Los médicos ingleses también hacen sonar la alarma en chancletas. Hace unas semanas fue el turno de los podólogos estadounidenses, que habían recordado que sería mejor evitar llevar chanclas como calzado habitual para no dañar los pies y alterar la postura.
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Los médicos ingleses también dan la voz de alarma en chancletas. Hace unas semanas le tocó el turno a la podólogos estadounidenses, quien había mencionado que lo mejor sería evitar el uso de chanclas como calzado habitual para evitar arruinar tus pies y alterar la postura.
Según médicos británicos, las chanclas pueden causar fascitis plantar o inflamación de la tendón de Aquiles. La referencia es en particular al uso continuo de chanclas, tanto en plástico como en cuero.
El principal problema se dice pronto. El hecho de tener que sujetarse las chanclas apretando los dedos de los pies al caminar provoca una fuerte tensión en el arco. El roce puede causar cortes y ampollas entre el dedo gordo y el segundo, pero también grietas en el talón.
Los médicos no te piden que tires las chanclas, sino que intentes no usarlas todos los días y por mucho tiempo y alternarlas con zapatos de tacón medio o bajo. De acuerdo a Tariq Khan, experto del University College Hospital de Londres, Las chanclas siguen siendo los peores zapatos que podríamos usar..
En su opinión, los zapatos ideales deberían tener un tacón de unos 3 centímetros. Levantar los talones de esta manera los protege de dolencias e inflamaciones relacionadas con los pies. También los médicos británicos recuerdan no use chanclas mientras conduce, porque este mal hábito es responsable de 1,4 millones de accidentes de tráfico cada año. En particular, 1 de cada 9 automovilistas se habría atascado una chancleta debajo de un pedal. Conducir en chanclas no está prohibido por ley, pero se desaconseja encarecidamente.
Las consecuencias negativas de usar chanclas incluyen el desequilibrio de la postura, el andar incómodo, el riesgo de tropezar, los talones sobrecargados, la exposición a gérmenes y bacterias, los callos y las ampollas. ¿Consejos útiles para los que aún no quieren renunciar a las chanclas? Úselos un poco menos a menudo e hacer gimnasia con una pelota debajo del arco.
marta albe
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