Tempurá de alcachofras fritas: receita light, vegana e sem glúten

Tempurá de alcachofra, a receita e os truques para deixá-los dourados e crocantes

Tempurá de alcachofras fritas: receita light, vegana e sem glúten

Tempurá de alcachofra, a receita para preparar um frito leve mas igualmente saboroso e crocante. Para ser servido como antipasto ou até gosto fronteira, eles certamente farão toda a família feliz.



Fácil de preparar e adequada para qualquer tipo de vegetal, esta massa vegano e sem glúten de origem japonesa, tem um sabor neutro e uma consistência muito leve que maximiza o sabor do vegetal; para prepará-lo você só precisa de dois ingredientes: água com gás e farinha de arroz.

As proporções mostradas abaixo podem variar dependendo da umidade, lembre-se de que o tempura ainda deve ter a consistência de um iogurte.

Ingredientes

  • 4 alcachofras
  • 240 gramas de farinha de arroz
  • 300 ml de água com gás gelada
  • Lemon 1
  • 1 L de óleo de girassol
  • Tempo de preparação:
    Minutos 40
  • Tempo de cozimento:
    Minutos 15
  • Tempo de descanso:
    -
  • Doses:
    para 4 pessoas
  • Dificuldade:
    baixo

Como preparar alcachofras tempura: procedimento

  • Limpar as alcachofras, corte-as em gomos e deixe-as de molho em água e limão para evitar que escureçam,
  • nel frattempo prepare o tempura misturando a farinha e a água em uma tigela
  • colocar a massa na geladeira, depois escorra e seque as alcachofras com papel de cozinha,
Tempurá de alcachofras fritas: receita light, vegana e sem glúten
  • mettere para aquecer o óleo e quando estiver quente mergulhe um dente de alcachofra de cada vez na massa,
  • mergulho um pouco no óleo e cozinhe por alguns minutos antes de deixá-lo, assim o tempura solidificará e não grudará no fundo da panela,
  • continuar fritar até dourar, tomando cuidado para não deixar as fatias de alcachofra grudarem,
  • então remova do óleo e coloque as alcachofras em tempura em papel de cozinha para absorver o excesso de óleo, e continue assim até terminar os ingredientes.
Tempurá de alcachofras fritas: receita light, vegana e sem glúten
  • Uma vez pronto, os tempuras de alcachofras devem ser servidos imediatamente para melhor aproveitar a sua crocância.
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Ilaria Zizza

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