Meditación en la sala de médicos y enfermeras del hospital madrileño, para afrontar mejor el duro trabajo que les espera

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Carlos Laforet Coll
@carloslaforetcoll

En un hospital de Madrid que trabaja contra el coronavirus, el personal sanitario optó por "cargarse" de energía antes del turno entonando un mantra de yoga

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Para hacer frente a las agotadoras e interminables jornadas de trabajo en la planta de Covid-19, algunos sanitarios del Hospital Universitario Fundación Alcorcón de Madrid han optado por ayudarse con ejercicios de meditación y la recitación de un mantra.





No es frecuente que veamos médicos y enfermeras recitando mantras de yoga en las salas de un hospital. De hecho suelen ser categorías muy racionales que no solemos ver en clave más espiritual. Pero incluso esto, obviamente, es un lugar común y lo ocurrido en un hospital de Madrid, una ciudad de España que está sufriendo más que otras localidades por la emergencia del coronavirus, así lo atestigua.

Con exceso de trabajo por la pandemia, cansados ​​y estresados, unos sanitarios de Alcorcón en Madrid ellos "cargaron" de toda la energía necesaria para afrontar la nueva ronda con uno de los mantras más bellos y significativos del kunalini yoga.

Acompañado porProfesora de español Siri Nidhan Kaur (quien en el video es el que canta con la mascara bajada) recitaban mientras entonaban el Mul mantra, EK ONG KAR, que ayuda a hacer frente a situaciones difíciles, una convertir los pensamientos negativos en positivos y nos recuerda que "todos somos uno". ¡Y nunca como ahora es esto cierto!

La profesora de yoga compartió la meditación en Facebook y explicó cómo nace el Mul Mantra y su significado.

La meditación, como sabemos, ofrece muchos beneficios, incluido el de aliviar la tensión, centrar la atención en el yo más profundo y aumentar el nivel de energía. En esta situación, entonces, es un sistema agradable y muy útil para recordarnos que todos estamos comprometidos en una misma gran objetivo común, quello di garantizar la salud para todos y recuperar nuestra libertad.



Fuente de referencia: El País / Facebook

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