Tao Porchon Lynch vient d'avoir 100 ans et est officiellement le professeur de yoga le plus âgé au monde. Il a récemment révélé ses secrets sur la vie, le Yoga et la longévité pour les transmettre aux nouvelles générations.
Tao Porchon Lynch vient d'avoir 100 ans et est officiellement le plus ancien professeur de yoga au monde. Il a récemment révélé ses secrets sur la vie, le Yoga et la longévité pour les transmettre aux nouvelles générations.
Par Tao Porchon Lynch se sentir jeune et en bonne santé est tout. A 100 ans, elle a encore toute l'énergie nécessaire pour animer des cours et ateliers de Yoga, comme nous le découvrons sur le site qui lui est dédié. Tao est né le 13 août 1918 à Pondichéry. Il découvre le Yoga en 1926 alors qu'il n'a que 8 ans et vit en Inde. Il vit maintenant aux États-Unis.
Ses cours de yoga ont lieu à New York et sont très populaires. Si vous pensez que vous n'êtes pas assez jeune ou flexible pour commencer à pratiquer le yoga, il est temps de changer d'avis. En effet, le Yoga est une pratique qui s'adapte à chacun et ne doit pas nécessairement être acrobatique.
« Dans la vie, rien n'est impossible. Tout est possible. Lorsque vous vous réveillez le matin, pensez que ce sera le plus beau jour de votre vie. Ce sera vraiment ".
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C'est l'un des enseignements les plus importants que Tao veut transmettre au monde, l'un de ses 'mantra'.
Tao représente avec sa propre personne presque un siècle de vie consciente dédié au Yoga et à la méditation. Tao il pratique le Yoga depuis plus de 70 ans et il a beaucoup à nous apprendre. Elle est mondialement connue en tant que professeur de yoga, coach de vie et auteur. Il a écrit le sien autobiographie qui est sorti en 2016 sous le titre "Dancing Light: The Spiritual Side of Being Through the Eyes of a Modern Yoga Master".
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Avec son exemple, elle veut enseigner en particulier aux femmes et aux filles comment apprendre à se soutenir mutuellement pour apporter des changements positifs dans le monde. Les femmes doivent prendre confiance en soi et développer son potentiel pour améliorer le monde.
Regardez la vidéo pour admirer Tao pratiquer le Yoga et entendre ses mots inspirants.
Source photo : Athlète
