Les suppléments de vinaigre de cidre de pomme gommeux fabriqués par Goli Nutrition deviennent fous sur le Web, mais tout ce qui brille n'est pas de l'or
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLes suppléments de vinaigre de cidre de pomme gommeux fabriqués par Goli Nutrition deviennent fous sur le Web, mais tout ce qui brille n'est pas de l'or. Une grande partie des propriétés bénéfiques revendiquées ne sont confirmées par aucune étude.
Ces derniers temps, certains suppléments aux propriétés bénéfiques extraordinaires sont devenus très populaires, en particulier aux États-Unis : nous parlons des bonbons gélifiés au vinaigre de cidre de pomme, produits par la société américaine Goli Nutrition. Pour sponsoriser ces suppléments particuliers sur les réseaux sociaux, doux et avec une couleur rouge vif, sur les réseaux sociaux - comme Instagram et TikTok - sont à la fois des influenceurs et des gens ordinaires.
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Leur popularité est vraiment incroyable, mais sont-ils vraiment aussi bénéfiques pour la santé qu'on le prétend ? En réalité, tout ce qui brille n'est pas or. En effet, récemment, la National Advertising Division, un organisme américain qui évalue la véracité et l'exactitude de la publicité nationale, est intervenue pour contester les allégations utilisées pour le produit et les propriétés dont il dispose.
Selon la firme Goli Nutrition, les bonbons gélifiés spéciaux au vinaigre de cidre de pomme - qui contiennent également des vitamines B12 et B9 - aideraient à soulager les problèmes digestifs, apporteraient plus d'énergie et amélioreraient visiblement la peau.
Ce qui est vrai des avantages du supplément de Goli Nutrition
Cependant, dans le rapport récemment publié par NAD, il est précisé que « les avantages pour la santé associés au vinaigre de cidre de pomme sont liés à une quantité beaucoup plus importante d'acide acétique, l'ingrédient« actif » du vinaigre de cidre de pomme, par rapport à celui de la gomme de Goli. des sucreries ".
La société déclare, en effet, que deux bonbons contiennent 1 gramme de vinaigre de cidre de pomme, mais en fait ce n'est pas le cas et la concentration de substances pouvant apporter des bienfaits est nettement inférieure à celles contenues dans le vinaigre de cidre de pomme liquide. Comme vous le savez, le vinaigre de cidre est riche en phosphore, soufre, fer, magnésium, potassium et surtout calcium.
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De plus, il y a une considération importante à faire concernant la soi-disant «mère» du vinaigre de cidre de pomme, un sédiment filamenteux formé par une véritable colonie bactérienne, riche en polyphénols et autres composés bénéfiques.
"Certains bonbons gélifiés prétendent contenir la mère dans leur composition. Cependant, on ne sait pas quel effet le traitement des suppléments a sur la fonction «mère» », explique Lauren Manake, une diététiste américaine réputée qui collabore avec le magazine Verywell Health.
Bien qu'il existe plusieurs études qui confirment les avantages pour la santé du vinaigre de cidre de pomme liquide, il n'y en a actuellement aucune sur la version gommeuse.
Malheureusement, il n'existe aucune étude évaluant l'efficacité des bonbons gélifiés au vinaigre de cidre de pomme. - précise le Dr Manaker - Supposer que la prise de cet ingrédient sous forme gommeuse peut avoir les mêmes effets sur la santé que la prise sous forme liquide pourrait être une exagération. Nous ne pouvons pas le dire avec certitude tant que nous n'aurons pas d'essais cliniques de qualité pour évaluer les effets.
Mieux vaut opter pour des suppléments vraiment efficaces
Bref, si vous souhaitez obtenir des bienfaits concrets pour votre santé, mieux vaut opter pour des compléments dont les effets sont étayés par des preuves, et surtout suivre une alimentation adaptée à vos besoins.
"Une autre option peut être de prendre une multivitamine de haute qualité qui contient non seulement des vitamines B (comme celles que l'on trouve dans les bonbons gélifiés Goli), mais aussi d'autres nutriments dont les gens manquent souvent, comme la vitamine D pour en atteindre certains. santé- objectifs connexes. - conclut Manaker - Il existe de nombreuses solutions sur le marché étayées par des données concrètes et à la place des bonbons au vinaigre de cidre de pomme.
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Fonti: NAD / Goli Nutrition
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