No exterior são chamadas de “águas infundidas”. São águas naturais aromatizadas caseiras preparadas com frutas frescas e ervas aromáticas, como hortelã, estévia ou manjericão. Esta é uma ótima ideia para fazer bebidas refrescantes com sabor agradável e sem adição de açúcar ou adoçantes.
Não guarde o abacate assim: é perigoso
No exterior são chamados “Águas infundidas”. Trata-se de umágua aromatizada natural caseira e preparado com o frutas frescas e com ervas aromáticas, como a hortelã, a estévia ou manjericão. Esta é uma ótima ideia para fazer bebidas refrescantes, de sabor agradável, sem adição de açúcar ou adoçantes.
Para preparar águas aromatizadas naturais, você precisará de jarras de vidro bem limpas e com tampas hermeticamente fechadas (melhor ainda, esterilizadas em água fervente) ou jarras. Você pode filtrar as águas aromatizadas antes de bebê-las e recuperar a fruta para preparar uma salada de frutas, sorvete caseiro ou muesli para o café da manhã.
Águas aromatizadas caseiras são lindas de se ver, boas de beber e eles ajudam o corpo a se purificar. Eles nos permitem manter a hidratação nos dias mais quentes. O conselho é mantê-los na geladeira por 1 a 12 horas antes de bebê-los e consumi-los em poucas horas após filtrá-los para desfrutar de todos os seus benefícios. Aqui estão muitos receitas para preparar suas águas naturais com sabor de frutas.
conteúdo
Água de morango
Recolha morangos do seu jardim e prepare esta deliciosa água com sabor natural. Por 1 litro de água eles serão o suficiente para você 5 morangos frescos e você pode adoçar tudo, se quiser, com algumas folhas de estévia. Deixe a água do morango descansar em uma jarra hermética, na geladeira, o dia todo ou durante a noite. Aqui está a receita completa.
Água de melancia
fonte foto: eat-drink-love.com
Para preparar o seu água de melancia, coloque 5 ou 6 cubos desta fruta em uma jarra de vidro. A quantidade de fruta a usar depende do tamanho do frasco e da intensidade de sabor desejada. Para um efeito refrescante, adicione algumas folhas de hortelã junto com a água. Aqui a receita completa.
Água de mirtilo
fonte foto: freepeople.com
Despeje uma camada de mirtilos frescos no fundo de sua jarra de vidro. Se quiser, você pode adicionar fatias finas de limão ou limão e algumas agulhas de alecrim, conforme o seu gosto, antes de despejar a água e fechar o jarro. O alecrim ajuda na digestão e tem propriedades antiinflamatórias, enquanto o mirtilo é rico em antioxidantes. Aqui a receita completa.
Água aromatizada com flor de sabugueiro
Para preparar a água aromatizada com flor de sabugueiro vai precisar de apenas três ingredientes: flor de sabugueiro, limão e água; coloque um punhado de flores frescas de sabugueiro e algumas fatias de limão no jarro ou no frasco de porção única. Mantenha a bebida na geladeira por pelo menos 12 horas antes de servir. Desta forma as flores terão o tempo necessário para libertar as suas propriedades e o seu aroma e aroma inconfundíveis.
Pepino e água de limão
fonte foto: eat-drink-love.com
Para fazer esta água aromatizada natural, você precisará de alguns pepinos e limões frescos. Para cada frasco, você precisará de quatro ou cinco rodelas finas de pepino e duas ou três rodelas ou rodelas de limão. Para enriquecer o sabor da bebida, você também pode adicionar algumas folhas de hortelã. Aqui está a receita completa.
Água de framboesa
fonte foto: foodpress.com
Com deuses framboesas frescas, ainda melhor se acaba de colher, pode preparar uma fantástica água aromatizada. Despeje um punhado no fundo de uma jarra e adicione uma ou duas fatias de limão e algumas folhas de hortelã. Feche o frasco e deixe descansar na geladeira por algumas horas antes de filtrar e servir. Aqui a receita completa.
Água de cereja
fonte foto: fruitinfusedwater.com
Aproveite o momento em que o cerejas eles estão na época para preparar sua água aromatizada natural. Despeje um pouco no fundo de um copo, deixando-os inteiros sem problemas, e adicione, junto com a água, algumas rodelas de lima ou limão. Deixe descansar na geladeira em um pote bem fechado por algumas horas antes de servir. Aqui a receita completa.
Água de abacaxi
fonte foto: infusedwaters.com
As águas aromatizadas caseiras são refrescantes, acessíveis e deliciosas. Com ananás e folhas de menta você vai conseguir um bebida para matar a sede para beber quando quiser durante o dia. Para prepará-lo, despeje 2 a 4 fatias de abacaxi dividido em pedaços pequenos e 2 raminhos de hortelã em uma jarra grande. Como de costume, feche o frasco e deixe descansar na geladeira. Aqui a receita completa.
Água de pesca
fonte da foto: idontgotodegym.com
Esta preparação é muito simples. Tudo que você precisa fazer é lavar, descascar e cortar um em fatias pêssego maduro. Despeje as fatias de pêssego em uma jarra ou em um ou mais potes e deixe descansar na geladeira por pelo menos uma hora, para que a água possa dar sabor. Aqui a receita completa.
Água com limão e gengibre
Para preparar um litro de água aromatizada com limão e gengibre você vai precisar de meio limão para ser cortado em fatias e um pequeno pedaço de gengibre fresco. Despeje em uma jarra ou potes de vidro e deixe descansar e tempere por uma hora ou mais na geladeira antes de servir. Aqui a receita completa.
Marta Albè
Veja também:
- 10 alimentos e bebidas para preparar em casa para esfriar
- Afa: as 10 melhores bebidas para matar a sede e reidratar o corpo
- Bebida Energética: 10 receitas naturais para prepará-las em casa
- Granita: 5 receitas faça você mesmo
