Selon de nouvelles recherches, modifier son mode de vie et surtout ses choix alimentaires peut réduire le risque de diabète de type 2, très souvent directement lié à la sédentarité et à l'obésité.
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La recherche a révélé qu'un changement de style de vie peut sauver des milliers de personnes de diabète de type 2.
La crise deobésité conduit à une épidémie de diabète de type 2, une maladie liée au surpoids et à l'inactivité.
Des chercheurs de l'Université de Manchester ont découvert que le programme de prévention du diabète, développé par le système national de santé, avait entraîné le diagnostic d'environ 18.000 2018 patients de moins en Angleterre entre 2019 et XNUMX.
Le programme de neuf mois comprenait des plans de régime personnalisés qui recommandaient de manger des aliments plus sains, comme remplacer le riz par blé. (Lire aussi: Obésité et diabète de type 2 : une protéine qui régule le poids corporel découverte)
l'étude
Les participants portaient des bracelets pour surveiller leurs habitudes de sommeil et la fréquence à laquelle ils mangeaient.
Plus de quatre millions de personnes au Royaume-Uni vivent avec le diabète de type 2 et le système national de santé dépense plus de 10 milliards de livres sterling par an pour traiter la maladie et ses complications, notamment ulcères, amputés et des lésions oculaires.
Les 18.000 7 diagnostics de moins liés au programme de prévention représentent une réduction de 2018 % des nouveaux cas entre 2019 et XNUMX.
Un million de patients ont été référés pour suivre ce programme depuis son lancement en 2016. Il a été constaté que ceux qui l'ont suivi ont pu réduire le risque de développer la maladie de 37 %.
Cette recherche souligne l'importance de se concentrer sur la prévention et de fournir des conseils sur une alimentation saine, les choix alimentaires et l'exercice.
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source: Université de Manchester
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