Arroz preto com pesto de tomate cereja: aqui está uma receita fácil e saborosa para um prato frio para ser preparado com antecedência
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Il arroz preto com pesto de tomate cereja é um primeiro curso saboroso para preparar em pouco tempo. Perfeito para o calor do verão, este Prato frio pode ser preparado com antecedência e também é perfeito para as suas refeições fora de casa.
Uma base di Arroz de Vênus, para ficar claro o preto, tomate datterini, manjericão e várias sementes; esta prato vegano rico em nutrientes será apreciado por jovens e idosos. Se nunca experimentou o arroz preto, convidamo-lo a fazê-lo, durante a sua cozedura exala um aroma convidativo a assado, e entre as suas propriedades possui sais minerais, vitaminas e tem um elevado valor proteico. Quando cozido, seus grãos permanecem firmes e, portanto, é perfeito para uso no preparo de pratos frios.
Arroz preto com pesto de tomate cereja tem uma sabor delicado e refrescante, você pode prepará-lo facilmente com várias horas de antecedência, garantindo assim uma prato saudável, leve e equilibrado mesmo quando você tem pouco tempo para se dedicar ao fogão.
conteúdo
Ingredientes
- 400 gr de tomate datterini
- 35 gr de sementes de girassol
- 35 gr de sementes de linho
- 350 gr de arroz Venere
- 2 colheres de azeite extra-virgem
- Tempo de preparação:
minutos 5 - Tempo de cozimento:
minutos 20 - Tempo de descanso:
- - Doses:
para 4 pessoas - Dificuldade:
baixo
Como preparar a receita de arroz preto com pesto de tomate cereja:
- lavare cuidadosamente os tomates e manjericão.
- Coloque-os fora em um processador de alimentos e opere-o para obter um purê.
- Adicionar depois as sementes de girassol e linhaça e também o óleo, e continuar a moer obtendo assim o pesto de tomate.
- Entretanto Cozinhe o arroz Venere em abundante água fervente com sal e, quando estiver cozido, escorra e esfrie em água corrente.
- Fundir em seguida, o arroz e o pesto de tomate em uma tigela grande e misture-os, polvilhe com mais azeite extra-virgem, se necessário.
- Servir e também sirva imediatamente.
Como armazená-lo:
Arroz preto com pesto de tomate cereja pode ser armazenado na geladeira por alguns dias se armazenado em recipientes herméticos especiais.
Mais uma ideia:
Pode tornar o arroz preto com pesto de tomate cereja ainda mais apetitoso temperando-o no final da cozedura com azeite aromatizado com malagueta e alecrim.
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Ilaria Zizza