Une pomme par jour éloigne les médiocres. De plus, cela pourrait sauver 8500 XNUMX vies par an.
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Une pomme une journée éloigne le médecin. Non seulement cela : il pourrait sauver 8500 vies par an. C'est ce qui ressort d'une étude qui montre que manger une pomme par jour pourrait aider de nombreuses personnes éviter les maladies et les décès dus aux troubles cardiovasculaires, avec une référence particulière à infarctus e ictus.
Lo studio en question a été publié par British Medical Journal, avec le titre "Une statine par jour éloigne le médecin : étude de modélisation d'évaluation comparative des proverbes". La comparaison est entre le fruit protagoniste du proverbe populaire et le statines, des médicaments qui inhibent la synthèse de cholestérol endogène, malheureusement pas sans effets secondaires.
Des recherches ont été menées dans Royaume-Uni et concernait un groupe de patients de plus de 50 ans. Selon les calculs effectués par les experts, avec l'hypothèse de une statine par jour les décès dus au risque cardiovasculaire seraient réduits de 9500 cas par an. En mangeant une pomme un jour, la diminution était égale à 8500 décès par an.
Les pommes sont donc vraiment efficaces pour protéger notre organisme des maladies cardiovasculaires et la consommation de ces fruits est un réel bon pour la santé. Le plus grand avantage est leabsence de contre-indications et d'effets secondaires comme pour les pommes. Les médicaments tels que les statines peuvent avoir des conséquences indésirables, telles qu'une incidence accrue de diabète ou myopathies.
Les experts deUniversité d'Oxford ils ont calculé leurs propres estimations sur la base de modèles mathématiques, qui ont été appliqués aux données de nombreuses études menées précédemment. Selon leurs calculs, si 7 sur 10 dans la cinquantaine, en Grande-Bretagne, mangeait une pomme par jour, au moins 8500 XNUMX vies seraient sauvées chaque année, car les pommes contribuent à prévention les maladies cardiovasculaires et les décès associés.
deuxième comme indiqué par Dr. Pierre Colman, membre de la Stroke Association, est connue depuis longtemps pour la richesse de antioxydants et les flavonoïdes de pomme, qui sont vraiment bénéfiques pour le maintien de la santé. Selon lui, la présente étude montre qu'une pomme par jour dans le cadre d'une alimentation riche en fruits et légumes frais, pourrait aider à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque, sauvant ainsi de nombreuses vies chaque année.
Marta Albè
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