Suplementos para fortalecer el sistema inmunológico

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Elia Tabuenca García
@eliatabuencagarcia
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La lista de suplementos útiles para fortalecer nuestro sistema inmunológico

No guardes el aguacate así: es peligroso

Il sistema inmune es el principal aliado de nuestra salud. Su papel es fundamental en la defensa del organismo de la presencia de patógenos como bacterias, virus y otros microorganismos.





Es pues evidente la importancia de mantenerlo siempre en buen estado de salud, comiendo bien, haciendo actividad física, manteniendo un estilo de vida saludable en general y eliminando en lo posible el estrés que ahora se reconoce como responsable de una bajada de las defensas de nuestro organismo.

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En situaciones particulares como cambios estacionales o periodos particularmente ocupados es posible que nuestro sistema inmune necesita una "pequeña ayuda" externa. En este caso es posible contratar complementos útiles para apoyar las defensas de nuestro organismo cuando más se necesita.

Sobre esto, Hemos seleccionado para ti algunos suplementos útiles para fortalecer el sistema inmunológico. Sin embargo, siempre le recordamos que, como se informa en el empaque:

"Los suplementos no pretenden sustituir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable..

Lea siempre el prospecto para conocer todas las características del producto y tómelo bajo la indicación y siguiendo los consejos de su médico para evitar contraindicaciones y obtener los resultados deseados.

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INMUNO MIX – VERTIDO


Aboca ofrece una línea de suplementos naturales para el sistema inmunológico. Esta es la mezcla de inmuno disponible en jarabe o tabletas una base de equinácea y saúco pero también enriquecido con mucílago de malva y miel. Este último ingrediente lo compensa. el suplemento también apto para niños dado el sabor dulce. El complemento consiste en extractos titulados y estandarizados en equinacósido y polisacáridos obtenidos de plantas cultivadas según métodos de agricultura biológica.



INGREDIENTES: Azúcar de caña*, Miel de acacia*, Agua, Zumo concentrado de fruta de saúco (Sambucus nigra)*, Aroma natural de limón, Hojas de mucílago liofilizado de malva (Malva silvestris)*, Aroma natural de fresa, Extracto de raíz de Equinácea pálida (Echinacea pallida) liofilizado- multifracción seca (Echina2-LMF)*. * Ingrediente procedente de agricultura ecológica

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: (Cantidades para 0,5 ml): extracto de raíz de Echinacea pallida liofilizado multifracción (Echina2-LMF) 3 mg, titulado en equinacósido al 2 % 60 mcg, titulado en polisacáridos (método HPLC-SEC) 20 % 600 mcg, jugo concentrado de saúco correspondiente a 307,8 , 40,5 mg de bayas frescas de saúco 9,1 mg, hojas de malva mucílago liofilizado XNUMX mg

USO: se recomienda tomar 0,5 ml de producto por cada kg de peso corporal hasta un máximo de 20 ml al día para niños de 2 a 12 años. A partir de los 12 años se recomiendan 20 ml de producto al día. Toma el jarabe preferiblemente por la mañana por periodos de al menos 20 días, utilizando el dispensador especial; la dosis se puede aumentar hasta dos veces al día. El producto se puede disolver en agua o en líquidos que le gusten al niño, como yogures, infusiones o zumos de frutas.

ADVERTENCIAS: para el uso correcto del producto my los primeros años del niño es recomendable escuchar el opinión del médico. No exceda la dosis recomendada. El producto debe mantenerse fuera del alcance de los niños menores de tres años.

DIFESIS GEMMODERIVADA DE FLORIPOTENZIATO – ERBE REMEDIA


Es un extracto de cogollo floripotente que ayuda al sistema inmunológico en sus funciones, recomendado especialmente en otoño o invierno cuando fisiológicamente hay un declive. “Las energías fortalecedoras y renovadoras de Grosella negra y abedul son dirigidas por el Haya al sistema inmunitario, el Rosa canina mejora la asimilación y el metabolismo de las vitaminas mientras que lapicea apoya la absorción y reposición de minerales ”se lee en la descripción del producto apto para niños, adultos y ancianos.



INGREDIENTES: glicerina vegetal*, alcohol puro*, agua revitalizada, grosella nigrum*, escaramujo*, abies pectinata*, yemas de betula verrucosa*, fagus sylvatica*. * procedente de agricultura ecológica o recogida espontánea en zonas no contaminadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: ninguno

USO: El fabricante recomienda tomar Defensas durante 2-3 meses, posiblemente a partir de septiembre u octubre, a una dosis de 5-7 gotas por cada 10 kg de peso corporal por la mañana con el estómago vacío y por la noche antes de acostarse. En caso de necesidad es recomendable hacer otro ciclo de 1-2 meses en febrero. Si es necesario, la ingesta puede continuar durante todo el invierno.

ADVERTENCIAS: ninguno

BIM GEM – ARCANGEA


Suplemento dietético a base de extractos de plantas útil para promover la prevención y el tratamiento de estados de gripe y resfriado (también de niños). Esta preparación líquida contiene extractos de gemas que incluyen Ribes nigrum, rosa canina y betula verrucosa y elementos (Manganeso, Cobre y Zinc) todas sustancias útiles para apoyar el sistema inmunológico.

INGREDIENTES: Agua, Glicerina, Alcohol de trigo de cultivo ecológico, Brotes de grosella negra (Ribes nigrum L.) 18 mg * Brotes de escaramujo (Rosa canina L.) 10 mg * Brotes de aliso (Alnus glutinosa Medicus) 5 mg * Abedul (Betula pendula Roth. ) Buds 5 mg * Gluconato de Cobre, Gluconato de Manganeso, Gluconato de Zinc. * Contenido medio de los ingredientes caracterizantes por dosis diaria igual a 1,8 g de producto. Todo se pone a circular durante 40 días a una temperatura de 40° para potenciar el producto.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Brotes de grosella negra (Ribes nigrum L.) 18 mg, Brotes de escaramujo (Rosa canina L.) 10 mg, Brotes de aliso (Alnus glutinosa Medicus) 5 mg, Brotes de abedul (Betula pendula Roth.) 5 mg

USO: 20 gotas 3 veces al día diluidas en agua o tisana.

ADVERTENCIAS: Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener en un lugar fresco y seco. No desechar el envase en el medio ambiente después de su uso. Cualquier presencia de sedimento no afecta la efectividad del producto. Agitar antes de usar.

IMPACTO DE EQUINAIDES - ESI

es un suplemento a base de equinácea purpúrea, echinacea angustifolia, con la adición de vitamina C y extractos de acerola, uncaria y escaramujo encerrados en un naturcaps, compuesto por una fibra vegetal obtenida de la fermentación de la tapioca. LAideal para fortalecer el sistema inmunológico cuando llega el primer frío. No contiene sabores artificiales, conservantes, derivados lácteos, gluten, lactosa., OMG o azúcares añadidos.

INGREDIENTES: Echinacea purpurea es teta. 4% 100 mg; Uncaria es teta. 3% 50 mg; Acerola, por ejemplo, 25% 50 mg; rosa mosqueta, por ejemplo, 10% 50 mg; Echinacea purpurea es teta. 2% 20 mg; Echinacea angustifolia es teta. 4% 20 mg. Otros ingredientes: pululano; agente de carga (celulosa microcristalina); agentes antiaglomerantes (estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio); agentes gelificantes (carragenina, cloruro de potasio).

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: (por una dosis) Echinacea purpurea es tit. 4%100 mg; Uncaria es teta. 3%50 mg; Acerola es 25%50 mg; Rosa canina es 10%50 mg; Echinacea purpurea es teta. 2%20 mg; Echinacea angustifolia es teta. 4%20 mg

USO: 1 cápsula al día con abundante agua, preferentemente con las comidas.

ADVERTENCIAS: manténgase fuera del alcance de los niños menores de tres años. No exceda la dosis diaria recomendada. No tomar durante el embarazo.

COMPLEJO INMUNO RSM -SOLGAR


En este caso, el suplemento Solgar utiliza el microterapia para apoyar el sistema inmunológico. De hecho, el producto IMMUNO RSM COMPLEX contiene el potencial de algunos hongos terapéuticos conocidas como Reishi pero también Shiitake y Maitake. Los polisacáridos que contienen intervienen en la respuesta inmunitaria ayudando al trabajo de las interleucinas, los interferones, los linfocitos T, las células asesinas naturales y los macrófagos.

INGREDIENTES: Reishi (Ganoderma lucidum (Curtis) p. Karst) hongo pulverizado y extracto pulverizado estandarizado (4% triterpenos, 12,5% polisacáridos), Shiitake (Lentinula edodes (Berk.) Pegler) hongo pulverizado y extracto seco pulverizado (20:1) , Maitake (Grifola frondosa (Dicks.) Gray) extracto seco en polvo (4:1). Hidroxipropilmetilcelulosa. Agente de carga: Celulosa microcristalina. Antiaglomerante: Estearato de magnesio vegetal.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (para 2 cápsulas vegetales): Reishi (Ganoderma lucidum): Hongo en polvo 200 mg; Extracto pulverizado estandarizado (4% triterpenos, 12,5% polisacáridos) 60 mg; Shitake (Lentinula erosiona) Hongo en polvo 200 mg, Extracto seco en polvo (20: 1) 3 mg; Maitake (Grifola frondosa) Extracto seco en polvo (4:1) 200 mg.

USO: Trague de 1 a 2 cápsulas vegetales al día, con agua, preferiblemente con las comidas. Envasado en frascos de 50 cápsulas vegetarianas.

ADVERTENCIAS: No exceda la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años.

PROPOLIS PLUS INMUNEPID ADULTOS - SPECCHIASOL


El propuesto por Specchiasol es un complemento interesante para las defensas inmunitarias ya que la acción de los principios activos de plantas como el Astrágalo y el Saúco y de productos naturales como el Propóleos asocia la presencia de fermentos lácticos tindalizados que contrarrestan la adhesión de bacterias patógenas al intestino.

INGREDIENTES: Magnesio (citrato, pidolato), extracto de saúco concentrado deshidratado, propóleo es desparafinado y purificado Epid® titulado al 3% en polifenoles*, raíz de astrágalo es tit. 16% en polisacáridos, mezcla de fermentos tindalizados (Lactobacillus casei HA-108, Lactobacillus acidophilus HA-122, Streptococcus thermophilus HA-110), Colecalciferol (Vitamina D). * Método de determinación analítica HPLC

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Magnesio (citrato, pidolato), extracto de saúco concentrado deshidratado, propóleo es desparafinado y purificado Epid® titulado al 3% en polifenoles*, raíz de astrágalo es tit. 16% en polisacáridos, mezcla de fermentos tindalizados (Lactobacillus casei HA-108, Lactobacillus acidophilus HA-122, Streptococcus thermophilus HA-110), Colecalciferol (Vitamina D)

USO: como regla general, se recomienda tomar un sobre al día, preferiblemente por la mañana en el desayuno, disuelto en un vaso de agua u otra bebida.

ADVERTENCIAS: No exceda la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años.

BACTOBLIS ® - HOMEOPIACENCIA


Este producto de homeopiacenza basado en una cepa probiótica especial, Streptococcus salivarius K12 (BLIS™ K12) ha ganado el premio como "Mejor nutracéutico de 2015 para el sector de la inmunidad". Se puede utilizar con confianza en el bebés, niños, adultos, mujeres embarazadas, bebés y ancianos y es particularmente adecuado para prevención de amigdalitis, faringitis e infecciones de oído. El paquete incluye 30 comprimidos bucales.

INGREDIENTES: Fructosa; maltodextrina; Streptococcus salivarius K12 no menos de 1 billón/CFU (maltodextrina, trehalosa; Streptococcus salivarius ATCC BAA-1 024); agente antiaglomerante: dióxido de silicio; aroma.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Discoide bucal de disolución lenta 1.000 mg que contiene:
1 billón de UFC de Streptococcus salivarius K12 ATCC BAA-1 024.

USO: 1 tableta para chupar hasta que se disuelva por completo por la noche antes de acostarse

ADVERTENCIAS: Contraindicado en sujetos inmunodeprimidos o en aquellos sometidos a quimioterapia y/o radioterapia oncológica o que en cualquier caso presenten una situación de leucopenia severa.


con el consejo de roberta martinoli, cirujano y biólogo nutricionista

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