Quand on pense aux aliments qui aident à brûler les graisses, on pense instinctivement au piment, un aliment au goût épicé typique dont la science étudie de plus en plus les propriétés. Est-il vrai que le piment fait maigrir ?
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Quand on pense aux aliments qu'ils aident brûler les graisses ici on prend instinctivement en considération piment, aliment au goût épicé typique dont la science étudie de plus en plus les propriétés. C'est vrai que le piment aide à perdre du poids?
Des chercheurs de l'école de pharmacie de l'Université du Wyoming ont annoncé que le capsaïcine, la même substance qui donne au piment son goût épicé, serait capable de déclencher une perte de poids et accélérer le métabolisme des graisses.
Des experts ont présenté leur hypothèse à Baltimore lors de la 59e réunion annuelle de la Société biophysique. L 'intervention des experts porte le titre de : « Capsaïcine alimentaire et exercice physique : analyse d'une approche à deux volets pour lutter contre l'obésité ».
La capsaïcine transforme l'énergie libérée par le métabolisme des graisses en chaleur, presque comme cela se produit lorsque nous nous engageons dans des activités sportives et physiques. Ajouter une touche de piment dans notre alimentation aiderait à perdre du poids et pour lutter contre l'obésité.
Les chercheurs supposent que la capsaïcine est capable d'accélérer le métabolisme et d'améliorer la capacité du corps à brûler les graisses qui s'accumuleraient autrement sous forme de graisse.
Un mécanisme qui peut être soutenu par la pratique d'un sport. Cependant, de nombreuses personnes se retrouvent piégées dans un Vie sédentaire ce qui ne leur permet pas de bouger pendant le temps nécessaire pour contrecarrer l'accumulation de poids.
Ici, à côté de l'engagement envers un augmentation de l'activité physique - en commençant par monter les escaliers et en faisant une bonne marche tous les jours - une pincée de piment ajouté occasionnellement comme condiment pourrait être utile pour améliorer le métabolisme des graisses.
Selon les données de l'OMS, un tiers de la population de la planète est aujourd'hui en surpoids ou en obésité. Éviter l'accumulation excessive de poids vous permet de empêcher pathologies comme la diabète de type 2, troubles cardiovasculaires ethypertension.
Quel sera le L'étape suivante de chercheurs ? Faire des suppléments à forte concentration de capsaïcine qui nous permettent d'aider à résoudre les cas d'obésité. En attendant, la suggestion est d'apporter de temps en temps une pincée de piment sur la table, surtout si nous pouvons supporter le goût et s'il ne provoque pas de brûlure excessive.
Marta Albè
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