Los inesperados beneficios de hablar con un extraño recién descubiertos por la ciencia

    Los inesperados beneficios de hablar con un extraño recién descubiertos por la ciencia

    Según este nuevo estudio realizado en Estados Unidos, son muchos los efectos positivos de hablar con un extraño

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    Hablar con alguien a quien nunca has visto antes nos ayudaría a crear conexiones que aumentan la felicidad, siempre y cuando podamos ir más allá de los temas de conversación triviales habituales. 





    Muchos evitan encontrarse hablando con extraños, temiendo no poder superar la vergüenza o no tener temas de conversación interesantes. Sin embargo, un nuevo estudio realizado por la Universidad de Chicago reevalúa este momento evitado y temido por muchos: hablar con una persona nunca antes vista, de hecho, nos ayudaría a crear conexiones entre nosotros, siempre que vayamos más allá de lo habitual. argumentos de pequeñas charlas como el clima, programas de televisión y otras cosas menores. (Lea también: Nacen bancos "Happy to chat" en Polonia contra la soledad, para charlar con extraños)

    Conectarse con los demás tiende a hacer que las personas sean más felices, pero las personas parecen reacias a entablar conversaciones más profundas y significativas, dice ella. Nicolás Epley, coautor del estudio. - Esta es una paradoja social interesante: si conectarse con los demás de una manera profunda y significativa aumenta el bienestar, ¿por qué las personas no lo hacen más a menudo en la vida diaria?

    Para intentar dar respuesta a esta pregunta, el equipo de investigadores desarrolló unos experimentos, en los que participaron un total de 1.800 personas que no se conocían entre sí y que se dividieron en parejas. A algunas parejas se les ofrecieron puntos de conversación mundanos (por ejemplo, el clima o el mejor programa de televisión que hayan visto en el último mes), a otras se les dieron aportes más íntimos y personales (describan, por ejemplo, un momento emocionalmente intenso en el que lloramos frente a una persona). Algunas parejas, por otro lado, quedaron libres para establecer su propia conversación. Antes de comenzar los experimentos, se preguntó a los participantes sobre su grado de vergüenza ante la idea de tener una conversación con un extraño. Al final del experimento, los participantes calificaron el nivel real de vergüenza o incomodidad que experimentaron durante la conversación.



    Resultó que tanto las conversaciones profundas como las superficiales parecían menos incómodas y generaban más sentimientos de conexión y diversión de lo que los participantes habían imaginado antes del experimento. En particular, los participantes que participaron en conversaciones más íntimas y profundas sobreestimaron lo incómoda que sería la conversación, mucho más que aquellos que conversaron sobre temas superficiales.

    (Lea también: Tener un amigo que nos escuche y nos apoye puede tener un efecto benéfico muy potente en el cerebro)

    Los participantes habían imaginado que revelar algo significativo o importante sobre ellos mismos durante una conversación sería recibido con miradas en blanco y silencio, solo para descubrir que esto no era cierto en la conversación real, explicó. Epley. - En realidad, los humanos son profundamente sociables y tienden a corresponder en las conversaciones. Si comparte algo significativo e importante, es probable que obtenga algo significativo e importante a cambio, y eso lleva la conversación a otro nivel.

    Si las conversaciones profundas son realmente mejores, ¿por qué tratamos de evitarlas en la vida cotidiana? Según los investigadores, esto sucede porque cada uno de nosotros sospecha que al otro no le interesará la profundidad que tenemos que decirle: en la práctica, subestimamos el interés de los extraños conocer nuestros pensamientos y sentimientos más profundos, como también lo demuestran las respuestas preliminares de los participantes a los experimentos.

    La expectativa que creamos para nuestro futuro socio la conversación influye mucho en nuestra predisposición a hablar de temas más o menos íntimos y delicados con un desconocido: tal y como muestra el estudio, los participantes que esperaban hablar con la persona cariñosa optaron por hablar de temas más profundos que los participantes que esperaban hablar con una pareja indiferente .



    Es por esto que no debemos subestimar los beneficios de hablar con un extraño y no debemos dejarnos limitar por los prejuicios al abordar temas incluso privados o delicados con personas nunca antes vistas: podría ser una excelente oportunidad de enriquecimiento y crecimiento tanto para nosotros y para los que nos está escuchando.

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    Fuente: Asociación Americana de Psicología

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