Si vous vous réveillez toujours à cette heure de la nuit, cela pourrait être le signe d'un blocage émotionnel (ou d'un problème avec les intestins).

Toujours se réveiller à cette heure précise de la nuit pourrait être un signe de problèmes intestinaux. Voyons pourquoi.

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Se réveiller au milieu de la nuit à la même heure tout le temps pourrait être un signal que votre corps vous envoie pour vous avertir que quelque chose ne va pas. Selon la médecine traditionnelle chinoise, tout serait causé parénergie de notre corps et du nôtre horloge biologique. En fait, chaque organe de notre corps aurait sa propre horloge qui signale le moment où il est à sa fonctionnalité maximale dans les différentes périodes de la journée. (Lire aussi : Vous devriez immédiatement commencer à dormir avec un oreiller entre vos genoux)

Par conséquent, si vous avez du mal à vous endormir à une heure précise de la nuit, il peut y avoir des problèmes dans des organes spécifiques et c'est pour cette raison qu'il peut être nécessaire de changer quelque chose dans nos habitudes. En particulier, si vous avez du mal à vous endormir entre 5 et 7 heures du matin, vous avez peut-être un problème au niveau du gros intestin. Voyons pourquoi ensemble.

Si vous vous réveillez toujours entre 5h et 7h, faites attention au gros intestin

Si vous vous réveillez toujours à cette heure de la nuit, cela pourrait être le signe d'un blocage émotionnel (ou d'un problème avec les intestins).

Selon l'horloge biologique de la médecine traditionnelle chinoise, à un moment donné de la journée, leenergiaAppelé 'Dépenser', pénètre et circule mieux dans un organe spécifique. Un trouble ou une maladie peut être causé par une baisse ou un blocage de cette énergie. Le moment de la journée où survient un certain trouble lié à un certain organe peut aider à diagnostiquer le problème.

Entre 5 et 7 heures du matin, l'énergie se concentre sur le gros intestin qui a pour tâche d'éliminer les déchets de l'organisme. Boire un verre d'eau tiède ou de eau tiède et citron avec une pincée de sel, à jeun le matin il peut aider à favoriser le fonctionnement de l'intestin. Pour vous rendormir, vous pouvez également essayer de vous détendre avec un bain chaud ou essayez de étirer les muscles. Un déséquilibre de cet organe pourrait entraîner de la constipation, une prise de poids, voire un vieillissement prématuré.

Suivre certains des conseils de la médecine traditionnelle chinoise complexe pourrait vraiment nous aider à être plus en synergie avec notre corps et à atteindre un meilleur état de bien-être avec nous-mêmes. Pour en savoir plus : Vous vous réveillez toujours à la même heure la nuit ? Ce que ton corps veut te dire

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