Les baies, les pommes, le thé et le vin rouge sont des aliments idéaux pour prévenir la maladie de Parkinson et toutes les maladies neurodégénératives car ils sont riches en flavonoïdes.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLes baies, les pommes, le thé et le vin rouge sont des aliments idéaux pour prévenir la maladie de Parkinson et toutes les maladies neurodégénératives car elles sont riches en flavonoïdes.
Le révéler en est un étude publiée sur la revue scientifique Neurologie, conduit parUniversité de Harvard et par «Université d'East Anglia, qui ont été présentés comme certains aliments, en particulier baies, pommes, thé et vin rouge - grâce à flavonoïdes qu'ils contiennent - sont particulièrement recommandés pour conjurer diverses maladies graves, la maladie de Parkinson en premier lieu.
La recherche - qui a impliqué plus de personnes 130.000 entre hommes et femmes - cela a duré au-delà 20 ans au cours de laquelle des chercheurs ont examiné la relation entre les aliments consommés quotidiennement et le développement de maladies neurodégénératives. A la fin de l'étude, parmi les patients suivis, les médecins ont recensé 800 cas de Parkinson et ont ainsi résumé : ceux qui ils mangeaient plus d'aliments riches en flavonoïdes et avaient un risque beaucoup plus faible (environ 40 %) à tomber malade de maladies neurodégénératives.
Mais quels sont les flavonoïdes contenus dans ces précieux aliments ?
Il s'agit de ccomposés chimiques naturels, répandu dans les plantes, qui ces dernières années ont montré de grandes propriétés antioxydantes. Ils sont en effet recommandés pour améliorer la fonction hépatique, prévenir maladies cardiovasculaires, inflammations et même moi tumeurs !
Aujourd'hui, nous savons aussi que ils aident à améliorer même les performances du cerveauou, l'aidant à le garder plus jeune et plus actif. Alors foncez aux petits déjeuners et goûters à base de fruits rouges, de pommes et de thé, sans oublier un verre de vin rouge pendant les repas !
Verdiana Amorosi
