Remédios naturais para varizes. As varizes são veias dilatadas claramente visíveis nas pernas. Eles podem representar a manifestação de um problema de circulação chamado insuficiência venosa. Há um inchaço e um curso tortuoso das veias, que em condições normais não devem estar presentes.
Não guarde o abacate assim: é perigosoLe veias varicosas são veias dilatadas claramente visíveis nas pernas. Eles podem representar a manifestação de um problema de circulação chamado iinsuficiência venosa. Há um inchaço e um curso tortuoso das veias, que em condições normais não devem estar presentes.
Em alguns casos, o aparecimento de varizes pode estar ligado a fatores genéticos, em outros pode dizer respeito problemas cardíacos ou um estilo de vida incorreto. Sugerimos alguns remédios naturais para varizes. De qualquer forma, o principal conselho é entrar em contato com um especialista que possa avaliar melhor suas condições de saúde.
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A atividade física
O exercício ajuda a melhorar a circulação e pode ser útil para prevenir varizes, ou pelo menos pode aliviar os sintomas. É importante que os músculos dos membros inferiores sejam bem treinados para ajudar o fluxo sanguíneo para o coração. Entre os exercícios úteis encontramos corrida, caminhada, aeróbica ou simplesmente subir escadas.
Vitamina C
Para melhorar a circulação e prevenir varizes, é útil não esquecer de incluir alimentos ricos em sua dieta Vitamina C, que contribui para a formação de colágeno. Por exemplo, não nos esqueçamos de comer kiwis, cenouras, frutas cítricas, pimentões, frutas e legumes vermelhos, amarelos ou laranjas.
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Meias especiais
Em caso de varizes pode ser útil usar alguns meias de compressão graduadas. Eles ajudam a melhorar a circulação nas pernas. Eles geralmente são mais apertados em direção ao pé e suavizam à medida que você sobe. Você também pode comprar meias que simplesmente cheguem ao joelho, dependendo de suas necessidades.
Levante suas pernas
Levantar as pernas é muito útil para melhorar a circulação e para prevenir varizes. Para isso, recomenda-se deitar-se de vez em quando por alguns minutos com as pernas levantadas por um par de travesseiros. Esta posição também é útil para aliviar os sintomas de varizes já presentes.
Perder peso
Perder peso no caso de varizes pode realmente fazer a diferença. o excesso de pesoNa verdade, Pode causar pressão indesejada nas pernas e piorar o problema das varizes. Aqui está mais uma razão para as pessoas que estão acima do peso e sofrem de varizes tentarem perder peso.
Calêndula
La calêndula é um ingrediente natural benéfico que vem usado frequentemente na preparação de creme, pomadas e pomadas para aplicação em varizes. O calêndula tem ação adstringente e, se você guardar o produto para uso na geladeira, também garantirá um efeito refrescante. Você precisará massagear os cremes ou pomadas de calêndula a partir de baixo para cima dos, para promover o fluxo sanguíneo. Pergunte ao seu fitoterapeuta de confiança os produtos mais adequados e mais informações.
Castanha da Índia
Entre os remédios fitoterápicos para varizes encontramos também o macerado de glicerina di castanha da Índia. É um remédio usado na medicina herbal para estase e congestão venosa e para distúrbios relacionados à má circulação sanguínea. Tonifica as veias e contribui para o estreitamento das varizes dilatadas. Você pode pedir ao seu fitoterapeuta para preparar o produto e aconselhá-lo sobre os métodos de uso mais adequados para você.
Hidroterapia
O hidroterapia pode ser benéfico para melhorar a circulação ao nível das pernas. Um dos exemplos mais conhecidos de hidroterapia é o caminho de Kneipp. Envolve jatos alternados de água quente e fria ao nível das pernas. o Caminho Kneipp e hidroterapia são praticados em centros de saúde específicos, onde você pode solicitar tratamentos ad hoc para varizes.
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Óleo essencial de lentisco
O farmacêutico é um especialista em remédios naturais Daniele Festaem "Minha Bíblia de óleos essenciais", aconselha oóleo essencial de aroeira para tratar varizes. Consiste em aplicar 2 gotas puras do produto ao longo da varicela, procedendo de baixo para cima, 2 ou 3 vezes ao dia. Procure óleo essencial de aroeira em uma loja de ervas.
Vinagre de maçã
Entre os remédios da avó recomendado para varizes encontramos ovinagre de maçã. Pode não fazer milagres, mas ainda pode ajudar. Você pode mergulhar um lenço de papel ou gaze em vinagre de maçã e massageá-lo nas varizes por 30 segundos de cada vez para encontrar alívio.
Marta Albè
Fonte da foto: veinsurgery.co.za
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