El 22 de febrero celebramos el Día del Desconectado, una fecha dedicada a la necesidad de desconectarnos un rato del móvil y evitar de alguna forma las adicciones a la tecnología.
No guardes el aguacate así: es peligroso¿Serías capaz de quedarte? sin internet y sin smartphone al menos por un día o por un fin de semana? Estar conectado a la red tiene grandes ventajas desde el punto de vista de tener información siempre a mano de todo el mundo, pero ¿realmente nos ayuda a comunicarnos mejor con los demás?
A veces, el uso excesivo de Internet y de los teléfonos inteligentes corre el riesgo de crear cierto desapego en las relaciones interpersonales durante la vida cotidiana normal. ¿Cuántas veces te ha pasado ir a un restaurante y ver a mucha gente ocupada mirando sus celulares en lugar de conversar entre ellos?
Los avances tecnológicos pueden tener aspectos tanto positivos como negativos. Algunos psicólogos han comenzado a destacar ciertos trastornos relacionados conuso excesivo de internet y smartphones, entre ellos el miedo a perderse las últimas actualizaciones online y la tendencia a salir menos de casa para dedicar tiempo a navegar por la web, problema que se ha hecho cada vez más evidente en estos dos años en los que nos hemos visto obligados a dar un corte a nuestra la vida social, causa pandemia.
Algunas personas han comenzado a darse cuenta de que pasar demasiadas horas frente a la pantalla y buscando información en Internet no es precisamente la forma más adecuada y beneficiosa de ahuyentar el aburrimiento, ya que existen muchas actividades alternativas para divertirse y sobre todo estar en compañía.
Aquí entonces es donde empezamos a hablar de uno real tribu urbana quien elige quedarse desconectado de la red.
Estas son personas que han decidido deja de revisar compulsivamente los correos electrónicos y las últimas actualizaciones en Facebook, Instagram y Tik Tok y recuperar la posesión de su tiempo para pasarlo al aire libre, con amigos, haciendo deporte, jugando con los niños, paseando por un parque o simplemente leyendo un libro.
No se trata de renunciar al smartphone sino de reducir la dependencia de conectarse a la web, para enviar mensajes y realizar llamadas sólo cuando sea realmente necesario.
El riesgo es que la excesiva dependencia de internet y de los smartphones dificulte reunirse, conversar cara a cara, pasar tiempo al aire libre o con amigos sin tener siempre el móvil a mano.
La red, los ordenadores y los smartphones son herramientas a nuestro servicio, sin duda son muy útiles pero a la vez no debemos convertirnos en esclavos de ella.
siempre existe un medio feliz en el uso de cualquier tipo de herramienta, incluidos los smartphones e internet, ¿no crees?
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