Águas aromatizadas para purificação. As águas com sabor de frutas são bebidas refrescantes ricas em vitaminas, mas também são um excelente remédio natural para ajudar a purificar o corpo.
Não guarde o abacate assim: é perigosoÁguas aromatizadas para purificação. O águas com sabor de frutas são bebidas refrescantes ricas em vitaminas, mas também são ótimas remédio natural para contribuir para purificação do organismo.
Você pode preparar águas aromatizadas detox com ingredientes diferentes de acordo com as estações e suas necessidades. Por exemplo, para suas águas aromatizadas, você não precisará apenas de frutas, mas também ervas aromáticas e alguns vegetais, como beterraba e pepino. Aqui está uma coleção de receitas de água com sabor para se purificar. Você poderá refrigerar por até 4 dias.
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Água aromatizada de beterraba
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A água aromatizada de beterraba é preparada com 1 beterraba, 1 punhado de folhas de hortelã-pimenta picadas, o suco de meio lima ou limão e 1 a 2 litros de água. Você vai precisar cortar a beterraba e combiná-la com água, hortelã e suco de limão em uma jarra grande. Mantenha 12 a 24 horas na geladeira antes de servir. A bebida pode ser guardada na geladeira por 4 dias. Suco de beterraba e limão são muito bons para a purificação do sangue. Aqui a receita completa.
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Água aromatizada com maçãs e laranjas
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Por esta água aromatizada detox você vai precisar de 2 ou 3 laranjas cortadas em pedaços, 3 maçãs para fatiar e 1 a 2 litros de água. Use frutas orgânicas para não ter que descascá-las. Deixe em infusão por 24 horas na geladeira antes de servir. Maçãs e laranjas contêm pectina, considerada útil para ajudar o corpo a se livrar dos metais pesados. Aqui a receita completa.
Água aromatizada com pepino, limão e hortelã
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Para preparar isso água aromatizada em versão detox você vai precisar de 2 litros de água, 1 pepino médio, 1 limão e 10 folhas de hortelã como ingredientes básicos. Você pode adicionar um pequeno pedaço de gengibre fresco para seus benefícios digestivos e alguns morangos para dar sabor. Deixe descansar na geladeira por 1 a 24 horas antes de servir. Aqui a receita completa.
Água sabor morango
Essa água de morango é super fácil de fazer. Você vai precisar basicamente de água fresca, morangos e, se quiser, algumas rodelas de limão. Tente escolher frutas orgânicas tanto quanto possível. Deixe os morangos em infusão na água por um período máximo de 6 a 24 horas. Nesse ínterim, você pode filtrar a água e usar os morangos para preparar uma salada de frutas. Aqui a receita completa.
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Água aromatizada com framboesas, kiwi e pêssegos
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Entre as diferentes combinações que podemos usar para águas aromatizadas detox, aqui fica a ideia de escolher framboesas, kiwis e pêssegos. Esta água aromatizada é benéfica para a pele, especialmente em caso de acne e alergias, pois ajuda o corpo a se purificar de toxinas e metais pesados. Você precisará de 1 kiwi, 1 pêssego e 10 framboesas para 1 litro -1 litro e meio de água. Deixe descansar por até 24 horas antes de servir. Aqui todas as instruções.
Água aromatizada com laranjas e mirtilos
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Para 1 litro e meio de água você vai precisar de 2 laranjas ou 2 tangerinas cortadas em fatias, um punhado de mirtilos e alguns cubos de gelo para tornar a bebida mais refrescante. Deixe descansar na geladeira por 2 a 24 horas. Você também pode adicionar alguns suco de laranja espremido para intensificar o sabor. Aqui a receita completa.
Água aromatizada de amora e menta
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O água aromatizada com amoras é rico em antioxidantes e ajuda o corpo a purificar-se e recarregar-se com vitaminas. O ideal é ter amoras recém colhidas disponíveis. Para 1 litro de água você pode usar um punhado de amoras e uma dúzia de folhas de hortelã. Você pode cortar algumas folhas de hortelã e dividir algumas amoras ao meio para dar mais sabor à água. Deixe descansar na geladeira por 2 a 24 horas antes de servir. Aqui todas as instruções.
Água de pepino
Para preparar a água do pepino, você vai precisar de um jarro de 2 litros de água, o suco de meio limão, 1 pepino em rodelas finas e 1 pedacinho de gengibre fresco, melhor ainda se picado. Pepinos e isso gengibre eles são benéficos por suas propriedades antiinflamatórias e o suco de limão contribui para a purificação do corpo. Aqui a receita completa.
Água aromatizada com gengibre e limão
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Gengibre e limão, uma combinação vencedora! Em meio litro de água pode-se deixar em infusão 2 ou 3 rodelas de limão orgânico com a adição de um pedaço de gengibre fresco picado de 2 a 24 horas, sempre na geladeira. Caso contrário, você pode preparar um chá de gengibre, deixe esfriar e adicione o suco de limão, rodelas de limão e cubos de gelo antes de servir. Aqui a receita completa.
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Água com sabor de melancia
fonte foto: thepennywisemama.com
A melancia é rica em água e por este motivo ajuda o corpo a se purificar. Em uma jarra de 2 litros de água coloque uma fatia de melancia cortada em cubos e algumas folhas de hortelã. Deixe descansar na geladeira por 2 a 24 horas antes de servir. Aqui a receita completa.
Marta Albè
