il permet de retrouver le plaisir pour les petits bonheurs du quotidien. Ne […]

Effet Pygmalion : qu'est-ce que c'est et comment vous pouvez utiliser la prophétie auto-réalisatrice à votre avantage

Avez-vous déjà entendu parler de l'effet Pygmalion ? Voici ce qu'est la prophétie auto-réalisatrice et comment elle fonctionne Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Avez-vous […]

Éviter les personnes hostiles et grincheuses est bon pour votre santé et votre âme

Il y a des gens qui vivent dans une recherche constante de confrontation avec les autres. Ils ne sourient jamais et semblent toujours en colère contre le monde. Si nous ne voulons pas gâcher notre journée, nous essayons de les éviter autant […]

La légende de l'arc-en-ciel selon les Amérindiens

Comment est né l'arc-en-ciel ? Nous savons tous qu'il s'agit d'un phénomène optique et météorologique, mais nous vous racontons la légende de l'arc-en-ciel transmise par les Amérindiens. Comment […]

Le conte bouddhiste qui nous apprend à surmonter nos peurs pour être heureux et voler seul

Combien de fois nous sommes-nous dit que nous voulions changer nos vies et nos habitudes et combien d'autres ne l'avons-nous pas fait ? Souvent, le nôtre n'est qu'un désir de rêver et non un réel désir de changement. On se cache derrière […]

Connaissez-vous la méthode Woop ? Arrêtez de penser uniquement positivement et réalisez vos souhaits avec sagesse

Découvrez Woop, la stratégie mentale basée sur la science pour comprendre et assouvir vos envies, mais aussi changer vos habitudes Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Découvrez […]

Comment arrêter de se plaindre pour mieux vivre

Continuer à se plaindre est une mauvaise habitude. Il faut vraiment apprendre à ne plus se plaindre pour mieux vivre. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux La […]

Le radeau : le conte bouddhique qui nous apprend à surmonter le passé

L'art de ne pas gâcher sa vie et de pratiquer le non-attachement à la fois aux choses matérielles et à un passé qui ne peut jamais revenir, est bien expliqué dans le bouddhisme dans le conte du radeau. Ne […]

Un mensonge en entraînant un autre : ainsi le cerveau s'habitue à mentir de plus en plus

Un mensonge en entraîne un autre. Une recherche intitulée "Le cerveau s'adapte à la malhonnêteté" semble révéler que ceux qui mentent une fois sont plus enclins à recommencer à l'avenir. La cause en est que le cerveau s'adapte aux émotions […]

Xanthophobie, la peur particulière du jaune : qu'est-ce que c'est, ses causes, ses symptômes

Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Quelle […]

Comment surmonter la perte d'un être cher

Surmonter la perte d'un être cher peut être délicat et peut prendre beaucoup de temps car cette personne n'est plus là à tout moment même si nous souhaitons qu'elle le soit. Ne stockez pas l'avocat […]

Les odeurs désagréables créent des souvenirs plus puissants, selon une nouvelle étude

Des odeurs désagréables ? Ce sont eux qui créent les souvenirs les plus puissants, même s'ils ne sont pas liés aux mêmes senteurs... Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Si […]

Le bain de forêt, la thérapie secrète des arbres

Le bain de forêt, la thérapie secrète des arbres : les meilleures plantes se trouvent aussi dans le bassin méditerranéen. Le […]

La technique de la tortue pour vaincre la colère

Comment gérer sa colère avec la technique de la tortue. La colère peut devenir une vilaine bête : si par hasard vous lui laissez de la place, elle se déplace à l'intérieur comme un petit dragon qui émet du feu et réclame toujours de nouveaux […]

Pourquoi les images et le contact visuel attirent-ils le plus notre attention ? La réponse vient des neurosciences

Cette étude explique pourquoi lorsque vous attirez l'attention de quelqu'un, vous le faites à travers le regard Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Cette […]

Prends soin de moi, la chanson de Simone Cristicchi qui nous apprend à surmonter la douleur et à aimer la vie

Un hymne à l'amour, mais pas seulement celui entre deux êtres, l'universel qui fait bouger le monde, qui nous accompagne au quotidien, qui ne s'arrête pas même lorsque les routes se séparent. Ne […]

Les câlins transmettent nos émotions mieux que les mots

Les câlins offrent de grands avantages pour notre santé émotionnelle. Nous avions déjà parlé des avantages des câlins et de la façon dont un câlin sincère peut changer nos journées pour le mieux. Les […]

10/10 : la théorie qui enseigne ce dont on a vraiment besoin dans la vie

Quelle est l'importance des possessions matérielles dans votre vie ? La réponse n'est peut-être pas si évidente. Une belle maison, une voiture de luxe, des bijoux et de l'argent sont-ils vraiment au centre de notre vie ? Les gourous du minimalisme […]

Amour toxique : quand l'amour te fait mal

Amour toxique et mauvaises relations, en avez-vous déjà rencontré dans votre vie ? L'amour est toxique quand, par exemple, il nous amène à renoncer à nos amitiés et à nos passions. Lorsque l'histoire se termine, nous risquons d'être vraiment […]

Tenir la main : la façon dont vous le faites révèle quel genre de couple vous êtes

Les différentes façons de tenir la main de votre partenaire peuvent révéler bien plus que vous ne le pensez sur le type et le statut du couple. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux […]

Une nouvelle étude montre pourquoi vous devriez accepter les émotions négatives pour être plus heureux

Rester engagé dans différentes activités peut apporter des émotions positives et négatives, et certaines de nos réactions dépendent de notre âge Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux De […]

La douleur nous aide à comprendre qui nous sommes vraiment

La douleur est utile. Ce n'est pas agréable mais c'est précieux : on peut essayer d'en faire un allié ou le considérer comme un ennemi à combattre. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux La […]

Comment gérer la peur, le stress et l'anxiété de la guerre

Les nouvelles liées à la guerre en Ukraine peuvent causer de l'anxiété et du stress. Voici ce qu'il faut faire pour apprendre à reconnaître nos émotions et éviter d'être submergé par le stress et l'anxiété de la guerre. Les […]

Comment tromper le cerveau pour atteindre le bonheur

On peut tromper le cerveau : voyons ensemble l'astuce pour se sentir heureux et sortir de la tristesse ou de la mauvaise humeur. Ne gardez pas l'avocat ainsi : c'est dangereux, vous pouvez tromper […]

Voulez-vous changer de vie ? 5 étapes pour casser la routine et sortir de sa zone de confort

Votre vie ne vous satisfait plus ? Aimeriez-vous virer dans l'autre sens, mais rester coincé dans votre zone de confort ? Quelques conseils pour mettre le changement en pratique Tu […]

Une mer de bonheur : parce qu'être près de l'eau nous rend plus vital et serein

C'est une relation étroite et intime qui lie l'être humain au milieu aquatique qui peut apporter de nombreux bienfaits à notre corps mais aussi à notre esprit. Dans Blu Mind, Wallace J. Nichols explique pourquoi nous devrions être plus en […]

20 douleurs physiques liées à un état émotionnel précis

Toute douleur que nous ressentons sur le plan physique peut être attribuée à un état émotionnel spécifique, c'est-à-dire à ce que nous ressentons à l'intérieur de nous-mêmes. Ne stockez […]

C'est la musique qui renforce votre pensée divergente

Selon de nouvelles recherches, une musique optimiste et optimiste facilite la pensée créative divergente. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Mettez-vous […]

C'est pourquoi 30 minutes dans la nature sont bonnes pour le corps et l'esprit

Si les citadins allaient au parc au moins 30 minutes par semaine, il y aurait 7 % de cas de dépression en moins et 9 % de cas d'hypertension en moins. Une nouvelle étude arrive qui met en évidence les avantages importants de vivre en contact […]

L'éthique du remords : les sentiments de culpabilité aident à surmonter l'égoïsme

La récupération d'une éthique du remords devient le ressort existentiel capable de réactiver la conscience de chacun en la faisant sortir du pur intérêt individuel pour l'ouvrir au monde. Ne […]

Cultivez la bonté, elle produit bien-être et bonheur

La bonté est une qualité innée qui doit être entretenue dès l'enfance mais qui peut être nourrie à tout âge, selon les études du neuroscientifique Richard Davidson. Ne stockez pas l'avocat […]

Comment se protéger des énergies négatives

Certaines personnes ont l'impression de se sentir épuisées après avoir passé du temps dans certains endroits ou avec une entreprise plutôt lourde à supporter. La science n'a pas encore prouvé l'existence réelle des énergies négatives […]

4 principes bouddhistes qui nous enseignent comment atteindre le bonheur

Qu'est-ce que le bonheur? Voici 4 principes bouddhistes qui peuvent nous aider à nous libérer de la douleur mentale et à vivre en paix Voici […]

Utilisons moins WhatsApp et embrassons-nous davantage

Avons-nous vraiment besoin de passer beaucoup de temps sur WhatsApp en renonçant au contact physique avec nos proches ? Ou avons-nous besoin de plus de câlins ? WhatsApp, […]

Se connaître, le défi le plus difficile que nous puissions relever

Se connaître devrait être une priorité dans notre vie. Si nous ne savons pas qui nous sommes vraiment, au fond de nous, il devient plus difficile de prendre des décisions sur l'avenir, car nous ne savons même pas exactement ce que nous voulons […]

Les pierres de massage aident à découvrir le rôle du cortex préfrontal dans la perception sensorielle

Les résultats d'une nouvelle étude mettent en lumière le rôle que joue le cortex préfrontal dans le traitement sensoriel et la perception Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Les […]

Le merveilleux cerveau émotionnel des personnes seules

Les personnes qui passent beaucoup de temps seules ou qui sont qualifiées de solitaires peuvent avoir un cerveau particulier. La science et la psychologie au fil du temps ont tenté d'étudier le sujet dans différentes études. Ne […]

Avec cette technique militaire, il ne vous faudra que deux minutes pour vous endormir, voir c'est croire

Devenue virale grâce à un tuto vidéo sur TikTok, cette technique permettrait de s'endormir immédiatement et de profiter d'une excellente qualité de repos Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Victimisme chronique : comment reconnaître (et gérer) les personnes qui ne savent que se plaindre

Ils aiment être des victimes et ne cessent de se plaindre. Peut-être avez-vous vous aussi rencontré au moins une fois dans votre vie une personne qui a fait de la réclamation sa carte de visite. Était-ce un « cas » de victimisation chronique […]

3 stratégies pour soulager le deuil après la fin d'une relation

Faire face à une rupture et mettre fin à une relation est vraiment difficile. Ceux qui ont été forcés de le faire le savent bien. Une nouvelle étude a suggéré 3 stratégies qui pourraient aider à surmonter ce moment à des degrés divers Ne […]

Notre cerveau et notre manière d'être se façonnent dès le berceau : les 4 styles d'attachement

La relation mère-enfant détermine le style d'attachement dans la première année de vie. Un besoin, celui de l'attachement, qui dure "du berceau à la tombe". Ne stockez pas l'avocat comme ça : […]

Vous prenez tout à cœur ? Vous êtes probablement HSP, une personne hypersensible

Si vous prenez tout à cœur et percevez les moindres sautes d'humeur des autres, vous êtes probablement une personne très sensible. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Avez-vous […]

Père absent et peu affectueux : les conséquences négatives pour les enfants

Quelles sont les conséquences pour les enfants lorsqu'ils ont un père qui ne les aime pas ? Lorsque nous sommes confrontés au problème d'un père émotionnellement absent, nous ne pouvons que penser à quel point la vie peut être difficile […]

La bonne nouvelle est également bonne pour votre santé. La confirmation de la science

Il est scientifiquement prouvé qu'être bombardé de bonnes nouvelles est aussi bon pour la santé. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Sur […]

Faire la paix avec soi-même : la pratique consistant à retirer l'objet

Nous n'aimons pas la peur, la douleur, la fatigue émotionnelle, la colère, la tristesse. Nous suivons la pratique de Maître Thich Nhat Hanh de "retirer l'objet". Ne stockez pas l'avocat comme ça […]

La patience, la vertu qui améliore la vie : bienfaits et comment l'entraîner

Les raisons de cultiver l'art de la patience dans notre vie sont nombreuses, à commencer par les bienfaits sur notre santé mentale. Voici trois conseils pour « entraîner » cette précieuse vertu Ne […]

Papillon : sa symbolique dans les différentes cultures du monde et comment l'interpréter au quotidien

Que symbolise le papillon dans les différentes cultures du monde ? Comment l'interpréter dans les rêves et dans la vie de tous les jours ? Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Ils […]

Pleine lune du castor : comment l'admirer et la signification spirituelle de la pleine lune qui nous prépare à l'hiver

Le 23 novembre nous admirerons la pleine lune du Castor, un événement particulier puisqu'il s'agira de la dernière pleine lune avant l'arrivée de l'hiver Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Comment éliminer les énergies négatives de votre maison

Voulez-vous enrichir la maison dans laquelle vous vivez d'énergie positive et éliminer les énergies négatives ? Se débarrasser de ce qui est ancien pour faire place au nouveau est le premier pas pour renouveler l'environnement dans lequel […]

Edison avait raison ! Vous pouvez vraiment augmenter votre créativité en dormant si vous profitez de ce moment précis du sommeil

Selon cette étude, il est vrai qu'il existe une phase de sommeil où l'on peut stimuler au maximum le flux des pensées et la créativité Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Selon […]

Phrases sur le sourire, car rire c'est bien !

Rire fait du bien et un simple sourire peut vraiment transformer notre journée et celle de nos proches et nous voir sourire. Un sourire est une vraie touche de santé pour rendre la vie plus heureuse et, surtout, c'est gratuit. Donner un sourire […]

Les leçons de vie que nous pouvons tirer de la pluie

La pluie nous enseigne que nous devons apprendre à être flexibles et à nous adapter aux changements. Y-as-tu déjà pensé? Les éléments de la nature ont d'importantes leçons de vie à nous transmettre. Ne […]

Alors on prend des selfies mentaux ! Les psychologues parviennent à les visualiser et à les comparer avec des images réelles

Des psychologues de l'Université de Bangor et de l'Université de Londres (Royaume-Uni) ont reconstitué comment nous parvenons à produire nos selfies mentaux Ne stockez pas l'avocat comme ça : […]

Dans la mémoire visuelle… la taille compte ! C'est pourquoi nous nous souvenons mieux des grandes images

La mémoire visuelle pourrait être affectée par la taille de l'image sur la rétine, selon une nouvelle étude Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux La […]

10 avantages d'écrire à la main

A l'ère des PC et des tablettes, le stylo et le papier risquent de disparaître mais ce serait vraiment dommage car l'écriture manuscrite offre une série d'avantages qu'il ne faut pas sous-estimer. Nous vous en présentons 10. Ne […]

5 choses que seuls les vrais amis font. Est-ce vraiment le vôtre ?

Quels sont les 5 traits qui distinguent un véritable ami de quelqu'un qui n'est qu'une connaissance superficielle ? Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Au […]

Comment arrêter de gâcher votre vie tout de suite

Arrêtez l'auto-sabotage. Arrêtons tout de suite de gâcher nos vies et apprenons à sourire davantage. même lorsqu'il y a des difficultés concrètes. Sauf cas extrême, nous pouvons toujours améliorer la situation dans laquelle nous vivons. Ne […]

La formation de la déesse guerrière, pour redécouvrir le pouvoir de (sa) féminité

La formation de la déesse guerrière, le livre de Heather Ash Amara : un chemin pour libérer et honorer son féminin et vivre plus pleinement et authentiquement, avec bienveillance envers le monde. Ne […]

Les grands-mères peuvent être plus émotionnellement attachées à leurs petits-enfants qu'à leurs propres enfants

Une étude a étudié ce qui arrive au cerveau des grands-mères lorsqu'elles voient leurs petits-enfants bien-aimés, les zones associées à l'empathie sont activées Ne stockez pas l'avocat comme […]

Si vous ne pouvez pas arrêter de perdre du temps, concentrez-vous sur les avantages de la procrastination (ce qui pourrait être génial)

Si vous ne pouvez pas arrêter de tergiverser en vous concentrant sur les avantages que cela apporte, vous constaterez que c'est même un trait de caractère des gens de génie. Ne stockez pas l'avocat […]

Abus émotionnel : 5 tactiques de manipulation qui passent souvent inaperçues

La violence n'est pas seulement physique, elle peut aussi être émotionnelle, mentale et verbale. Cependant, alors que la violence physique est évidente, d'autres types d'abus restent cachés et sont difficiles à divulguer, même pour la même […]

C'est pourquoi vous ne devriez jamais prendre de décisions importantes à jeun

La science, avec une nouvelle étude, nous dit pourquoi nous ne devrions jamais prendre de décisions à jeun, dans aucun domaine. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Ne […]

Si vous vous sentez fatigué, même si vous avez l'impression de n'avoir rien fait, vous n'avez pas eu le bon repos

Le repos doit être synonyme de rafraîchissement dans sept domaines clés de notre vie - voici 7 types de façons de se détendre complètement. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Le […]

Devenir oncles : le meilleur cadeau que les frères et sœurs puissent nous offrir est un neveu

Êtes-vous récemment devenus oncles ou tantes ou aimeriez-vous le devenir? Un neveu est le plus beau cadeau qu'une sœur ou un frère puisse offrir Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Êtes-vous […]

Comment bannir les pensées négatives

Nous apprenons à éliminer les pensées négatives et répétitives qui envahissent notre esprit. Les pensées négatives et répétitives entravent notre concentration et le désir de vivre nos journées avec enthousiasme. Apprenons […]

Tournesol, belle légende et signification symbolique de la fleur héliotrope par excellence

Le tournesol est la plante héliocentrique par excellence autour de laquelle gravitent de nombreuses légendes et ce n'est pas un hasard s'il est parmi les plus aimés des peintres. Ne stockez pas […]

Mémoire : comment mieux se souvenir avec ces 3 astuces simples suggérées par les neurosciences

Comment se souvenir de quelque chose d'important et entraîner sa mémoire ? Voici trois méthodes simples suggérées par les neurosciences. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Nous […]

La prière d'Antoine de Saint-Exupéry qui nous apprend l'art des petits pas

Nous connaissons tous Antoine de Saint-Exupéry comme l'auteur de l'un des livres les plus lus et traduits au monde : Le Petit Prince. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Nous […]

Pensées négatives : 3 solutions pour les garder sous contrôle

Lorsque l'esprit est trop occupé par des pensées négatives, la vie quotidienne en souffre. Parfois, en raison de pensées négatives excessives, nous avons tendance à apporter des souffrances supplémentaires dans notre vie. Ne […]

Comment éviter d'absorber l'énergie négative des autres

Pouvons-nous vraiment absorber l'énergie des autres ? La science n'est pas encore en mesure de répondre à cette question. Souvent, cependant, les personnes les plus sensibles et les plus empathiques ont l'impression d'être influencées d'une […]

Parce que l'empathie, c'est bien plus que se mettre à la place de l'autre

Parce que l'empathie, c'est bien plus que se mettre à la place de l'autre, parce qu'on en parle beaucoup et qu'il est tellement important de la développer. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Les couleurs des émotions sont peintes sur notre visage

Nous ne pouvons pas mentir. Notre visage révèle aussi à travers les couleurs ce que nous ressentons. C'est ce qu'a révélé une nouvelle étude menée par l'Ohio State University. Selon les recherches, la tristesse, la colère et la joie sont […]

7 choses à ne jamais révéler selon les sages hindous

Il y a certains aspects de notre vie qu'il serait bon de toujours garder secrets. Dans un monde de plus en plus social et lié aux apparences, suivre cet enseignement hindou n'est pas chose aisée, pourtant cela pourrait améliorer notre quotidien. Ne […]

Le conte japonais du bambou qui apprend à tenir malgré l'adversité

Dans la vie, il est inévitable de faire face à des moments difficiles et il est important de tenir le coup, comme l'enseigne cette légende japonaise du bambou. Ne stockez pas l'avocat comme ça […]

Le piège de ceux qui veulent nous manipuler avec flatterie

Méfiez-vous de ceux qui essaient de nous manipuler avec flatterie et flatterie. En effet, une tentative de manipulation peut se cacher sous un éloge ou un commentaire positif qui n'est exprimé, par exemple, que pour obtenir une faveur. Ne […]

Mauvaises habitudes : Brisez le cercle avec la pleine conscience en suivant ces 8 étapes

Comment sortir nos (mauvaises) habitudes du pilote automatique et apporter plus de conscience dans notre vie. Une pratique de pleine conscience pour tous. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

On ne tombe vraiment amoureux que de 3 personnes dans la vie

Dans la vie, on ne tombe vraiment amoureux que de trois personnes. Il y a une raison très précise pour laquelle cela se produit Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Dans […]

La gueule de bois émotionnelle : qu'est-ce que c'est, comment y faire face et comment la gérer

La gueule de bois émotionnelle a un impact majeur sur notre bien-être physique, notre mémoire et notre compréhension des événements futurs. Comment les gérer et minimiser leurs effets. Ne stockez […]

Les personnes distraites ne sont pas improductives, elles sont intelligentes et créatives

Les personnes distraites ne sont pas improductives, au contraire, elles sont intelligentes et créatives. Vous avez peut-être entendu dire au moins une fois dans votre vie que vous avez la tête dans les nuages et que vous devez garder […]

9 étapes pour aimer la discipline anti-colère qui changera votre vie et celle de vos enfants

La discipline comme enseignement aimant et respectueux : 9 étapes pour gérer et transformer les « caprices » et les excès des enfants. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Avouons-le […]

En apesanteur : ÉCOUTEZ la chanson qui soulage le stress et vous détend

Écouter de la musique est très relaxant et apaisant, mais il existe une chanson particulière dont les notes ont le pouvoir de réduire l'anxiété jusqu'à 65 %. La confirmation vient d'une étude britannique, menée par le Dr. David Lewis-Hodgson […]

8 conseils que tout psychologue vous donnerait pour mieux vivre

Dans le cadre du développement personnel, affronter un parcours individuel de travail avec un expert en relation d'aide est, en règle générale, un bon investissement : il permet d'accéder à de nouvelles compréhensions de soi, de vivre une […]

Les souvenirs de la petite enfance sont souvent faux (même s'ils sont réels pour nous)

Les premiers souvenirs que nous avons de notre vie ne sont pas toujours vrais. 40% d'entre eux pourraient être complètement faux. C'est ce qu'a révélé une nouvelle étude menée par l'Université de Bradford, l'Université de Londres et l'Université […]

La belle légende du pommeau de douche

Le pommeau de douche a une signification symbolique profonde liée au désir, à l'enfance, mais aussi à l'idée de détachement, de voyage, de liberté et de renaissance. Connaissez-vous la merveilleuse légende irlandaise liée au pissenlit […]

Ecrire à la main est bon pour le corps et l'esprit

Écrire à la main est bon pour le corps et l'esprit. Nous sommes désormais habitués à communiquer en tapant nos messages sur les claviers du PC et du smartphone et par conséquent nous écrivons de moins en moins à la main. Il faut redécouvrir […]

La vie est simple : le discours d'un agriculteur qui va changer votre journée

Combien de fois dans la journée avons-nous le temps de nous arrêter et de réfléchir dans quelle direction nous allons ? Nous sommes trop occupés par les engagements, les soucis et le travail. L'histoire de cet agriculteur nous donne une leçon […]

Combattez votre paresse en 1 minute avec cette méthode japonaise infaillible

Comment s'améliorer et combattre la paresse, une minute à la fois, jour après jour, avec la méthode japonaise Kaizen Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Comment […]

7 conseils que tout psychologue vous donnerait pour renforcer votre estime de soi

Estime de soi : un mot et, à l'intérieur, un monde intérieur qui se révèle dans la capacité ou non de se sentir adéquat à la vie, à ses demandes ; en sachant que vous méritez le bonheur, que vous avez de la valeur pour vous-même et […]

Certains apportent le bonheur en partant...

Parfois on le fait entrer dans notre vie ; à première vue ils semblent agréables mais ensuite, petit à petit, des côtés plus sombres, moins constructifs émergent : ce sont les soi-disant "personnes négatives", celles que beaucoup définissent […]

Arrêtez de tergiverser, la perfection n'existe pas

La procrastination est-elle votre mot d'ordre ? Vous avez toujours tendance à reporter un examen, un engagement ou un projet parce que vous ne vous sentez pas assez prêt ? Peut-être êtes-vous trop perfectionniste et oubliez-vous que la perfection […]

5 stratégies pour gérer la fin d'une relation

Cinq stratégies pour faire face à la fin d'une relation sentimentale et en faire une opportunité positive de croissance et de prise de conscience. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux « […]

Les femmes qui s'objectivent sont moins conscientes même du froid en soirée, selon l'étude

Si les femmes apprennent dès leur plus jeune âge à percevoir leur extérieur comme une "monnaie sociale", elles vont même jusqu'à ne pas avoir froid lors des soirées dans les bars ou les discothèques Être […]

Comment se débarrasser de la colère pour mieux vivre

La colère est un sentiment puissant et vénéneux et pourtant certains jours, on plonge littéralement dans une spirale de négativité. Le premier à en subir les conséquences est notre âme, qui est incapable de ressentir de la joie pour aucune […]

5 choses que ceux qui essaient toujours de plaire aux autres devraient se rappeler

Si vous faites partie des personnes qui essaient toujours de plaire aux autres même au détriment de leurs propres idéaux et de leur bien-être, vous devriez peut-être essayer de trouver les raisons de votre comportement. Ne […]

La synesthésie : qu'est-ce que c'est, les causes et comment la reconnaître

Avez-vous déjà entendu parler de la synesthésie ? Il ne s'agit pas de la figure de style présente dans certains poèmes et textes littéraires mais d'une condition neurologique bien particulière et encore peu comprise par la science. Ne […]

Comment surmonter la peur d'être seul (le bon côté de la solitude)

Nous sommes habitués à considérer la solitude comme quelque chose de négatif, mais la solitude peut devenir une opportunité unique de croissance personnelle Ne stockez pas l'avocat comme ça : […]

Émotions négatives : comment apprendre à les gérer et à les transformer en positivité

Les émotions positives confirment que nous sommes sur la bonne voie ; cependant, les plus "intéressantes" sont les émotions négatives : en effet, elles cachent un précieux trésor et peuvent être transformées. Ne […]

Ne craignez pas l'échec, suivez votre rêve !

Le succès est toujours une co-construction ; la qualité des relations est le seul trésor qui compte ; agir dans le monde en faisant une différence de manière constructive. Le discours de motivation de Denzel Washington. Ne […]

La poursuite du bonheur

Le bonheur peut être hédoniste, eudamonique ; nécessite toujours notre approche consciente de co-construction. Et, pour s'accomplir, il ne peut être le vrai but de notre vie. Ne stockez pas l'avocat […]

Partagez également les émotions négatives avec vos enfants, cela les aidera à grandir sans peur

Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux On […]

Il est temps de vivre sans peur

Il est temps de vivre sans peur. Nous ne devons pas avoir peur de nous exprimer et de dire ce que nous ressentons, même si cela peut faire mal, car nous sommes beaucoup plus forts que nous ne le pensons. Nous cessons d'avoir des peurs inutiles […]

Zone cérébrale et circuits cérébraux de la spiritualité cartographiés pour la première fois

Une étude a identifié la zone du cerveau (la région grise périaqueducale) qui médiatise la spiritualité humaine et la religiosité Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Nous […]

Les signes pour comprendre que vous n'êtes plus heureux dans votre couple

Votre vie de couple est-elle heureuse ? Cinq signes qui vous avertissent si le "risque de malheur" vous guette. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux La […]

Sisu : l'art magique finlandais qui nous aide à relever les défis quotidiens

En Finlande, le sisu est une sorte de courage quotidien, de courage, de détermination qui aide à relever les défis, petits ou grands, que la vie nous lance. Ce n'est donc pas la recherche du bonheur qui apparaît comme un moment éphémère, […]

N'abandonnez pas: le beau poème de Benedetti qui nous apprend la résilience

Parfois la vie nous met à l'épreuve, il nous arrive de ne pas nous sentir à la hauteur, de nous décourager et de nous jeter dans la dépression la plus aiguë. La tentation de jeter l'éponge est forte. Alors arrêtons-nous un instant, respirons […]

La signification symbolique de la nourriture : ce que vous mangez révèle vos émotions

La nourriture a des valeurs émotionnelles, symboliques, relationnelles ; cela nous ramène aux relations primaires. Pourquoi nous mangeons certains aliments, quel soutien émotionnel nous recherchons. Ne […]

Si vous êtes à court d'idées, la marche est le meilleur moyen de trouver l'inspiration

Parmi les nombreux bienfaits de la marche, il y a aussi celui d'augmenter la créativité, de réduire la rue pour faire place à de nouvelles idées Parmi […]

Comment retrouver la bonne humeur pendant les sombres journées d'hiver avec ces techniques "astucieuses" qui font entrer le soleil dans votre esprit

En profitant de ces techniques "astucieuses", vous ferez entrer le soleil dans votre tête et retrouverez la bonne humeur lors des sombres journées d'hiver Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

Les 3 étapes évolutives de la conscience

Selon Frank Wanderer, chercheur et professeur de psychologie, il existe 3 étapes évolutives de la conscience. Selon lui, on peut parler d'un véritable processus d'évolution de la conscience avec trois niveaux d'évolution au total. Ne […]

Frères et sœurs : comment l'ordre des naissances peut affecter notre destin

L'importance de l'ordre de naissance dans la construction du caractère Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux L'ordre […]

Parlez-vous aux animaux ou à vos plantes ? Rien d'étrange, en effet ! C'est un symptôme d'intelligence

Combien de fois vous est-il arrivé de parler à vos animaux de compagnie, à des plantes ou même à certains objets, comme votre pc ? Même si vous pensiez probablement être devenu fou, les experts vous assurent que tout va bien. Combien […]

Vous êtes une personne émotionnellement intelligente si vous ne posez jamais ces 5 questions

Quelles sont les questions que les personnes émotionnellement intelligentes ne posent jamais ? En voici 5 qu'ils évitent toujours Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Les […]

Arrêtez de souffrir, vous méritez d'être heureux !

Derrière chaque souffrance, chaque difficulté, il y a un but évolutif. L'accueillir nous permet de vivre chaque situation de manière plus consciente, en la chérissant. Ne stockez pas l'avocat […]

Écrire à la main est mieux que le clavier pour apprendre une nouvelle langue, étudier

Une étude récente a montré que l'écriture manuscrite est beaucoup plus efficace que l'écriture mécanique pour l'apprentissage Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Une […]

Quand les gens prennent des décisions spontanées, ils sont plus heureux

Lorsque les gens prennent des décisions spontanées, ils sont beaucoup plus heureux, a montré une récente enquête américaine. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Quand […]

La pédiophobie, la peur incontrôlable des poupées : qu'est-ce que c'est, ses causes et ses symptômes

Avez-vous déjà entendu parler de la pédophobie ? Il s'agit de la peur incontrôlable des poupées, découvrons ce que c'est, les causes et les symptômes Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

C'est la technique la plus efficace pour mémoriser les notions et c'est celle utilisée par les anciens aborigènes australiens

La meilleure technique pour mémoriser plusieurs notions ensemble est celle utilisée par les premiers habitants de l'Australie La […]

Tous à table : manger ensemble est une nourriture physique et émotionnelle

Manger régulièrement ensemble, en famille, est particulièrement bon pour le bien-être psychophysique des enfants. Les résultats d'une étude canadienne. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est […]

L'art de lâcher prise pour alléger sa vie

Lâcher prise, s'alléger : l'heureuse décroissance appliquée à notre vie, pour mieux apprécier ce que l'on a, dans le respect de la Terre. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Il […]

Vous venez d'oublier ce que vous alliez dire ? C'est normal?

Tout le monde est sur le point de dire quelque chose et l'oublie un instant avant d'ouvrir la bouche. Mais pourquoi cela arrive-t-il à notre cerveau ? Est-ce un phénomène inquiétant ou peut-on se rassurer ? Ne […]

Une dose quotidienne de nature peut préserver votre santé mentale pendant la pandémie

Une dose quotidienne de nature peut vous aider à rester sain d'esprit pendant la pandémie de coronavirus. Selon […]

Lexique du bonheur : le livre qui nous fait comprendre comment mieux vivre en réinterprétant 33 mots

Un mode d'emploi pour apprendre à être heureux en 33 étapes. C'est le but de l'essai « LEXIQUE DU BONHEUR - 33 MOTS POUR MIEUX VIVRE ». L'essai […]

Les grands-mères ont un effet secondaire scientifiquement bénéfique sur leurs petits-enfants

Une étude récente a mis en évidence à quel point la relation grand-mère-petit-enfant est neurologiquement spéciale Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Une […]

L'amour parfait n'existe pas : le secret est de reconnaître la beauté dans les imperfections

L'amour parfait n'existe pas, y avez-vous déjà pensé ? Après tout, la perfection n'existe pas, chacun de nous a des qualités et des manières de faire qui le rendent unique. Ne stockez pas l'avocat […]

Qu'advient-il de votre cerveau si vous faites de courtes pauses, une nouvelle étude révèle le secret de l'apprentissage

Une nouvelle étude montre que prendre de petites pauses pendant l'apprentissage aide le cerveau à adopter de nouvelles compétences Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Une […]

Ce qui ne vous tue pas vous renforce : les traumatismes entraînent l'esprit à la résilience

Transformer une expérience traumatisante en résilience, c'est-à-dire en capacité à faire face aux difficultés de manière positive. Nous avons parlé de cette importante force intérieure à plusieurs reprises, mais maintenant une nouvelle […]

La chaleur nous rend plus bêtes, le mot de la science

Avez-vous déjà mis les clés dans le réfrigérateur ou le sel dans le café ces jours-ci ? Ne vous inquiétez pas, c'est la chaleur qui vous rend plus bête, dit la science. Une nouvelle étude publiée dans Plos Medicine montre, en effet, […]

La vie est trop courte pour la gâcher, vivons-la pleinement

La vie est vraiment trop courte pour la gâcher, nous ne pouvons être sûrs que du présent et donc nous devons nous engager à vivre pleinement chaque instant de nos journées, en ayant le bonheur comme objectif. La […]

La solitude peut faire mal. Et pas seulement émotionnellement...

Selon une enquête, la solitude crée des risques importants pour la santé mentale, tant en termes de dépression qu'en termes d'anxiété. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux La […]

Les coïncidences ne se produisent que lorsque nous sommes vraiment prêts

Avez-vous déjà rencontré une coïncidence inattendue dans votre vie ? Les coïncidences positives surviennent lorsque nous sommes vraiment prêts pour le changement et que, même sans le savoir, nous avançons dans la bonne direction pour construire […]

Découvrir le sens de la vie est le secret du bien-être et de la longévité. j'étudie

Avez-vous découvert le sens de la vie ? Selon une étude récente, c'est le secret du bien-être, de la santé et de la longévité. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Quel […]

Le test des câlins : la façon dont vous vous étreignez révèle une dynamique de couple inattendue

Le langage corporel révèle de nombreux aspects de notre façon d'être. La façon de se câliner révèle les secrets de votre couple Il […]

Léonard de Vinci et le sommeil polyphasique, voici comment le génie dormait pour être plus productif

Avez-vous déjà entendu parler du sommeil polyphasique ? Léonard de Vinci l'a aussi pratiqué pour être plus productif Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Apparemment, […]

Ne sois pas impatient, ce que tu mérites viendra au bon moment

La patience est une grande vertu. Il est important de savoir attendre sans tomber dans le désespoir, l'anxiété et les soucis inutiles. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux La […]

Comment se défendre des manipulateurs et des menteurs

Comment développer des compétences et des capacités pour reconnaître les psychopathes qui entrent dans notre vie. Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux Les […]

Beaucoup font battre le cœur, mais peu font vibrer l'âme

Beaucoup font battre le cœur, mais peu font vibrer l'âme. Est-ce à partir d'ici que nous reconnaissons l'amour vrai, profond, qui peut durer très longtemps, peut-être pour toujours ? Ne stockez […]

Manies de protagonisme : les causes et comment gérer les personnes égocentriques

Délire de protagonisme et délire de grandeur, quelles en sont les causes et comment gérer les personnes égocentriques ? Peut-être que dans la vie, vous avez affaire à des gens qui aiment attirer l'attention sur eux-mêmes en toute occasion. Ne […]