Em um hospital de Madri trabalhando contra o coronavírus, o pessoal de saúde optou por "carregar" com energia antes do turno entoando um mantra de ioga
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Para lidar com os cansativos e intermináveis dias de trabalho na enfermaria Covid-19, alguns profissionais de saúde do Hospital Universitário Fundación Alcorcón, em Madri, optaram por se servir com exercícios de meditação e recitação de um mantra.
Não é sempre que vemos médicos e enfermeiras recitando mantras de ioga nas enfermarias de um hospital. Na verdade, geralmente são categorias muito racionais que não costumamos ver em uma chave mais espiritual. Mas mesmo isso, obviamente, é um lugar-comum e o que aconteceu em um hospital de Madri, uma cidade da Espanha que sofre mais do que outros lugares com a emergência do coronavírus, testemunha isso.
Sobrecarregados devido à pandemia, cansados e estressados, alguns profissionais de saúde de Alcorcón em Madri eles "carregaram" de toda a energia necessária para enfrentar a nova rodada com um dos mais belos e significativos mantras da Kunalini yoga.
Acompanhado porProfessora de espanhol Siri Nidhan Kaur (quem no vídeo é aquele que canta com a máscara abaixada) eles recitavam enquanto cantavam o mantra Mul, EK ONG KAR, que ajuda a lidar com situações difíceis, uma transformando pensamentos negativos em positivos e nos lembra que "Nós somos todos um". E nunca como agora isso é verdade!
A professora de ioga compartilhou a meditação no Facebook e explicou como nasce o Mul Mantra e seu significado.
A meditação, como sabemos, oferece muitos benefícios, incluindo o de aliviar a tensão, concentrar a atenção no eu mais profundo e aumentar o nível de energia. Nesta situação, então, é um sistema agradável e muito útil para nos lembrar que estamos todos engajados em um grande objetivo comum, quello di garantir saúde para todos e reconquistar nossa liberdade.
Fonte de referência: El Pais / Facebook
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