En el extranjero se les llama “aguas infundidas”. Son aguas caseras naturales aromatizadas preparadas con fruta fresca y hierbas aromáticas, como la menta, la stevia o la albahaca. Esta es una gran idea para hacer bebidas refrescantes con un sabor agradable y sin azúcar ni edulcorantes añadidos.
No guardes el aguacate así: es peligroso
En el extranjero se les llama "Aguas infundidas". Se trata de unagua saborizada natural casera y preparado con el frutta fresca y con hierbas aromáticas, como la menta, la stevia o albahaca. Esta es una gran idea para hacer bebidas refrescantes, con un sabor agradable y sin azúcares añadidos ni edulcorantes.
Para preparar aguas de sabores naturales, necesitará frascos de vidrio bien limpios y con tapas herméticamente cerradas (mejor aún, esterilizadas en agua hirviendo) o jarras. Puedes filtrar las aguas saborizadas antes de beberlas e recuperar la fruta para preparar una macedonia de frutas, helado casero o muesli para el desayuno.
Las aguas saborizadas caseras son hermosas a la vista, buenas para beber y ayudan al cuerpo a purificarse. Nos permiten mantenernos hidratados durante los días más calurosos. El consejo es mantenerlos en el refrigerador de 1 a 12 horas antes de beberlos y consumirlos a las pocas horas de filtrarlos para disfrutar de todos sus beneficios. Aqui hay muchos recetas para preparar tus aguas naturales con sabor a frutas.
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Agua de fresa
Recoge fresas de tu jardín y prepara esta deliciosa agua con sabor natural. Para 1 litro de agua serán suficientes para ti 5 fresas frescas y puedes endulzar todo, si quieres, con unas hojas de stevia. Deje reposar el agua de fresa en un frasco hermético, en el refrigerador, todo el día o toda la noche. Aquí la receta completa.
Agua de sandía
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Para preparar el tuyo agua de sandia, vierte 5 o 6 cubos de esta fruta en un frasco de vidrio. La cantidad de fruta a utilizar depende del tamaño del frasco y de la intensidad de sabor deseada. Para un efecto refrescante, agregue unas hojas de menta junto con el agua. Aquí la receta completa.
Agua de arándanos
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Vierta una capa de arándanos frescos en el fondo de su frasco de vidrio. Si lo desea, puede agregar rodajas finas de limón o lima y unas agujas de romero, según tu gusto, antes de verter el agua y cerrar la jarra. El romero ayuda a la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias, mientras que los arándanos son ricos en antioxidantes. Aquí la receta completa.
Agua con sabor a flor de saúco
Para preparar el agua con sabor a flor de saúco necesitarás solo tres ingredientes: flor de saúco, limón y agua; poner un puñado de flores frescas de saúco y unas rodajas de limón en la jarra o en el tarro monodosis. Mantenga la bebida en el refrigerador durante al menos 12 horas antes de servir. De esta forma las flores tendrán el tiempo necesario para liberar sus propiedades y su inconfundible olor y aroma.
Agua de pepino y limón
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Para hacer esta agua con sabor natural, necesitará un poco pepinos y limones frescos. Para cada frasco necesitarás cuatro o cinco rodajas finas de pepino y dos o tres rodajas o rodajas de limón. Para enriquecer el sabor de la bebida, también puede agregar algunas hojas de menta. Aquí la receta completa.
Agua de frambuesa
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Con dioses frambuesas frescas, mejor aún si recién cogido, se puede preparar un fantástico agua de sabores. Vierta un puñado en el fondo de un frasco y agregue una rodaja de limón o dos y unas hojas de menta. Cierra el tarro y déjalo reposar en la nevera unas horas antes de filtrar y servir. Aquí la receta completa.
Agua de cereza
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Aprovecha el momento en el que cerezas están en temporada para preparar tu agua saborizada natural. Verter un poco en el fondo de un vaso, dejándolos enteros sin problemas, y añadir, junto con el agua, unas rodajas de lima o limón. Dejar reposar en el frigorífico en un tarro bien cerrado durante unas horas antes de servir. Aquí la receta completa.
Agua de piña
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Las aguas saborizadas caseras son refrescantes, asequibles y deliciosas. Con piña e hojas de menta obtendrás uno bebida para saciar la sed para beber cuando quieras durante el día. Para prepararlo, vierte de 2 a 4 rodajas de piña divididas en trozos pequeños y 2 ramitas de menta en un frasco grande. Como de costumbre, cierre el frasco y déjelo reposar en el frigorífico. Aquí la receta completa.
Agua de pesca
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Esta preparación es muy sencilla. Todo lo que tienes que hacer es lavar, pelar y cortar uno en rodajas. melocotón maduro. Vierta las rodajas de durazno en una jarra o en uno o más frascos y deje reposar en el refrigerador durante al menos una hora, para que el agua tome sabor. Aquí la receta completa.
Agua de limón y jengibre
Para preparar un litro de agua con sabor a limón y jengibre necesitará medio limón para cortar en rodajas y un pequeño trozo de jengibre fresco. Vierta en una jarra o frascos de vidrio y déjelo reposar y sazone durante una hora o más en el refrigerador antes de servir. Aquí la receta completa.
marta albe
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