Los niños que beben refrescos carbonatados y gaseosos tendrán más probabilidades de sufrir presión arterial alta y enfermedades cardíacas en la edad adulta.
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niños que beben bebidas dulces como jugo de naranja, jugo de frutas y refrescos de cola, serán más propensos a sufrir presión arterial alta y enfermedades del corazón en la edad adulta.
Así lo reveló una investigación realizada por el Instituto de Investigaciones Médicas deUniversidad de sydney su 2000 los niños 12 años de edad. Según el estudio, los pequeños que consumen uno o más refrescos azucarados al día tienen arterias más delgadas detrás de los ojos, en la retina, y por lo tanto, un mayor riesgo de tener presión arterial alta, infartos y enfermedades del corazón en la edad adulta.
El estudio, coordinado por Bamini Gopinath y también divulgado enRevista americana de nutrición clínica, es el primero en señalar que las bebidas azucaradas y los carbohidratos consumidos en la infancia afectan fuertemente los vasos sanguíneos de la retina, haciéndolos más delgados. ¡Pero el daño no se ve en la vista, sino en el corazón! La presencia de este factor de riesgo en los niños respalda una vez más la necesidad de enseñarles hábitos alimentarios saludables, incluido un menor consumo de alimentos de alto índice glucémico y refrescos.
"Es una prueba más de que las bebidas carbonatadas no son buenas para los niños", dijo Gopinath. Los productos se promocionan o anuncian para los niños ".
Una vez más, como lo confirmaron los mismos académicos que realizaron la investigación, uno una dieta sana y equilibrada desde una edad temprana mitiga il riesgo de tener enfermedades leves y graves en la edad adulta. De hecho, los alimentos destinados a los niños no deben controlarse y pesarse solo en los primeros meses de vida, sino también más tarde cuando empiezan a ir al colegio o pasan muchas horas en casa: mejor evitar las bebidas gaseosas y azucaradas y quizás optar por una buena centrífuga de frutas y verduras.
Verdiana Amorosí
