La investigación sugiere que es posible que sea necesario revisar las pautas de exposición al sol para lograr una síntesis óptima de vitamina D
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uno estudio realizado por investigadores del King's College London, con el apoyo del NIHR Guy's and St Thomas' Biomedical Research Center, probó las longitudes de onda óptimas de la radiación ultravioleta (UVR) para la producción de vitamina D por la piel humana a la luz del sol.
Los rayos ultravioleta de la luz solar también pueden causar quemaduras solares cáncer de pielSin embargo, es la fuente más importante de vitamina D esencial para el desarrollo y mantenimiento de huesos sanos.
Los consejos de salud pública sobre la exposición a la luz solar tienen en cuenta tanto los riesgos como los beneficios. Calcular los riesgos y beneficios potenciales de la exposición a la luz solar no es sencillo porque los resultados para la salud varían considerablemente con la longitud de onda dentro del espectro UV del sol. Por ejemplo, los rayos UVR del sol contienen menos del 5 % de radiación UVB de longitud de onda corta, pero esto es responsable de más del 80 % de la respuesta a las quemaduras solares. Cualquier resultado para la salud de la exposición al sol depende de la longitud de onda.
El estudio
La asociación entre longitudes de onda UVB específicas y la producción de vitamina D se determinó hace más de treinta años en muestras de piel (ex vivo). Sin embargo, el hallazgo no estaba bien establecido y había dudas sobre su exactitud. Estas dudas comprometen los cálculos de riesgo/beneficio para una exposición solar óptima.
Los investigadores midieron los niveles de vitamina D en sangre en 75 voluntarios jóvenes sanos antes, durante y después de la exposición parcial o total del cuerpo a cinco fuentes de UVR artificiales diferentes con diferentes cantidades de radiación UVB, para evaluar el intercambio entre los beneficios de la exposición al sol, que incluyen la síntesis de vitamina D, en comparación con los riesgos de quemadura del sol y cáncer de piel.
Luego compararon sus resultados con lo que se habría predicho a partir del antiguo estudio ex vivo de vitamina D y descubrieron que el estudio anterior no es un predictor preciso del beneficio de la exposición a la UVR.
Por lo tanto, el nuevo estudio muestra que es posible que sea necesario volver a evaluar los cálculos de riesgo frente a los beneficios de la exposición al sol.
Fuente: Fuente: King's College London
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