La vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux. Voilà un signe sur les lèvres d'une éventuelle carence
Ne stockez pas l'avocat comme ça : c'est dangereuxLes lèvres espions de la santé : si elles sont gercées ici cela pourrait être le signe d'une carence en vitamine B12
Le B12 en est un vitamine hydrosoluble indispensable au bon fonctionnement du système nerveux et du cerveau. LA symptômes d'une carence en vitamine B12 elles sont souvent concentrées aux extrémités du corps et, dans certains cas, des marques peuvent également apparaître sur les lèvres. La carence en B12 est plus fréquente chez les personnes âgées et celles qui suivent un régime végétalien ou végétarien.
L'un des premiers signes de carence est la sensation de picotement dans les extrémités du corps, qui se fait sentir en raison de lésions nerveuses. Mais les vitamines du complexe B soutiennent également la peau, il existe donc d'autres symptômes, tels que lèvres gercées chroniquement, ce qui pourrait signaler une pénurie ; les lèvres gercées indiquent une possible carence en vitamines B9, B6 et B12.
En cas de niveaux insuffisants de savoir mina B12 des crevasses gênantes peuvent également apparaître aux commissures de la bouche : c'est le chéilite angulaire c'est une condition des lèvres, qui se manifeste par la présence de fissures et de plaies aux coins de la bouche. Ces symptômes peuvent être attribués au fait que les vitamines B sont essentielles à la réparation des tissus et à la cicatrisation des plaies.
Une carence en vitamine B12 on peut l'éviter en mangeant suffisamment de pain et surtout de céréales enrichies. Certains, cependant, peuvent développer des symptômes dus à une manque de facteur intrinsèque, qui est une protéine sécrétée par les cellules de l'estomac qui se lie à la vitamine B12 pour faciliter son absorption. Ceux qui sont incapables d'absorber le nutriment peuvent faire des injections de hydroxycobalamine, sous prescription médicale, qui permet de traiter et de prévenir la carence.
Suivez-nous sur Telegram | Instagram | Facebook | TikTok. | Youtube
sur savoir mina B12 cela pourrait-il être intéressant pour vous:
- Bonbons gélifiés aux vitamines B12 et D3 développés par des scientifiques pour soutenir le régime alimentaire des végétaliens et végétariens
- Carence en vitamine B12 : ce signe de paupière peut vous alerter de faibles niveaux
- Ainsi la vitamine B12 pourrait contrecarrer le développement de la maladie d'Alzheimer selon cette nouvelle étude
- Vitamine B12 : si votre langue a cette forme cela pourrait être le signe d'une carence
- Carence en vitamine B12 : le signal à ne pas sous-estimer lors du brossage des dents, selon cette étude
- Vitamine B12, n'en abusez pas ! Un dosage incorrect peut être toxique. Les signes à surveiller
- Vitamine B12 : Si vous avez ces symptômes sur votre peau, vous pouvez être déficient
- Vitamine B12 : Si vous avez ces symptômes du pied, vous pouvez être déficient
