Tomar demasiado suplemento de selenio y vitamina E aumentaría el riesgo de desarrollar cáncer de próstata
No guardes el aguacate así: es peligrosoTomar demasiado suplemento de selenio y vitamina E aumentaría el riesgo de desarrollar cáncer de próstata
Además de una dieta saludable, tome suplementos diarios puede ser una manera fácil de asegurarse de que su cuerpo obtenga suficientes vitaminas y minerales que necesita para funcionar correctamente. Pero la ingesta excesiva y prolongada de suplementos puede resultar altamente dañina para nuestro organismo; de hecho, al igual que los medicamentos de venta libre, es vital que siga las instrucciones cada vez que tome suplementos para asegurarse de no excederse. Ahí búsqueda mostró que la ingesta excesiva de estos productos podría aumentar el riesgo de un tipo de cáncer.
El estudio
Según la investigación, parece que una dosis excesiva de suplementos selenio y vitamina E puede ser perjudicial para la salud. En un estudio publicado en el Journal of the National Cancer Institute, los investigadores utilizaron datos de muestras de uñas de los pies recolectadas de 31.117 hombres para explorar si los niveles de selenio en el cuerpo podrían influir en el riesgo de cáncer de próstata.
Los resultados no encontraron correlación entre los niveles existentes de selenio o vitamina E en el cuerpo y el riesgo de contraer la enfermedad. Sin embargo, establecieron una conexión entre los hombres con altos niveles de selenio, que tomaron un suplemento solo o en combinación con vitamina E, y tenían más probabilidades de desarrollar cáncer de próstata que los pacientes que tomaban un placebo.
Pero no solo hubo una conexión entre tomar un suplemento de selenio y el riesgo de cáncer de próstata, los resultados también encontraron que solo los pacientes que tenían niveles básicos bajos de selenio en sus sistemas y que tomaban suplementos de vitamina E solamente, tenían un 111 % más de probabilidades desarrollar cáncer de próstata que los pacientes que toman un placebo.
Los estudiosos han concluido que latomar suplementos en dosis altas conllevaba más riesgos que beneficios; en efecto, yo investigadores han llegado a la firme conclusión de que no se recomiendan altas dosis de ningún suplemento vitamínico o mineral. Por lo tanto, en lugar de suplir las carencias de la dieta con pastillas diarias, es recomendable optar por una dieta saludable completa con todas las vitaminas y minerales.
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fuente: Revista del Instituto Nacional del Cáncer
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