Des recherches ont révélé que boire seulement deux verres de vin dépasse la quantité de sucre recommandée.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLa recherche menée par l'Alcool Health Alliance UK (AHA) a révélé que deux verres de vin contiennent plus de calories et de sucre qu'un hamburger. Ainsi, il est possible de dépasser la limite quotidienne recommandée de sucre en buvant seulement deux verres de cette boisson alcoolisée. (Lire aussi : Etiquettes alimentaires : le feu tricolore Nutri-score démarre en France. Comment ça marche et quels sont les risques pour le Made in Italy ?)
l'étude
L'Alcohol Health Alliance UK (AHA) a passé en revue teneur en calories et en sucre d'environ 30 bouteilles de vins rouges, blancs, rosés, fruités et pétillants vendus au Royaume-Uni. Les résultats ont mis en évidence qu'il existait une grande variation en termes de sucre et de calories entre les différents vins, et que ces des informations manquaient sur la plupart des étiquettes; par conséquent, les consommateurs ne savaient pas vraiment ce qu'ils buvaient.
Les lignes directrices recommandent que vous ne pas dépasser 25 g de sucres libres par jour et, d'après l'analyse sur les vins, il est possible d'atteindre presque toute cette quantité en ne buvant que deux verres moyens.
La recherche a également identifié que les vins les plus riches en sucre étaient ceux les moins alcoolisés. De plus, comme il n'est pas obligatoire d'indiquer la teneur en sucre sur les étiquettes d'alcool, les consommateurs ne font pas de choix éclairés et peuvent en ce sens dépasser de loin leur apport quotidien en sucre.
L'étude a également examiné les calories du vin et a constaté que boire seulement deux verres de taille moyenne des vins les plus caloriques analysés ils consomment plus de calories que de manger un fast-food burger. Ces résultats soulignent encore plus le lien entre L'alcool et le risque d'obésité, ce qui peut entraîner le développement d'autres maladies graves, telles que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et d'autres maladies cardiovasculaires.
Il est important de faire des choix éclairés, notamment en ce qui concerne les aliments que nous achetons au supermarché ; pour cette raison, il est nécessaire de toujours lire les étiquettes des produits que nous achetons, car c'est le seul moyen de savoir avec certitude ce que nous apportons à table.
Suivez-nous sur Telegram | Instagram | Facebook | TikTok. | Youtube
source: AHA
Vous pourriez être vous intéresser:
- Quelle est l'histoire des vins cancérigènes et du timbre noir de l'UE
- Avez-vous une dépendance au sucre? 10 signes pour le reconnaître et comment le combattre
- Vins frelatés avec du sucre et du dioxyde de carbone et passés pour Doc et Igp, maxi saisie entre Pavie et Crémone
- L'alcool c'est mal : des écrits choquants même sur les spiritueux en Irlande
- Chaque boisson a ses séquelles : les symptômes à prévoir pour chaque alcoolique, du vin chaud au vin mousseux
