Peau sèche : carottes, avocats et autres remèdes maison pour hydrater la peau

Pratiques, peu coûteux et présents dans presque toutes les cuisines, ces aliments sont d'excellents remèdes contre la peau sèche

Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereux

L'hiver touche maintenant à sa fin, mais bien que les journées deviennent plus douces et partout où fleurissent les premières fleurs du printemps, notre peau est affectée par le changement de saison. Les rougeurs, les gerçures et divers inconforts ne sont pas du tout agréables, mais pour ceux qui ont la peau sèche ils ne doivent pas forcément se résigner à l'achat de produits pharmaceutiques qui n'ont que peu ou rien de naturel ; parfois, de nombreux aliments que nous avons à la maison ou qui sont facilement disponibles peuvent être miraculeux pour les soins du corps.

Appelons-les remèdes de grand-mère, remèdes maison ou tout ce que nous aimons, mais une chose est sûre : la nature nous offre tout ce dont nous avons besoin pour prendre soin de notre peau de manière saine et écologique. Ce ne sont que quelques exemples:

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carottes

Ceux qui n'ont pas mangé de carottes dans leur enfance sachant qu'elles étaient bonnes non seulement pour les yeux, mais aussi pour les os, le développement, le système immunitaire et bien plus encore. La carotte est très riche en vitamine A et cette vitamine est une véritable panacée pour la peau. Un moyen simple de réaliser un masque aux carottes est de les hacher très finement en ajoutant quelques gouttes d'huile d'amande douce ou d'huile d'olive. Si par contre vous avez un extracteur alors le jeu est fait car avec le jus vous pouvez préparer un tonique phénoménal à laisser agir au moins 20 minutes. Votre peau vous remerciera.

Laitages

Les produits laitiers sont parfaits pour nourrir la peau et se démarquent sans aucun doute parmi ce fromage blanc et ce yaourt, deux grands classiques parfaits même en été pour apaiser les coups de soleil. Les produits laitiers hydratent la peau et ont un effet anti-inflammatoire grâce à leurs bactéries lactiques. Une combinaison gagnante contre la peau sèche est le quark-concombre ou le yaourt-concombre qui peuvent également être combinés pour faire des super masques avec d'autres ingrédients.

son de blé

C'est un déchet de la production de farine, mais pour la peau, le son peut résoudre de nombreux problèmes, étant riche en minéraux, antioxydants, vitamines du complexe B et E et adapté aux peaux jeunes et plus matures. Le son peut être ajouté à des masques frais à base d'avocat et de yaourt ou utilisé comme gommage, étant très réparateur.

Avocat

L'avocat et son huile miraculeuse font partie des remèdes parfaits pour les peaux sèches, capables de nourrir en profondeur et de rendre la peau douce et souple grâce à ses nombreuses graisses, mais aussi des antioxydants, des vitamines A et E etc. Ce fruit prodigieux doit être consommé avec parcimonie, c'est pourquoi la moitié ou moins peut être utilisée pour la préparation d'un masque pour le visage, mais aussi pour les cheveux. (Lire aussi : Avocat : des propriétés scientifiquement prouvées, des usages et des secrets inattendus)

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