Huile de cumin noir : propriétés, bienfaits et comment l'utiliser

Les graines de cumin noir sont une variante du cumin plus commun à partir duquel on obtient une huile utile dans différentes situations. Découvrons donc toutes les propriétés et utilisations de l'huile de cumin noir

Ne conservez pas l'avocat ainsi : c'est dangereux Les graines de cumin sont utilisées depuis l'Antiquité pour traiter de nombreux types de maux, notamment ceux dans lesquels il pourrait agir en exploitant les capacités antimicrobiennes, antifongiques et anti-inflammatoires de ces petits aliments. Mais quelles sont les propriétés des graines de cumin noir? Et l'huile qu'est-ce que tu en retires ?

Les graines de cumin noir sont une variante du cumin plus commun qui est récolté à partir d'une plante d'origine asiatique appelée Nigella sativa (Renonculacées). Ce sont des remèdes naturels largement utilisés dans Médecine populaire oriental mais aussi en cela Ayurvédique, de tradition indienne.

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CUMIN : UTILISATIONS ET PROPRIETES FANTASTIQUES

Compte tenu de l'attention croissante que, même en Occident, il y a vers le monde des épices, ces derniers temps aussi cumin noir apparaît plus fréquemment dans les herboristes de notre pays e il est conseillé avant tout sous forme d'huile pour les problèmes de peau les plus courants.

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PROPRIÉTÉ

ces petites graines noires (à ne pas confondre avec les graines de sésame noir) ils sont riches en vitamines (en particulier B1, B2, B3), des minéraux tels que le calcium, l'acide folique, le fer, le zinc et le cuivre et d'autres substances importantes telles que l'acide oléique et l'acide linoléique.

Les graines de cumin noir sont très utilisées notamment pour obtenir une huile particulièrement bénéfique. Les graines et l'huile sont traditionnellement utilisées pour le traitement des maladies respiratoires, problèmes digestifs, pour la fonction rénale et hépatique, les problèmes cardiovasculaires, maladies de la peau, Pour la soutien du système immunitaire et bien-être général.

Cependant, il ne s'agit pas seulement de remèdes traditionnels dont les résultats ont été constatés avec l'expérience. En fait aujourd'hui plusieurs études scientifiques ont mis en évidence les bienfaits du cumin. Surtout son efficacité dans la réduction de la glycémie à jeun dans le traitement du diabète et dans diminution de la pression artérielle en cas d'hypertension, comme antibactérien naturel et plus encore. Le sien est aussi excellent action contre l'intestin qui contribue à détoxifier et, qui plus est, grâce à la présence de thymquinone, il semble qu'il puisse également inhiber la prolifération des cellules cancéreuses.

COMMENT L'UTILISER

L'Ayurvéda recommande appliquer de l'huile de graines de cumin noir doucement dans toutes les parties de notre corps e puis prendre une douche avec de l'eau chaude. Pour un bénéfice maximal, ce traitement doit être répété chaque semaine.

Cette huile est aussi particulièrement utile pour notre beauté. Vous pouvez l'utiliser par exemple pour les cheveux comme enveloppement nourrissant et antipelliculaire mais aussi comme huile végétale de base pour les massages d'aromathérapie. + huile de cumin noir apaise la peau enflammée, réduit l'apparence des cicatrices et lisse la peau sèche. ça peut être utile alors également en cas de psoriasis et d'eczéma.

L'huile de cumin fait peut être ajouté directement aux shampooings, revitalisants et crèmes pour améliorer l'hydratation et la douceur de la peau et des cheveux, soulageant ainsi la sécheresse.

Il y a ceux qui utilisent aussi l'huile de graines de cumin noir intérieurement. Dans ce cas, la dose recommandée est celle de une cuillère à café ou deux par jour mélangé avec un peu de miel ou autre édulcorant naturel pour le rendre plus agréable ou utilisé sur du pain ou de la salade. Surtout si vous avez l'intention d'essayer l'huile de cumin noir en interne, vous devez le faire attention à acheter un produit d'excellente qualité : bio, pressé à froid et composé à 100% de cumin noir, sans aucun autre ingrédient ajouté. Mieux vaut alors préférer ceux conditionnés dans des bocaux en verre foncé pour éviter le rancissement.

Huile de cumin noir il ne doit jamais être pris en interne si vous êtes enceinte car il peut stimuler prématurément les contractions utérines.

Si en revanche vous disposez de graines de cumin noir, vous pouvez profiter de leurs propriétés en préparant une tisane verser de l'eau chaude sur une cuillère à soupe de graines et laisser infuser environ 10 minutes avant de filtrer et de boire.