La tisane des moines bouddhistes est une boisson purifiante et amincissante qui sert à favoriser le bien-être de notre corps. Cette tisane a la réputation de pouvoir brûler les graisses et éliminer les toxines et les excès de liquide, dans le but de garder notre corps en forme et plein d'énergie.
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La tisane des moines bouddhistes est une boisson purifiante et amincissante qui s'utilise pour favoriser le bien-être de notre corps. Cette tisane a la réputation de pouvoir brûler les graisses et pour éliminer les toxines et les excès de liquide, dans le but de garder notre corps en forme et plein d'énergie.
Il semble que le tisane des moines bouddhistes est vraiment très ancienne et que les premières traces de cette précieuse boisson remontent au XNUMXème siècle. Mais il se peut que la tisane des moines bouddhistes soit déjà connue et utilisée auparavant. On peut l'inclure parmi les tisanes purifiantes préparées avec plantes médicinales et ingrédients naturels.
Ces derniers temps, il est devenu très populaire en tant que remède naturel qui promet d'être un soutien utile pour ceux qui veulent perdre du poids ou purifier le corps. Mais quels sont les réels bienfaits de cette boisson? Et comment le préparer ?
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Tisane des moines bouddhistes : les bienfaits
Quels sont les principaux bienfaits de la tisane des moines bouddhistes? Les effets bénéfiques de cette boisson sont liés aux ingrédients qui la composent et concernent notamment :
1) Détoxifier le corps des impuretés.
2) Brûler les graisses et les toxines.
3) Effet drainant et diurétique.
4) Perte de poids avec utilisation régulière pendant 3 à 5 mois (évidemment en combinaison avec une activité physique et une alimentation saine).
5) Source d'antioxydants et de sels minéraux.
Tisane des moines bouddhistes : les ingrédients
Dans la tisane des moines bouddhistes tout plantes médicinales, feuilles et fleurs, sont séchées et en tisane coupée. L'aloès est inclus dans les ingrédients sous forme de poudre séchée. Voici les principaux ingrédients de la tisane des moines bouddhistes. Exister plusieurs versions de cette tisane qui peuvent inclure des ingrédients supplémentaires.
Tisane des moines bouddhistes, où la trouver
La tisane des moines bouddhistes peut être trouvée prête dans les herboristes ou les boutiques en ligne les plus bien achalandées, mais souvent vous économisez de l'argent en faisant préparer la tisane par votre herboriste de confiance. mélange d'herbes dans la bonne proportion.
Tulsi
Tulsi ou tulasi est une variété indienne de basilic. Est considéré une plante sacrée pour préparer une infusion très bénéfique. Il a un effet anti-stress et soutient l'activité de notre système immunitaire.
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Citronelle
Le feuilles de citronnelle elles sont riches en principes actifs qui favorisent la digestion, aident à combattre les spasmes intestinaux, combattent la rétention d'eau, purifient les reins, calment la nervosité et l'anxiété. La citronnelle, que l'on connaît avant tout comme anti-moustique, est en fait exploitée ici pour ses autres propriétés. Cette plante aide à la digestion et à la purification et a en plus l'avantage d'avoir une action relaxante, par exemple, elle favorise le sommeil.
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Thé vert
La tisane des moines bouddhistes contient des feuilles de thé vert aux propriétés toniques, digestives, diurétiques et stimulantes. Le thé vert est riche en antioxydants et peut aider à brûler les graisses et à réguler les niveaux cholestérol.
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Fiordaliso
I fleurs de bleuet ils sont utiles pour stimuler la diurèse et pour favoriser la purification de l'organisme en éliminant les toxines. En plus de donner un bon goût à la tisane, le bleuet en pétales agit en augmentant le pouvoir anti-inflammatoire et diurétique de la boisson. En effet, certaines substances qui y sont présentes aident à éliminer les liquides en excès, favorisant ainsi également l'élimination des toxines.
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Aloe vera
La tisane des moines bouddhistes comprend de l'aloe vera en poudre. Nous savons que l'aloe vera est bénéfique pour les deuxsystème digestif que pour le système immunitaire. Le jus d'aloe vera en particulier favorise la régularité intestinale. L'aloe vera séché et pulvérisé a une action rééquilibrante et apaisante sur l'intestin. Les propriétés purifiantes et stimulantes du système immunitaire rendent la présence de cette plante très importante dans la tisane proposée.
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Menthe
La menthe est un remède naturel utile en cas de problèmes gastro-intestinaux, pour améliorer la fonction hépatique et faciliter la digestion. Les tisanes à la menthe peuvent être utiles pour les personnes souffrant de diarrhée et de troubles gastriques.
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romarin
Le romarin est une plante aromatique très populaire et appréciée. L'arôme dégagé par ses huiles essentielles peut aider à améliorer la mémoire à long terme et les fonctions cognitives chez l'adulte. Le romarin a également des propriétés digestives protège le foie.
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Ginseng
Plante connue pour sa effet anti-stress et anti-fatigue, cependant, au sein de cette infusion, il est utilisé comme une aide contre les graisses en particulier contre le LDL (mauvais) cholestérol qui aide à abaisser. Montez plutôt le HDL (bon). Le ginseng aide également à maintenir la glycémie à distance et a des effets anti-inflammatoires et antioxydants.
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Tisane des moines bouddhistes : comment la préparer
La tisane des moines bouddhistes c'est une infusion car le mélange d'herbes est ajouté à de l'eau bouillante et laissé infuser pendant environ 5 minutes, afin que chaque ingrédient ait le temps de libérer ses principes actifs. Pour chaque tasse, vous devez utiliser une cuillerée du mélange d'herbes prêt à l'emploi.
1) Porter à ébullition une tasse d'eau dans une casserole.
2) Versez l'eau dans une tasse de thé avec une cuillerée de tisane des moines bouddhistes.
3) Couvrez la tasse avec une soucoupe et laissez-la entrer infusion pendant 10-15 minutes.
4) Filtrez la tisane avec une passoire et laissez-la refroidir avant de la boire.
5) La dose recommandée est 2 ou 3 tasses de tisane par jour, à boire entre les repas.
Tisane des moines bouddhistes : comment la prendre
Il est recommandé de le prendre tiède X 3 fois par jour entre les repas en évitant de l'édulcorer. Il est toujours préférable de le préparer sur place pour s'assurer que toutes les propriétés qui le caractérisent soient conservées intactes.
Tisane des moines bouddhistes : avertissements
Nom dépasser la dose quotidienne recommandée. Ne prenez pas la tisane des moines bouddhistes pendant la grossesse et l 'soins. Conservez le paquet de tisane dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Fermez soigneusement le paquet de tisane avant de le placer dans le garde-manger. Étant donné qu'à l'intérieur de cette tisane se trouvent de nombreuses plantes et herbes (comme le ginseng) qui peuvent avoir des effets indésirables dans le cas de certains conditions médicales ou si vous prenez des médicaments, Toujours mieux Demandez conseil à votre médecin avant de décider de boire cette tisane pendant de longues périodes. Pour plus d'informations sur la consommation et les bienfaits de la tisane des moines bouddhistes et pour acheter la tisane elle-même et les meilleurs ingrédients pour la préparer, consultez votre herboriste de confiance.
Grâce à la synergie de toutes ces herbes dont nous venons de découvrir les propriétés, la tisane des moines bouddhistes aide à purifier l'organisme, est diurétique et accélère le métabolisme du corps. Il est donc vrai que c'est une boisson qui peut aider à la désintoxication et à la perte de poids mais, comme toujours, nous vous rappelons que il n'y a pas de produit miracle et que tout d'abord pour rester en bonne santé et avoir un poids normal, vous devez suivre unune alimentation équilibrée, une activité physique et un mode de vie sain.
Marta Albè
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