Colite: causas, tipos, remédios e nutrição a seguir

O que é colite? E qual é a melhor dieta a seguir? Alimentos recomendados e aqueles a serem evitados em caso de cólon irritável.

Não guarde o abacate assim: é perigoso

Também chamado "sindrome do cólon irritável", Lá colite é um inflamação do cólon causada por vírus, bactérias, certas doenças ou "simplesmente" por uma condição estresse e nervosismo. Mas existem vários tipos de colite? E qual a melhor dieta a seguir?

Você pode sofrer com isso cronicamente, ou ter ataques súbitos e esporádicos, o que é certo é que a colite é uma das doenças gastrointestinais e pode ser mantido sob controle comnutrição adequada, embora haja casos de indivíduos que, devido aos sintomas constantes, não conseguem mais ter uma vida laboral e social tranquila.

Ao contrário de outros doenças inflamatórias intestinais, porém, como o Doença de crohn ou colite ulcerativa, síndrome do intestino irritável não causa alterações na anatomia intestinal e não favorece o aparecimento de câncer de cólon ou câncer colorretal.

Costuma-se dizer que a colite é a consequência de uma vida particularmente estressante ou de uma emotividade acentuada. De fato, alguns especialistas explicam que as pessoas que sofrem de colite experimentam um estado particular de tensão e emoção e, portanto, o fenômeno do intestino irritável deve ser explicado simplesmente pelo fato de que esses sujeitos mais emocionais têm algum percepções alteradas e mais pronunciadas de estímulos, incluindo estímulos intestinais.

conteúdo

Causas de colite

As causas específicas da cólon irritável eles ainda não foram identificados com precisão pela ciência médica.

De qualquer forma, não esqueçamos que nosso intestino é nosso "segundo cérebro": ou seja, o cérebro usa o intestino como aliado para desempenhar suas funções, então fica claro que bem-estar intestinal também se reflete no resto do nosso corpo e vice-versa.

Colite: causas, tipos, remédios e nutrição a seguir

É por isso que humores como ansiedade, raiva ou nervosismo também afetam a funcionalidade do intestino. No entanto, isso não exclui o fato de que outras causas de colite podem ser:

alteração da flora intestinal
ciclo menstrual particularmente doloroso
dieta pobre em água e fibras
intolerância a alguns alimentos
infecções por parasitas

Também foi observado que os sintomas da colite podem piorar no caso de Vida sedentária ou na presença de outros desordens digestivas.

LEIA também: UMA FLORA INTESTINAL SAUDÁVEL É BOM PARA O CÉREBRO: NASCIMENTO PSICOBIÓTICO

Tipos de colite

Dependendo se eles vêm originam-se ou não do cólon, colite são distinguidos em primário e secundário. Existem também vários tipos de colite

Normalmente, as colites são distinguidas em:

primário (ou primitivo), se eles se originam do próprio cólon
secundário, se causada por doenças que afetam outros órgãos
agudo, que ocorrem repentinamente com dor abdominal, constipação ou diarreia
crônico, que são muitas vezes uma consequência de formas agudas
infeccioso
isquêmico, que se desenvolvem quando o fluxo sanguíneo para parte do intestino grosso (o cólon) é restrito
pseudomembranose, que resultam do abuso de antibióticos
ulceroso, onde a parede interna do reto e do cólon, a "mucosa", pode aparecer avermelhada, sangrando e ter úlceras generalizadas

Então há colite fulminante, caso o paciente, além de apresentar sintomas como disenteria, febre ou anemia, apresente dor abdominal intensa e quadro clínico semelhante ao de septicemia. Nestes casos, a cirurgia é necessária.

LEIA também: COLITE E CÓLON IRRITÁVEL: PODE SER CULPA DO GLÚTEN

Sintomas de colite

Mais ou menos todas as formas de colite compartilham os mesmos sintomas.

Os sintomas mais comuns da colite são:

distensão abdominal
cãibras no abdômen
inchaço
diarreia ou constipação
meteorismo
muco nas fezes
peso no estômago após as principais refeições

Desde que eu sou sintomas inespecíficos também atribuíveis a patologias orgânicas, é sempre bom contactar o médico na presença de um deles.

Remédios e nutrição para colite

Geralmente, os conselhos dos médicos baseiam-se principalmente na hábitos alimentares do paciente, orientando a nova dieta para alimentos que contêm fibras, a fim de regular e facilitar o trânsito intestinal e a eliminação de alimentos excessivamente gordurosos e processados.

Entre os remédios naturais, pode ser útil beber chás de ervas que se acredita serem capazes de realizar uma ação calmante contra movimentos intestinais dolorosos. Entre eles são úteis chás de ervas baseado em:

camomila
alecrim
bagas de mirtilo
hortelã
Finocchio
malva
tomilho

LEIA também: CHÁ DE ERVAS RELAXANTE: 10 RECEITAS CONTRA O ESTRESSE E A INSÔNIA

Caso você sofra de Colite ulcerativa, um excelente remédio parece ser a ingestão de banana madura, capaz de facilitar o trânsito intestinal, e de maçãs cozidas no vapor, contendo fósforo e ferro úteis na cicatrização de lesões ulcerativas. Finalmente, eles também podem ser de ajuda valiosa suplementos de ervas à base de substâncias naturais, que ajudam o intestino a recuperar a sua regularidade. Neste caso, no entanto, é sempre bom consultar o seu médico.

Então há toda uma série de pensão de alimentos recomendado e a ser evitado no tratamento do intestino irritável.

LEIA também: COLITE: DIETA E ALIMENTOS RECOMENDADOS

Alimentos recomendados para colite

Para aliviar os sintomas e aliviar o intestino, recomendamos alimentos levemente processados para serem temperados levemente. Mas vale a pena considerar o fato de que cada pessoa afetada pela colite é separada, portanto, os alimentos recomendados podem variar. Portanto, é essencial identificar, com base no próprio curso da inflamação, uma dieta personalizada a ser adotada.

Entre os alimentos recomendados estão:

cevada
cenouras
funcho
abóbora
maçãs
batatas
peixe
probióticos

Dissemos, então, que uma ajuda válida pode vir de chás de ervas ou simplesmente da água: hidratar bem o corpo, de fato, é importante para aliviar os sintomas da colite. Os mais usados são o de funcho e o de malva, o primeiro ajuda a absorver a fermentação e os gases intestinais, o segundo queima e acalma as mucosas.