Dejar de fumar tiene un impacto en la salud del cuerpo y, si se hace antes de la mediana edad, reduce significativamente el riesgo de cáncer.
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Dejar de fumar tiene un impacto significativo en la salud y el bienestar del cuerpo y, si se hace antes de la mediana edad, reduce significativamente el riesgo de cáncer.
Un nuevo estudio descubrió que un fumador que dejaba de fumar antes de cumplir los 45 años reducía las probabilidades de morir de cáncer en casi un 89 %. Según la investigación, por lo tanto, dejar de fumar a la mediana edad tendría un impacto significativamente positivo en el riesgo de morir de cáncer. (Lea también: Cómo fumar arruina sus pulmones: el experimento casero aleccionador)
El estudio analizó datos de más de 400.000 participantes y siguió su historial de salud a lo largo de 18 años, desde 1997 hasta 2014. En general, se encontró que los fumadores tenían tres veces más probabilidades de morir de cáncer que los no fumadores. Pero el cuerpo tiene una increíble capacidad de autocuración; de hecho, aquellos que tienen dejar de fumar cuando cumplieron 45 años, redujeron sus posibilidades de morir de cáncer en casi un 90 por ciento. Además, los autores de la investigación señalaron que dejar de fumar a cualquier edad ayuda a reducir el riesgo.
Así, cuanto antes dejes de fumar, antes tendrás beneficios sobre la salud del organismo; por ejemplo, un fumador que dejó de fumar a la edad de 34 años casi no tenía un mayor riesgo de morir de cáncer en comparación con un no fumador. Sin embargo, este riesgo casi se ha duplicado para aquellos que fumaron hasta los 55 o 64 años.
Segun uno estudio publicado en la revista Circulation, cualquier tipo de humo es nocivo para la salud, y aunque el número de fumadores considerados "pesados" está disminuyendo, todavía hay una proporción importante de personas consideradas fumadores "ligeros" (menos de un paquete por día) e fumadores "intermitentes" (no fuman todos los días, pero lo hacen varias veces a la semana). Sin embargo, el tabaquismo leve e intermitente tiene un impacto significativo en las tasas de mortalidad.
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fuente: JAMA
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