Tao Porchon Lynch acaba de cumplir 100 años y es oficialmente el profesor de Yoga más antiguo del mundo. Recientemente reveló sus secretos sobre la vida, el Yoga y la longevidad para transmitirlos a las nuevas generaciones.
Tao Porchón Lynch acaba de cumplir 100 años y es oficialmente el profesor de yoga más viejo del mundo. Recientemente reveló sus secretos sobre la vida, el Yoga y la longevidad para transmitirlos a las nuevas generaciones.
Per Tao Porchón Lynch sentirse joven y estar sano lo es todo. A sus 100 años todavía tiene toda la energía que necesita para dirigir clases y talleres de Yoga, como descubrimos en el sitio web dedicado a ella. Tao nació el 13 de agosto de 1918 en Ponidcherry. Descubrió el Yoga en 1926 cuando solo tenía 8 años y vivía en la India. Ahora vive en los Estados Unidos.
Sus clases de Yoga tienen lugar en Nueva York y son muy populares. Si crees que no eres lo suficientemente joven o flexible para comenzar a practicar Yoga, es hora de cambiar de opinión. De hecho, el Yoga es una práctica que se puede adaptar a todos y no necesariamente tiene que ser acrobática.
“En la vida nada es imposible. Todo es posible. Cuando te despiertes por la mañana piensa que este será el mejor día de tu vida. Realmente será".
Lea también: YOGA: ASÍ ES CÓMO TRANSFORMA TU COBERTURA Y MENTE DESDE LA PRIMERA LECCIÓN EN ADELANTE
Esta es una de las enseñanzas más importantes que Tao quiere transmitir al mundo, una de sus 'mantra'.
Tao representa con su propia persona casi un siglo de vida consciente dedicada al Yoga y la meditación. Tao practica yoga desde hace más de 70 años y tiene mucho que enseñarnos. Es mundialmente famosa como profesora de yoga, entrenadora de vida y autora. El escribió el suyo autobiografía que se lanzó en 2016 con el título "Dancing Light: The Spiritual Side of Being Through the Eyes of a Modern Yoga Master".
Lea también: EL YOGA ES PARA TODOS: 5 HISTORIAS E INICIATIVAS QUE LO DEMUESTRAN
Con su ejemplo quiere enseñar especialmente a mujeres y niñas cómo aprender a apoyarse unas a otras para traer un cambio positivo al mundo. Las mujeres deben Gana confianza en ti mismo y desarrolla tu potencial. para mejorar el mundo.
Mire el video para admirar a Tao practicando Yoga y escuchar su palabras inspiradoras.
Fuente de la foto: Atleta
