Huile d'onagre : propriétés, comment et quand l'utiliser, contre-indications

L'huile d'onagre est un précieux allié naturel de notre peau mais, compte tenu de ses excellentes propriétés, elle peut également être utilisée en interne dans diverses situations. Quelles sont donc les principales utilisations et contre-indications de cette huile ?

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L'huile d'onagre c'est un allié naturel précieux de notre peau mais, compte tenu de ses excellents propriété, il peut également être utilisé en interne dans diverses situations. Quels sont alors les principales utilisations et Contre-indications de cette huile végétale ?





L'huile d'onagre, également appelée huile d'onagre, est obtenu à partir de la plante botaniquement connue sous le nom d'Oenothera biennis et en particulier à partir de ses graines. C'est un produit apprécié avant tout par ceux qui veulent améliorer l'élasticité et l'hydratation de la peau même si les hydratants normaux n'ont pas été en mesure de résoudre le problème de la sécheresse.

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Propriétés de l'huile d'onagre

L'huile de graines d'onagre est également particulièrement bénéfique lorsqu'elle est prise en interne. Riche en acide gamma-linolénique (GLA), ce produit naturel aide au bon fonctionnement de la circulation tant veineuse qu'artérielle et par conséquent du cœur. De par son action fluidifiante, elle contribue entre autres à réduire le taux de mauvais cholestérol (LDL) dans le sang et de triglycérides et prévient l'athérosclérose.

Il est également utile de améliorer les fonctions intestinales adoucissant la muqueuse et permettant ainsi des évacuations plus faciles, éliminant le problème de la constipation. L'huile obtenue à partir des graines d'onagre réduit également l'inflammation, est utilisée par exemple en cas d'arthrite et est un allié spécial des femmes : non seulement il soulage les symptômes prémenstruels et ménopausiques, mais il peut également aider ceux qui, à la recherche d'un enfant, souhaitent augmenter leur fertilité. Ce produit naturel est capable d'améliorer la qualité de la glaire cervicale rendant ainsi pila fécondation est plus facile, elle régule également le cycle et par conséquent l'ovulation.

Pour la peau alors l'huile d'onagre est une véritable panacée, sans surprise elle est souvent conseillée en cas de : érythème, eczéma, dermatite, urticaire, psoriasis, acné, coup de soleil ou d'autres problèmes dermatologiques. Enfin, grâce à ses propriétés antioxydantes il est excellent ride à appliquer le soir pur ou à mélanger avec une crème hydratante de nuit ou d'autres huiles végétales.



Utilisations de l'huile d'onagre

L'huile d'onagre est disponible dans le commerce sous différentes formes selon les utilisations qui en sont faites. Pour la peau il est utile de choisir la vraie huile, il est toujours préférable de préférer un produit d'origine biologique, extrait à froid et sans l'utilisation de solvants de cette façon il peut garder toutes ses propriétés intactes.

Une huile présentant ces caractéristiques peut également être utilisée en interne (1 ou 2 cuillères à soupe par jour) mais pour plus de praticité il est souvent conseillé de prendre des perles d'huile d'onagre.

Huile d'onagre : propriétés, comment et quand l'utiliser, contre-indications

Il est conseillé d'utiliser l'huile d'onagre sur une peau humide pour améliorer son absorption, donc parfaite pour masser sur tout le corps ou dans les zones touchées par un problème dermatologique immédiatement après une douche ou un bain.

Quant aux perles, cependant, la dose généralement recommandée varie de 2 à 4 de 500 mg chacune. Demandez toujours conseil à un expert qui, après évaluation de la situation, saura vous indiquer au mieux la quantité utile à votre cas spécifique.


Contre-indications de l'huile d'onagre

L'huile d'onagre n'a généralement aucune contre-indication car elle est bien tolérée par tout le monde. Les seuls effets mineurs pouvant apparaître en cas d'usage interne prolongé sont des maux de tête, des nausées ou des diarrhées alors que pour un usage externe des allergies sont possibles (bien que rares). A éviter uniquement en cas d'épilepsie et de schizophrénie.


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