Los brotes son un "alimento vivo" que contiene varios nutrientes y minerales esenciales que difícilmente podemos obtener incluso de las frutas y verduras frescas. Como ya explicamos en este artículo también son sencillas de cultivar en interior y muchas de ellas están listas en pocos días.
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I coles son un "Comida viva" que contiene varios nutrientes y minerales esenciales que difícilmente podemos obtener incluso de frutas y verduras frescas. Como ya se explicó en este artículo, también son fácil de cultivar en interiores y muchos de ellos son listo en unos dias.
Hay muchos semillas para germinar, Conozcamos algunos de los mejores y sus maravillosas propiedades nutricionales:
índice
brotes de avena
Ayudan a los que tienen la digestión difícil y trastornos pulmonares. Depuran y fortalecen el organismo y contribuyen a su mejora general actuando no sólo como alimento, sino también como medicina.
los brotes de frijol
Muy nutritivo y muy rico en proteinas proporcionan energía y ejercen una acción beneficiosa sobre el hígado eliminando gradualmente la bloqueos de bilirrubina. Fortalecer el estómago, aumentar la potencia, disolver los cálculos y también son geniales para los pulmones.
Los brotes de garbanzos
Normalizan la funcion del tubo digestivo, mejorar la tez, mejorar la composición de la sangre, descongestionan el hígado y los riñones y son un aliado válido contra el tumores sólidos.
Los brotes de trigo
Nada que ver con el harina y demas derivados de la misma. Es un alimento ideal que desde el punto de vista nutricional ostenta la primacía entre todos los cereales. son ricas en proteínas, oxígeno, minerales, vitaminas, enzimas y antioxidantes, también son altamente digeribles. Cuando se usa sistemáticamente i brotes de trigo purificar, alcalinizar y rejuvenecer el cuerpo.
Brotes de trigo sarraceno
Rico en proteínas completas e altamente digerible. Contienen grandes cantidades de fósforo, calcio, hierro, manganeso, zinc, cobre, pero también vitaminas B, P, PP, E. Fortalecer el corazón y vasos sanguíneos y tienen un efecto extremadamente beneficioso para la tiroides. Aumentan la resistencia y la fuerza muscular y mejoran la calidad de la sangre. También puede comer con seguridad las hojas verdes de la planta.
Brotes de lentejas:
Ellos también son una fuente constante de proteínas bien digeribles, también contienen microelementos y microelementos que son muy útiles para nuestro cuerpo. Se recomiendan en situaciones de fuerte esfuerzo físico.
Los brotes de soja:
Son un alimento sumamente importante para deportistas y personas que realizan trabajos pesados.
Obviamente las semillas deben ser estrictamente orgánicas, también porque la mayoría de los modificados genéticamente no germinan.
Mucha Alegría y Vitalidad
jorge luis
www.LinfaVitale.com
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