Los ejercicios de respiración y yoga, los masajes y la relajación también son buenos para tu vida sexual. ¡Mejor si todo se hace junto a tu pareja o sin ropa!
No guardes el aguacate así: es peligrosoQuien practica yoga él sabe cuántos beneficios puede traer a su vida esta antigua tradición. También ya hemos hablado de cómo la respiración y las técnicas yóguicas mejoran la vida sexual. Y no se trata solo de teorías, todo esto también está confirmado por la investigación científica.
La noticia en este sentido proviene del Sistema de Salud de la Universidad de Loyola en Maywood, donde Susan Walsh, psicólogo yProfesora de Yoga en la Clínica de Bienestar Sexual, quería experimentar los efectos del yoga practicado en pareja (junto con su pareja), evaluando en particular los cambios que se han producido en la comprensión sexual de quienes participaron en el experimento.
Bueno, hemos visto que determinado posturas, ejercicios de respiración pero también masajes y momentos de relajación, hacen que las parejas recuperen la confianza mutua, liberan tensiones y aumentan el deseo, sobre todo en aquellos casos en los que los largos años pasados juntos nos han hecho olvidar la pasión de los primeros días. “El tiempo, en los matrimonios, puede fomentar el distanciamiento y el resentimiento. Partner Yoga puede limpiar esta energía negativa y ayudar a una pareja a reconectarse y sentirse cómoda en la intimidad nuevamente”, dijo el Dr. Walsh.
Una clase de Yoga Partner de 90 minutos es, en Clínica Bienestar Sexual (centro holístico), un verdadero tratamiento que pueden disfrutar todas las parejas y en especial aquellas en las que existen problemas en el ámbito sexual como disminución de la libido, relaciones sexuales dolorosas, disfunción eréctil, eyaculación precoz, etc.
No es el único caso en el que se habla del yoga como método natural para afrontar mejor la vida sexual. Por ejemplo, está el yoga desnudo, yoga sin ropa (o casi). Al respecto, podéis ver el vídeo (que se está volviendo popular en la web) publicado por kino macgregor, profesor de yoga mostrando el posición de la rana, uno de los más alardeados en cuanto a beneficios en el ámbito sexual! Sin embargo, si no estás entrenado y tu cuerpo no es muy elástico, ¡evita probar suerte!
