Infusion Hibiscus : Avec 3 tasses par jour, l'hypertension a ses jours comptés

Avec 3 tasses de thé à l'hibiscus par jour, l'hypertension est numérotée ! Grâce à certaines de ses propriétés bénéfiques.

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Qui aurait pensé que leibisco était un précieux allié de la santé? Eh bien, pour le prouver, il y avait plusieurs études dont une recherche de 2004, qui visait à analyser laefficacité contre l'hypertension, en le comparant au composé chimique captopril, utilisé pour lutter contre l'hypertension artérielle.

L'extrait d'Hibiscus Sabdariffa, sur tous les sujets examinés en pression diastolique et systolique, s'est avéré plus efficace, à long terme, que le médicament. Cela est dû à son action vasodilatatrice et la capacité de inhiber l'absorption des ions calcium.

Et apparemment 3 tasses par jour suffiraient à réduire considérablement la pression !

Hibiscus : de quoi s'agit-il et d'où vient-il ?

L'hibiscus, dont les fleurs sont utilisées dans la préparation de carcadè, karkadè ou thé rouge d'Abyssinie, appartient à la famille des Malvaceae et est un arbuste originaire d'Asie Mineure, également répandus sous nos latitudes, dont ils existent plus de 200 espèces.

On pense qu'il est arrivé en Europe grâce à une expédition de l'ambassadeur flamand Ghislain de Busbeck, qui en rapporta plusieurs exemplaires en Hollande. L'arbuste il peut dépasser 2 mètres de hauteur et il est souvent cultivé dans les jardins à des fins ornementales.

Quand ça vient utilisé dans la préparation des tisanes et des infusions, il a une couleur rougeâtre caractéristique, en raison de la présence dans le verre de substances spécifiques de cette couleur.

Hibiscus : allié contre l'hypertension artérielle

Toute personne souffrant d'hypertension peut bénéficier de propriétés de l'hibiscus pourquoi ça contient de nombreux polyphénols, qui en plus d'éliminer les toxines et les substances nocives, favorisent la diurèse et en même temps fluidifient le sang.

En moyenne, selon une étude menée sur les effets des infusions d'hibiscus contre l'hypertension de l'Université Tufts à Medford, cela suffirait 3 tasses par jour de 240 ml chacun, pendant 6 semaines, pour l'abaisser considérablement, réduisant ainsi les risques de maladies connexes, telles que les accidents vasculaires cérébraux, l'insuffisance cardiaque, la mort prématurée et les maladies coronariennes.

Les deux sujets souffrant de pression systolique et diastolique en ont bénéficié, comme démontré au cours de l'étude, qui a montré des réductions significatives chez les deux patients. Sans compter que ses propriétés ne s'arrêtent pas là : l'hibiscus est aussi antiseptique, diurétique, digestif, anti-inflammatoire, riche en vitamines et utile pour le foie.

L'idéal est de le consommer sous forme d'infusion ou de tisane, sauf pendant la grossesse et l'allaitement, périodes pendant lesquelles il vaut mieux ne pas trop boire, toujours consulter votre médecin, bien qu'il n'ait pas d'effets secondaires particuliers.

Comment préparer le thé à l'hibiscus? Très simple, il suffit de verser une cuillère à soupe de fleurs dans une tasse d'eau bouillante en laissant infuser une dizaine de minutes.

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