¿El café verde como aliado para mantener la presión arterial bajo control? Ya te contamos sobre el café verde y sus beneficios para la salud. Solemos hablar del café verde asociado a dietas de adelgazamiento, pero sus efectos positivos en nuestro organismo podrían ir mucho más allá de la pérdida de peso.
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El café verde como aliado para controlar la presión arterial? Ya te habíamos hablado del café verde y sus beneficios de la salud. Solemos hablar del café verde asociado a dietas de adelgazamiento, pero sus efectos positivos en nuestro organismo podrían ir mucho más allá de la pérdida de peso.
Un nuevo estudio publicado BioMed Research International confirmar la propiedades del cafe verde. Se pidió a una muestra de individuos sanos que consumieran café verde y café negro durante dos semanas para examinar los diferentes efectos sobre los marcadores cardiovasculares.
El café verde está hecho de granos de café crudos, no tostado sino simplemente secado. Contiene polifenoles importantes para nuestro organismo, que una vez asimilados interactúan con nuestra bioquímica, activan y regulan numerosos aspectos funcionales, entre los que también se incluye el sistema cardiovascular.
Los expertos, después de cada toma de café, analizaron algunos parámetros, como la presión arterial, la elasticidad arterial y los valores de orina. Así demostraron que la presión arterial sistólica disminuyó significativamente sin ninguna alteración en el consumo de energía.
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El nivel de cortisol/cortisona, indicado por la enzima β-HSDI se redujo después de tomar café verde. Por lo tanto, el café verde podría desempeñar un papel beneficioso en la reducción de la riesgo cardiovascular. Por lo tanto, parece que el consumo de café verde se puede asociar con un estilo de vida activo y una dieta saludable.
marta albe
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