Les médecins anglais tirent aussi la sonnette d'alarme sur les tongs. Il y a quelques semaines, c'était au tour des podologues américains, qui avaient rappelé qu'il valait mieux éviter de porter des tongs comme chaussures habituelles pour ne pas abîmer les pieds et altérer la posture.
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Les médecins anglais tirent aussi la sonnette d'alarme tongs. Il y a quelques semaines, c'était au tour du podiatres américains, qui avait mentionné qu'il valait mieux éviter de porter des tongs comme chaussures habituelles pour éviter abîmer vos pieds et modifier la posture.
Selon les médecins britanniques, les tongs peuvent provoquer une fasciite plantaire ou une inflammation des tendon d'Achille. La référence est notamment à l'utilisation continue de tongs, aussi bien en plastique qu'en cuir.
Le principal problème est vite dit. Le fait que vous deviez tenir vos tongs en serrant vos orteils en marchant provoque une forte tension de la voûte plantaire. Le frottement peut provoquer des coupures et des cloques entre le gros orteil et le deuxième orteil mais aussi des fissures au niveau du talon.
Les médecins ne vous demandent pas de jeter vos tongs, mais d'essayer de ne pas les porter tous les jours et très longtemps et de les alterner avec des chaussures à talons moyens ou bas. Selon Tariq Khan, expert à l'University College Hospital de Londres, les tongs sont toujours les pires chaussures que nous puissions porter.
Selon lui, les chaussures idéales devraient avoir un talon d'environ 3 centimètres. Soulever vos talons de cette manière les protège des affections et des inflammations liées aux pieds. Les médecins britanniques se souviennent aussi de ne portez pas de tongs en conduisant, car cette mauvaise habitude est responsable de 1,4 million d'accidents de la route chaque année. En particulier, 1 automobiliste sur 9 aurait eu une bascule coincée sous une pédale. Conduire en tongs n'est pas interdit par la loi, mais il est fortement déconseillé.
Les conséquences négatives du port de tongs comprennent le déséquilibre de la posture, la démarche maladroite, le risque de trébucher, les talons surchargés, l'exposition aux germes et aux bactéries, les cors et les ampoules. Un conseil utile pour ceux qui ne veulent toujours pas renoncer aux tongs ? Portez-les un peu moins souvent e faire de la gymnastique avec un ballon sous l'arche.
Marta Albè
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