Une alimentation riche en fruits, légumes, poissons et huile d'olive, donc saine et équilibrée, contribuerait à préserver la santé des femmes ayant déjà eu un cancer du sein.
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLe cancer du sein est également combattu avec le régime méditerranéen. La style de restauration par excellenceen fait, cela réduirait le risque de rechute en ce qui concerne le cancer du sein.
C'est ce que disent les chercheurs de l'hôpital de Piacenza, selon lesquels une alimentation riche en fruits, légumes, poisson et huile d'olive, donc saine et équilibrée, aiderait à préserver la santé des femmes qui ont déjà eu un cancer du sein.
La recherche, présentée à la conférence internationale de l'American Society of Clinical Oncology (Asco) en cours à Chicago, a impliqué 199 femmes qui suivaient un régime qui n'avait pas grand-chose à voir avec le régime méditerranéen : à la fin de la période d'observation, il a été constaté que que 11 d'entre eux avaient connu une rechute. Sur les 108 autres personnes qui avaient suivi le régime méditerranéen, aucune n'a vu le cancer du sein récidiver.
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Les experts reconnaissent qu'il s'agit d'une étude assez petite avec des limites, mais elle soulève des questions d'un grand intérêt. « Tout le domaine des interventions efficaces sur le mode de vie des survivantes du cancer du sein est très important. Mais les résultats des études à ce jour sont mitigés : on ne sait pas s'il existe un régime spécifique ou des aliments à manger ou à ne pas manger pour prévenir les récidives », explique le Dr Erica Mayer.
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En tout cas, notre chère diète méditerranéenne confirme son rôle de nutrition bénéfique pour tout notre organisme. Il est maintenant bien établi qu'une alimentation riche en fruits et légumes, poisson, céréales et graisses polyinsaturées et pauvre en viande et produits laitiers, associée à une consommation modérée d'alcool et à une activité physique régulière, peut aider à réduire le risque de rechutes et entraîner des milliers d'autres avantages.
Germaine Carillo
