La temporada de invierno no ha hecho más que empezar y ya va dejando su huella con las primeras toses y unas cuantas narices tapadas. Y no solo eso, la sinusitis y la bronquitis podrían estar sobre nosotros, por lo que es bueno cuidarnos sobre todo de forma natural para prevenir infecciones de las vías respiratorias y frenar los síntomas de la gripe y el resfriado.
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La temporada de invierno no ha hecho más que empezar y ya va dejando su huella con las primeras toses y unas cuantas narices tapadas. Y no solo eso, la sinusitis y la bronquitis podrían estar sobre nosotros, por lo que es bueno cuidarnos sobre todo de forma natural para prevenir infecciones de las vías respiratorias y frenar síntomas de gripe y resfriado.
Algunos remedios herbales nos pueden ayudar y mucho: ¿alguna vez has pensado que las hierbas aromáticas que normalmente usamos en la cocina no son simples condimentos, sino verdaderos antibióticos naturales?
La naturaleza nos ofrece todos los remedios que necesitamos para prevenir y tratar las dolencias más comunes, empezando por los resfriados y los dolores de garganta. Hierbas balsámicas como, por ejemplo, tomillo, menta y eucalipto se utilizan por su valiosa riqueza de beneficios.
Il tomillo (Thimus vulgaris) tiene propiedades antibacterianas y antiespasmódicas. Es especialmente útil en el tratamiento de la tos y de las inflamaciones de garganta, por su acción antiséptica. De hecho, calma tanto la tos como los resfriados, pudiendo utilizarse también en la técnica de para ser fumigado.
La menta (Mentha piperita) es conocida por su gran capacidad para combatir bacterias, virus y hongos. Es útil contra los resfriados.
laeucalipto (Eucalyptus), finalmente, se encuentra entre las hierbas fundamentales en el tratamiento de enfermedades respiratorias y del resfriado. Tiene propiedades antibacterianas y expectorantes. Se puede utilizar en caso de resfriado, fiebre, sinusitis, tos, gripe.
