Aceite de comino negro: propiedades, beneficios y cómo usarlo

Las semillas de comino negro son una variante del comino más común del que se obtiene un aceite útil en diferentes situaciones. Así que vamos a descubrir todas las propiedades y usos del aceite de comino negro

No almacene el aguacate así: es peligroso Las semillas de comino se han utilizado desde la antigüedad para tratar muchos tipos de dolencias, especialmente aquellas en las que podría actuar aprovechando las capacidades antimicrobianas, antifúngicas y antiinflamatorias de estos pequeños alimentos. Pero que propiedades tienen las semillas de comino negro? y el aceite ¿Qué obtienes de eso?

Las semillas de comino negro son una variante del comino más común que se cosecha de una planta de origen asiático llamada Nigella sativa (ranunculáceas). Estos son remedios naturales muy utilizados en la medicina popular oriental pero también en eso Ayurvédico, de tradición india.

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COMINO: USOS Y FANTÁSTICAS propiedades

Dada la creciente atención que, incluso en occidente, hay hacia el mundo de las especias, últimamente también comino negro aparece con más frecuencia en los herbolarios de nuestro país e se recomienda sobre todo en forma de aceite para los problemas más comunes de la piel.

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PROPIEDAD

estos pequeñas semillas oscuras (no confundir con semillas de sésamo negro) son ricas en vitaminas (especialmente B1, B2, B3), minerales como calcio, ácido fólico, hierro, zinc y cobre y otras sustancias importantes como el ácido oleico y el ácido linoleico.

Las semillas de comino negro son muy utilizadas sobre todo para obtener un aceite especialmente beneficioso. Tanto las semillas como el aceite se utilizan tradicionalmente para el tratamiento de enfermedades respiratorias, problemas digestivos, para la función renal y hepática, problemas cardiovasculares, Enfermedades de la pielPor el apoyo del sistema inmunológico y bienestar general.

Sin embargo, no se trata solo de remedios tradicionales cuyos resultados se han visto con la experiencia. de hecho hoy varios estudios científicos han destacado los beneficios del comino. Especialmente su eficacia en la reducción de la glucosa en ayunas en el tratamiento de la diabetes y en disminución de la presión arterial en caso de hipertensión, como antibacteriano natural y más. el suyo tambien es excelente acción contra el intestino que contribuye a desintoxicar y, además, gracias a la presencia de tomilloquinona, parece que también puede inhibir la proliferación de células cancerosas.

CÓMO USARLO

Ayurveda recomienda que aplicar aceite de semilla de comino negro suavemente en todas las partes de nuestro cuerpo e luego toma una ducha con agua caliente. Para obtener el máximo beneficio, este tratamiento debe repetirse cada semana.

Este aceite también es especialmente útil para nuestra belleza. Puedes usarlo por ejemplo para el cabello como pack nutritivo y anticaspa pero también como aceite vegetal base para masajes de aromaterapia. Más aceite de comino negro calma la piel inflamada, reduce la aparición de cicatrices y suaviza la piel seca. Puede ser útil entonces también en caso de psoriasis y eccema.

El aceite de comino hace se puede agregar directamente a champús, acondicionadores y cremas para mejorar la hidratación y suavidad de la piel y el cabello, aliviando así la sequedad.

Hay quienes también usan aceite de semilla de comino negro internamente. En este caso la dosis recomendada es la de una cucharadita o dos al día mezclado con un poco de miel u otro edulcorante natural para hacerlo más agradable o usado en pan o ensalada. Especialmente si tiene la intención de probar el aceite de comino negro internamente, debe hacerlo. tenga cuidado de comprar un producto de excelente calidad: orgánico, prensado en frío y hecho 100% con comino negro, sin otros ingredientes añadidos. Mejor entonces preferir los envasados en frascos de vidrio oscuro para evitar la ranciedad.

Aceite de comino negro nunca debe tomarse internamente si está embarazada, ya que puede estimular prematuramente las contracciones uterinas.

Si por el contrario dispones de semillas de comino negro, puedes aprovechar sus propiedades preparando un té de hierbas verter agua caliente sobre una cucharada de semillas y dejarlas en infusión durante unos 10 minutos antes de filtrar y beber.