La saison hivernale vient de commencer et laisse déjà ses traces avec les premières toux et quelques nez bouchés. Et pas seulement cela, la sinusite et la bronchite pourraient être sur nous, il est donc bon de prendre soin de nous surtout de manière naturelle pour prévenir les infections des voies respiratoires et ralentir les symptômes de la grippe et du rhume.
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La saison hivernale vient de commencer et laisse déjà ses traces avec les premières toux et quelques nez bouchés. Et pas seulement cela, la sinusite et la bronchite pourraient être sur nous, il est donc bon de prendre soin de nous surtout de manière naturelle pour prévenir les infections des voies respiratoires et ralentir symptômes de la grippe et du rhume.
Certains remèdes à base de plantes peuvent nous aider et beaucoup : avez-vous déjà pensé que les herbes aromatiques que nous utilisons normalement dans la cuisine ne sont pas de simples condiments, mais de véritables antibiotiques naturels ?
La nature nous offre tous les remèdes dont nous avons besoin pour prévenir et traiter les maux les plus courants, à commencer par les rhumes et les maux de gorge. Herbes balsamiques telles que, par exemple, thymus, menthe et eucalyptus ils sont utilisés pour leur précieuse richesse d'avantages.
Il thym (Thimus vulgaris) possède des propriétés antibactériennes et antispasmodiques. Il est particulièrement utile dans le traitement de la toux et des inflammations de la gorge, en raison de son action antiseptique. En effet, il calme à la fois la toux et le rhume, et peut également être utilisé dans la technique de être fumigé.
La menthe (Mentha piperita) est connue pour sa forte capacité à combattre les bactéries, les virus et les champignons. Il est utile contre les rhumes.
L'eucalyptus (Eucalyptus), enfin, fait partie des herbes fondamentales dans le traitement des maladies respiratoires et du rhume. Il a des propriétés antibactériennes et expectorantes. Il peut être utilisé en cas de rhume, fièvre, sinusite, toux, grippe.
