Aguas aromatizadas para purificar. Las aguas con sabor a frutas son bebidas refrescantes ricas en vitaminas pero también son un excelente remedio natural para ayudar a depurar el organismo.
No guardes el aguacate así: es peligrosoAguas saborizadas para purificar. El aguas con sabor a frutas son bebidas refrescantes ricas en vitaminas pero también son geniales remedio natural contribuir a purificación del organismo.
Puedes preparar aguas de sabores detox con diferentes ingredientes según las estaciones y tus necesidades. Por ejemplo, para tus aguas saborizadas no solo necesitarás fruta, sino también hierbas aromáticas y algunas verduras, como la remolacha y los pepinos. Aquí tienes una colección de recetas de aguas de sabores para depurarte. Usted será capaz de refrigere por hasta 4 días.
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Agua con sabor a remolacha
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El agua con sabor a remolacha se prepara con 1 raíz de remolacha, 1 puñado de hojas de hierbabuena picadas, el jugo de media lima o limón y 1 a 2 litros de agua. Deberá cortar la remolacha en rodajas y combinarla con agua, menta y jugo de limón en un frasco grande. Conservar de 12 a 24 horas en el frigorífico antes de servir. La bebida se puede conservar en la nevera durante 4 días. El jugo de remolacha y limón es muy bueno para la purificación de la sangre. Aquí la receta completa.
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Agua con sabor a manzanas y naranjas
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Para esto agua con sabor a desintoxicación necesitará 2 o 3 naranjas cortadas en trozos, 3 manzanas para cortar en rodajas y 1 a 2 litros de agua. Utilice fruta orgánica para evitar tener que pelarla. Dejar en infusión durante 24 horas en el frigorífico antes de servir. Las manzanas y las naranjas contienen pectina, que se considera útil para ayudar al cuerpo a deshacerse de los metales pesados. Aquí la receta completa.
Agua aromatizada con pepinos, limón y menta
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Para preparar esto agua saborizada en versión detox necesitarás 2 litros de agua, 1 pepino mediano, 1 limón, 10 hojas de menta como ingredientes básicos. Puede agregar un pequeño trozo de jengibre fresco por sus beneficios digestivos y algunas fresas para darle sabor. Déjalo reposar en el frigorífico de 1 a 24 horas antes de servir. Aquí la receta completa.
Agua con sabor a fresa
Esta agua de fresa es muy fácil de hacer. Básicamente, necesitará agua fresca, fresas y, si lo desea, unas rodajas de limón. Trate de elegir frutas orgánicas tanto como sea posible. Deja que las fresas se infundan en el agua durante un máximo de 6 a 24 horas. Mientras tanto, puedes filtrar el agua y usar las fresas para preparar una ensalada de frutas. Aquí la receta completa.
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Agua aromatizada con frambuesas, kiwi y melocotones
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Entre las diferentes combinaciones que podemos utilizar para las aguas de sabores detox, aquí tienes la idea a elegir frambuesas, kiwis y melocotones. Esta agua saborizada es beneficiosa para la piel, especialmente en caso de acné y alergias porque ayuda al organismo a depurarse de toxinas y metales pesados. Necesitarás 1 kiwi, 1 melocotón y 10 frambuesas para 1 litro -1 litro y medio de agua. Dejar reposar hasta 24 horas antes de servir. Aquí todas las instrucciones.
Agua aromatizada con naranjas y arándanos
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Para 1 litro y medio de agua necesitarás 2 naranjas o 2 mandarinas cortadas en gajos, un puñado de arándanos y unos cubitos de hielo para que la bebida sea más refrescante. Déjalo reposar en el frigorífico de 2 a 24 horas. También puede agregar algunos jugo de naranja exprimido para intensificar el sabor. Aquí la receta completa.
Agua con sabor a mora y menta
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laagua con sabor a moras es rica en antioxidantes y ayuda al organismo a depurarse y recargarse de vitaminas. Lo ideal es tener disponibles moras recién cogidas. Para 1 litro de agua puedes usar un puñado de moras y una docena de hojas de menta. Puedes picar unas hojas de menta y dividir unas moras por la mitad para darle mejor sabor al agua. Déjalo reposar en el refrigerador de 2 a 24 horas antes de servir. Aquí todas las instrucciones.
Agua de pepino
Para preparar el agua de pepino, necesitarás una jarra de agua de 2 litros, el jugo de medio limón, 1 pepino en rodajas finas y 1 trozo pequeño de jengibre fresco, mejor aún si picado. Pepinos y eso jengibre son beneficiosos por sus propiedades antiinflamatorias y el jugo de limón contribuye a la depuración del organismo. Aquí la receta completa.
Agua aromatizada con jengibre y limón.
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Jengibre y limón, ¡una combinación ganadora! En medio litro de agua puedes dejar infundir 2 o 3 rodajas de limón orgánico con la adición de un trozo de jengibre fresco picado de 2 a 24 horas, siempre en el frigorífico. De lo contrario puedes preparar una infusión de jengibre, dejar enfriar y agregar jugo de limón, rodajas de limón y cubitos de hielo antes de servir. Aquí la receta completa.
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Agua con sabor a sandía
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La sandía es rica en agua y por eso ayuda al cuerpo a purificarse. En una jarra de agua de 2 litros vierte una rodaja de sandía cortada en cubos y unas hojas de menta. Déjalo reposar en el refrigerador de 2 a 24 horas antes de servir. Aquí la receta completa.
marta albe
