As folhas de urtiga seriam uma ferramenta poderosa na luta contra a obesidade, mesmo se você continuar a comer uma dieta rica em gordura.
Não guarde o abacate assim: é perigosoAntioxidante e antimicrobiano, analgésico e purificante. Dell'urtiga As propriedades medicinais e fitoterápicas são conhecidas desde os tempos antigos, mas agora um novo estudo abre um novo capítulo importante: as folhas de urtiga seriam uma ferramenta poderosa na luta contra a obesidade, mesmo se você continuar seguindo uma dieta rica em gordura.
Isto é afirmado por estudiosos da Universidade de Maryland que em um estudo destacou como o folhas de urtiga, já conhecido por ser rico em uma série de nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, aminoácidos e carotenoides, pode ser usado como diurético seguro e eficaz e como aliado contra o ganho de peso.
A urtiga é uma planta com flores de primavera que cresce abundantemente em todo o mundo. Seu extrato é utilizado em diversos suplementos alimentares e em diversos pratos.
Com base em pesquisas anteriores, que já haviam mostrado como o extrato de urtiga pode melhorar o metabolismo do açúcar no sangue, os cientistas, liderados por Diane N. Obanda, assumiram que tomar um extrato de folha de planta de urtiga poderia realmente prevenir o ganho de peso, mesmo em uma dieta rica em calorias.
A partir de testes de laboratório, os estudiosos notaram que o ganho de peso e o acúmulo de gordura corporal diminuíram significativamente após a introdução da urtiga nas dietas dos grupos de estudo.
A Dra. Obanda e sua equipe foram capazes de concluir que a urtiga tem um efeito positivo no metabolismo, embora não tenham conseguido dizer exatamente por quê. Serão necessárias mais pesquisas, também por se tratar de um estudo realizado em modelos animais, mas entretanto já pode conhecer AQUI todas as formas como pode utilizar a urtiga na cozinha.
Fonte: Nutrientes
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