Óleo de cominho preto: propriedades, benefícios e como usá-lo

As sementes de cominho preto são uma variante do cominho mais comum, do qual se obtém um óleo útil em diferentes situações. Então vamos descobrir todas as propriedades e usos do óleo de cominho preto

Não guarde o abacate assim: é perigoso As sementes de cominho são usadas desde a antiguidade para tratar muitos tipos de doenças, especialmente aquelas em que poderia atuar explorando as capacidades antimicrobianas, antifúngicas e anti-inflamatórias desses pequenos alimentos. Mas quais propriedades as sementes de cominho preto têm? E o óleo o que você ganha com isso?

As sementes de cominho preto são uma variante do cominho mais comum que é colhido de uma planta de origem asiática chamada Nigella sativa (Ranunculaceae). Estes são remédios naturais amplamente utilizados em medicina popular oriental, mas também naquele Ayurvédico, de tradição indiana.




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Dada a crescente atenção que, mesmo no Ocidente, se tem dado ao mundo das especiarias, ultimamente também cominho preto aparece com mais frequência nos herboristas do nosso país e é recomendado sobretudo na forma de óleo para os problemas de pele mais comuns.

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PROPRIEDADE

Estes pequenas sementes escuras (não confundir com sementes de gergelim preto) eles são ricos em vitaminas (especialmente B1, B2, B3), minerais como cálcio, ácido fólico, ferro, zinco e cobre e outras substâncias importantes como ácido oleico e ácido linoleico.


As sementes de cominho preto são amplamente utilizadas especialmente para obter um óleo particularmente benéfico. Tanto as sementes como o óleo são tradicionalmente utilizados para o tratamento de doenças respiratórias, problemas digestivos, para a função renal e hepática, problemas cardiovasculares, doenças de pelePelo suporte do sistema imunológico e bem-estar geral.

No entanto, não se trata apenas de remédios tradicionais cujos resultados foram comprovados com a experiência. Na verdade hoje vários estudos científicos destacaram os benefícios do cominho. Especialmente o dele eficácia na redução da glicemia de jejum no tratamento do diabetes e na diminuição da pressão arterial em caso de hipertensão, como antibacteriano natural e muito mais. O dele também é excelente ação contra o intestino que contribui para desintoxicar e, além disso, graças à presença de tomoquinona, parece que também pode ser capaz de inibir a proliferação de células cancerígenas.

Óleo de cominho preto: propriedades, benefícios e como usá-lo

COMO USÁ-LO

Ayurveda recomenda que você aplique óleo de semente de cominho preto suavemente em todas as partes do nosso corpo e depois tome um banho com água quente. Para obter o máximo benefício, este tratamento deve ser repetido todas as semanas.


Este óleo também é particularmente útil para a nossa beleza. Você pode usá-lo por exemplo para o cabelo como um pacote nutritivo e anticaspa mas também como óleo vegetal base para massagens de aromaterapia. Além de óleo de cominho preto acalma a pele inflamada, reduz a aparência de cicatrizes e suaviza a pele seca. Pode ser útil então também em caso de psoríase e eczema.

O óleo de cominho faz pode adicionar diretamente a xampus, condicionadores e cremes para melhorar a hidratação e maciez da pele e dos cabelos, aliviando assim o ressecamento.


Há quem também use óleo de semente de cominho preto internamente. Neste caso, a dose recomendada é a de uma colher de chá ou duas por dia misturado com um pouco de mel ou outro adoçante natural para torná-lo mais agradável ou usado em pão ou salada. Especialmente se você pretende experimentar o óleo de cominho preto internamente, você deve fazê-lo tenha o cuidado de comprar um produto de excelente qualidade: orgânico, prensado a frio e feito 100% com cominho preto, sem outros ingredientes adicionados. Melhor então preferir aqueles embalados em potes de vidro escuro para evitar o ranço.



Óleo de cominho preto nunca deve ser tomado internamente se estiver grávida, pois pode estimular prematuramente as contrações uterinas.

Se, por outro lado, você tiver sementes de cominho preto disponíveis, poderá aproveitar suas propriedades preparando um chá de ervas derramando água quente sobre uma colher de sopa de sementes e deixando-as em infusão por cerca de 10 minutos antes de filtrar e beber.

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