El yoga es para todos, no solo para aquellos que son delgados y flexibles. La historia de Dana Falsetti, una profesora de Yoga fuera de lo común, lo demuestra una vez más. El yoga te enseña a amar tu cuerpo, aceptarlo y transformarlo si lo deseas.
Lo Yoga es para todos, no solo para aquellos que son delgados y flexibles. La historia de Dana Falsetti, un profesor de yoga fuera de lo común, lo demuestra una vez más. El yoga te enseña a amar tu cuerpo, aceptarlo y transformarlo si lo deseas.
Dana comenzó a practicar Yoga después de años de luchar con su imagen y con su cuerpo, después de períodos de gran aumento de peso y atracones, acompañados de ansiedad y depresión y de locos intentos de encontrar un poco de paz, como dice en su sitio web.
Bajar de peso no fue suficiente para que se sintiera feliz, a pesar del gran esfuerzo en el gimnasio para mejorar su imagen. Todavía tuvo que luchar mucho para aprender a aceptarse a sí mismo y la situación comenzó a mejorar solo gracias al encuentro con el Yoga.
hoy dana es una querida y respetada profesora de Yoga. Durante gran parte de su vida ha estado haciendo todo lo posible para perder peso, no porque realmente quisiera, sino porque sentía con demasiada fuerza y decisión la presión del juicio de otras personas sobre su imagen.
Encontró el punto de partida adecuado para comenzar a trabajar en sí misma justo cuando comenzó a asistir a las primeras clases de Yoga. Al principio, el desafío no fue fácil, pero las enseñanzas del Yoga demostraron ser una ayuda realmente valiosa. Dana fue capaz de reconocer sus límites y solo trató de superarlos cuando se sintió lista y cuando realmente lo quería.
Él creó un sitio web dedicado al Yoga y es muy seguido Facebook e Instagram. Muchas personas que están viviendo una historia similar a la suya han decidido considerarla un referente y un ejemplo a imitar.
El yoga es verdaderamente para todos. Dana Falsetti lo demostró una vez más con su propia historia, que recuerda la de valeria sagun, De los cuales hablamos contigo hace tiempo. Dos mujeres valientes que no temen afrontar nuevos retos y que no se dejan limitar por su cuerpo. ¿Estáis preparados para acercaros al Yoga aunque no estéis realmente delgados y si por el momento ni siquiera os consideráis flexibles?
Fuente de la foto: Nola Trees Yoga
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