Tomates recheados com bulgur sabor açafrão, a receita vegana
Tomates recheados com bulgur aromatizado com curcuma, a receita passo a passo e todo vegetal para preparar uma saborosa e deliciosa alternativa de primeiro prato aos clássicos tomates de arroz. Excelentes quentes acabados de sair do forno, também podem ser servidos à temperatura ambiente e acompanhados de batatas assadas bem douradas.
Receita vegana para ser preparado com bulgur, legumes da estação e bom azeite extra virgem, pode ser aromatizado com cúrcuma e personalizado com outros ingredientes saborosos, como azeitonas de Gaeta ou alcaparras em sal.
Ingredientes
- 1,2 kg de tomates redondos
- 200 gr de bulgur
- 1 ramo de manjericão
- 1 dente de alho
- 1/2 colher de chá de açafrão
- 700 gr de batatas
- Sal a gosto
- azeite extra virgem a gosto
- Tempo de preparação:
minutos 60 - Tempo de cozimento:
minutos 60 - Tempo de descanso:
minutos 30 - Doses:
para 4 pessoas - Dificuldade:
baixo
Como preparar tomates recheados bulgur: procedimento
- lavare os tomates, corte a tampa superior e reserve, cave-os internamente,
- mettere a polpa em uma peneira e coloque os tomates de cabeça para baixo para deixar escorrer um pouco de água da vegetação.
- lugar depois a polpa em um processador de alimentos juntamente com o alho descascado, o manjericão lavado e a cúrcuma, e triture tudo finamente,
- mettere em uma tigela com o bulgur, tempere com sal e azeite, misture e deixe descansar por meia hora,
- nel frattempo descasque as batatas, corte-as em pedaços e tempere com azeite e sal e coloque-as num tacho,
- preencher os tomates com o bulgur previamente temperado, feche-os com a tampa e coloque-os na panela,
- cozinheiro depois em forno quente a 180° por cerca de uma hora,
- cozinhando quando terminar, retire do forno e
- deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
Você também pode estar interessado em outros:
- receitas com bulgur
- Receitas de tomate recheado
- receitas de legumes recheados
- receitas veganas do primeiro curso
Ilaria Zizza