Para solucionar problemas relacionados con el ciclo menstrual (irregularidades, dolores, irritabilidad, etc.) y la menopausia (sofocos, piel seca y más), la medicina tradicional ofrece principalmente terapias hormonales o analgésicas. Sin embargo, esta no es la única posibilidad que tienen las mujeres para paliar las dolencias más comunes relacionadas con el ámbito ginecológico. De hecho, son muchas las alternativas que ofrece la medicina natural que además ofrecen la ventaja de no tener efectos secundarios.
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Para resolver el problemas relacionados con el ciclo menstrual (irregularidades, dolores, irritabilidad, etc.) y a la menopausia (sofocos, piel seca y más) la medicina tradicional ofrece sobre todo Terapias hormonales o analgésicas. Sin embargo, esta no es la única posibilidad que tienen las mujeres para paliar las dolencias más comunes relacionadas con el ámbito ginecológico. De hecho, son muchas las alternativas que ofrece la medicina natural que además ofrecen la ventaja de no tener efectos secundarios.
Un buen resumen de las principales soluciones y terapias se presentó en Saná 2012 durante la conferencia "Trastornos del ciclo menstrual y entrada en la menopausia" promovido por “La otra revista de medicina". Entonces, esto es lo que debe probar si sufre de estas dolencias:
1) Medicina homeopática: dependiendo del problema a enfrentar, la homeopatía ofrece diversos remedios que varían no tanto según el síntoma como según la persona que se tiene delante. Con respecto a este tipo de medicina, de hecho, es esencial comprender que no existe una solución universal para un problema determinado, sino que cada individuo es único y es necesario evaluar la totalidad de su persona (incluidas las emociones) antes de poder elegir. un remedio personalizado. Definitivamente Pulsatilla e Ignatia amara se encuentran entre los medicamentos homeopáticos más utilizados para tratar los trastornos ginecológicos pero solo un buen homeópata, después de haber realizado una visita minuciosa, podrá encontrar la mejor solución.
2) Medicina china: incluso esta antigua medicina tiene en cuenta, más que el síntoma mismo, la totalidad del individuo, su psicología, la relación con el medio ambiente y con la alimentación. Según esta tradición, los problemas del ciclo menstrual están relacionados con órganos como los pulmones, el bazo, el estómago, los riñones y el corazón. En la base de todo hay una desarmonía de la energía, de los bloqueos a nivel de los meridianos sobre los que actuar a través de diferentes técnicas: fitoterapia, acupuntura, masaje, dietética, gimnasia médica y más.
3) Ayurveda: esta medicina de origen indio evalúa a la persona en 360° considerando no solo su cuerpo sino también la mente y el espíritu. Estos componentes tienen la misma importancia y los tres deben ser tratados y reequilibrados. Primero, un médico ayurvédico tendrá que entender cuál es tu constitución y luego poder proponerte remedios personalizados que van desde la dieta hasta los masajes, desde el uso de especias hasta la aromaterapia, desde el yoga hasta los mantras y mucho más. Un remedio típico para los trastornos menstruales y para los problemas relacionados con la menopausia es la compresa de aceite de sésamo que se aplica sobre el estómago. Mientras que en todos los casos se recomienda una dieta lo más ligera y saludable posible durante el ciclo.
4) Remedios herbales: muchos trastornos del ciclo menstrual y la menopausia dependen de los desequilibrios hormonales, la ayuda también puede venir del mundo vegetal donde hay varias plantas ricas en fitoestrógenos que pueden compensar naturalmente los desequilibrios hormonales. Entre las hierbas más utilizadas para diversas dolencias se encuentran el árbol casto, el ajo, la achemilla, la angélica china, el espino, la borraja común, la caléndula, el ciprés, la alfalfa, el hinojo, el azahar, el hipérico, el lino, la salvia. Puede preguntarle a su herbolario o naturópata qué remedio a base de hierbas es mejor para su problema.
5) Reflexología podal: La reflexología no es más que la reproducción completa de todo el cuerpo en una pequeña parte. El tratamiento de reflexología podal es capaz de estimular el sistema endocrino (es decir, las glándulas productoras de hormonas) para que funcione correctamente y, además, toca los puntos que corresponden a los ovarios y útero, riñón, suprarrenales e intestinos según las dolencias. . La reflexología también puede ayudar a desarrollar una situación de mayor calma y tranquilidad en la paciente, condición que no se debe subestimar dado que diversos problemas ginecológicos pueden depender de las emociones.
6) Medicina Ortomolecular: es esa rama de la medicina natural que utiliza vitaminas y minerales para solucionar diversos problemas incluyendo dolencias femeninas. Dado que todos comemos productos refinados, ricos en conservantes y, a menudo, pobres en nutrición real para nuestras células, a menudo es bueno compensar las deficiencias con algunos suplementos. En el contexto de los trastornos del aparato reproductor femenino, se conocen las acciones positivas del magnesio, la vitamina B6, el aceite de linaza, el zinc y la vitamina E. También en este caso es necesario evaluar qué minerales o vitaminas faltan en el cuerpo para ser capaz de proporcionar la integración adecuada, teniendo siempre en cuenta que es principalmente con una buena dieta que puede proporcionar a su cuerpo todas las sustancias que necesita.
Solo tienes que elegir el terapia natural que te parece más familiar o que más te inspiró...
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