Remedios naturales para las varices. Las venas varicosas son venas agrandadas claramente visibles en las piernas. Pueden representar la manifestación de un problema de circulación llamado insuficiencia venosa. Hay una hinchazón y un curso tortuoso de las venas, que en condiciones normales no debería estar presente.
No guardes el aguacate así: es peligrosoLe venas varicosas son venas agrandadas claramente visibles en las piernas. Pueden representar la manifestación de un problema de circulación llamado iinsuficiencia venosa. Hay una hinchazón y un curso tortuoso de las venas, que en condiciones normales no debería estar presente.
En algunos casos la aparición de varices puede estar ligada a factores genéticos, en otros puede interesar problemas del corazón a Uno estilo de vida incorrecto. Sugerimos algunos remedios naturales para las venas varicosas. En cualquier caso, el principal consejo es contactar a un experto que pueda evaluar mejor sus condiciones de salud.
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Actividad física
El ejercicio ayuda a mejorar la circulación y puede ser útil para prevenir las venas varicosas, o al menos puede aliviar los síntomas. Es importante que los músculos de las extremidades inferiores estén bien entrenados para ayudar a que la sangre fluya hacia el corazón. Entre los ejercicios útiles encontramos correr, caminar, hacer aeróbicos o simplemente subir escaleras.
Vitamina c
Para mejorar la circulación y prevenir las varices, es útil no olvidar incluir en tu dieta alimentos ricos en Vitamina C, que contribuye a la formación de colágeno. Por ejemplo, no olvidemos comer kiwis, zanahorias, cítricos, pimientos, frutas y verduras rojas, amarillas o naranjas.
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calcetines especiales
En caso de varices puede ser útil llevar unos medias de compresión graduadas. Ayudan a mejorar la circulación en las piernas. Suelen ser más ajustados hacia el pie y se ablandan a medida que se sube. También puedes comprar calcetines que simplemente lleguen a la rodilla, según tus necesidades.
levanta tus piernas
Levantar las piernas es muy útil para mejorar la circulación y para prevenir las venas varicosas. Para ello se recomienda acostarse de vez en cuando durante unos minutos con las piernas levantadas por un par de almohadas. Esta posición también es útil para aliviar los síntomas de las varices ya presentes.
Perder peso
Perder peso en el caso de las venas varicosas realmente podría marcar la diferencia. los sobrepesoDe hecho, Puede causar presión no deseada en las piernas y empeorar el problema de las venas varicosas. Aquí hay una razón más para que las personas que tienen sobrepeso y sufren de venas varicosas intenten perder peso.
Caléndula
La caléndula es un ingrediente natural beneficioso que viene utilizado a menudo en la preparación de crema, ungüentos y ungüentos para aplicar en venas varicosas. La caléndula tiene una acción astringente y, si guardas el producto para su uso en el frigorífico, también te garantizará un efecto refrescante. Necesitarás masajear las cremas o ungüentos de caléndula de los inferiores hacia arriba, para promover el flujo sanguíneo. Pregunta a tu herbolario de confianza por los productos más adecuados y más información.
Castaño de Indias
Entre los remedios herbales para las varices también encontramos el macerado de glicerina di castaño de Indias. Es un remedio utilizado en la medicina herbal para la estasis y la congestión venosa y para los trastornos relacionados con la mala circulación sanguínea. Tonifica las venas y contribuye al estrechamiento de las várices dilatadas. Puedes pedirle a tu herbolario que prepare el producto y te aconseje sobre los métodos de uso más adecuados para ti.
Hidroterapia
lahidroterapia puede resultar beneficioso para mejorar la circulación al nivel de las piernas. Uno de los ejemplos más conocidos de hidroterapia es la vía de Kneipp. Consiste en alternar chorros de agua fría y caliente a la altura de las piernas. los Kneipp y la hidroterapia se practican en centros sanitarios específicos, donde se pueden solicitar tratamientos ad hoc para las varices.
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Aceite esencial de lentisco
El farmacéutico es un experto en remedios naturales. daniele fiestaen "Mi Biblia de los aceites esenciales", aconseja elaceite esencial de masilla para tratar las venas varicosas. Consiste en aplicar 2 gotas puras del producto a lo largo de la várice, procediendo de abajo hacia arriba, 2 ó 3 veces al día. Busque aceite esencial de masilla en la tienda de un herbolario.
vinagre de sidra de manzana
entre la remedios de la abuela recomendado para las varices encontramos elvinagre de manzana. Puede que no haga milagros, pero aún podría ayudar. Puede empapar un pañuelo o gasa en vinagre de sidra de manzana y masajearlo en las venas varicosas durante 30 segundos a la vez para encontrar alivio.
marta albe
Fuente de la foto: veinsurgery.co.za
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